Cuốn sách ăn dặm không phải là cuộc chiến và chúng tôi viết ra với mục tiêu cao nhất: Giảm và tránh việc ép ăn ở trẻ em.
Cuốn sách trang bị thông tin khoa học để cha mẹ hiểu trẻ ăn bao nhiêu là đủ? Ăn thế nào là bình thường? Cái gì giúp trẻ em ham thích và có thể chủ động ăn uống? Trạng thái tâm lý và thể chất của trẻ theo lứa tuổi và những lầm tưởng thường gặp của cha mẹ với những thay đổi này?
Cuốn sách đưa ra những gợi ý về cách chế biến bữa ăn gia đình lành mạnh, đủ dinh dưỡng. Hướng dẫn cho mẹ lên thực đơn cân bằng theo tuần cho gia đình.
Cuốn sách trình bày bằng nhiều hình ảnh minh hoạ đẹp mắt và dễ hiểu, kèm các câu chuyện về ăn chủ động đúc kết từ kinh nghiệm của nhiều mẹ Việt, như lời nhắn nhủ và động viên cho những gia đình có mong muốn giáo dục tích cực và tôn trọng nhu cầu của trẻ.
Chúc cả gia đình có những bữa ăn vui vẻ!