Kỹ Năng

Sản phẩm của The Present Writer.

Một Cuốn Sách Về Chủ Nghĩa Tối Giản (tái bản lần 3, 2022)

Đúng như tên gọi, đây có thể chỉ là một (trong nhiều) cuốn sách về Chủ nghĩa tối giản bạn đã, đang và sẽ đọc trong cuộc đời. Nhưng điều khiến nó khác biệt, là tất cả đều được viết dưới trải nghiệm cá nhân và thế giới quan rất riêng của Chi Nguyễn (The Present Writer) - Tiến sĩ Giáo dục, Giảng viên đại học tại Mỹ, một người làm khoa học viết về cuộc sống.

Tối giản, theo quan điểm của tác giả, không chỉ đơn thuần là bỏ đi cái quần, cái áo dư thừa hay dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, mà là cả một “cuộc cách mạng” từ bên trong để biến cuộc sống của mình trở nên tích cực, hiệu năng và ý nghĩa hơn. Nói cách khác, cuốn sách khai thác mọi khía cạnh của cuộc sống dưới góc nhìn tối giản toàn diện (holistic minimalism).

Cuốn sách này không cho bạn một “công thức chuẩn” để đánh giá thế nào là tối giản và thế nào là không tối giản, hay sống như thế nào mới là hạnh phúc, là đáng sống. Cũng sẽ không có điều gì hoàn toàn đúng và hoàn toàn sai áp đặt lên bạn. Thay vào đó, cuốn sách giới thiệu những khái niệm mở, truyền cảm hứng để bạn thay đổi tư duy và tự đưa ra quyết định đâu là lối sống phù hợp nhất với mình.

Vậy nên, chính xác thì, đây không-chỉ-là một cuốn sách về Chủ nghĩa tối giản. Đây là một cuốn sách về Sự-Thay-Đổi.

Những bức thư mà Rockefeller gửi con tuy đơn giản, thẳng thắn nhưng ẩn chứa những ý nghĩa to lớn, thiết thực. Cuốn sách có những phân tích sâu hơn về quan điểm và giá trị sống của gia tộc Rockefeller: 6 thế hệ đầy lang tính, bộ não ngập tràn tư duy chiến lược, coi trọng niềm tin và nắm thóp bản chất con người. Bạn có thể xem cuốn sách này như một cuốn cẩm nang về phương pháp làm việc. Nội dung cuốn sách chứa đầy đủ những thái độ và chân lý hiểu biết của Rockefeller về công việc, những bí quyết thành công mà ông muốn truyền lại cho con trai mình. Rockefeller hiểu rất rõ tiền bạc đơn thuần không thể cam đoan hy vọng cho những lớp con cháu kề cận, mà chính là nhân cách hoàn thiện, trái tim mạnh mẽ và thói quen sống tốt. Mỗi một câu nói ra đều rất quý giá và đáng để mọi người cùng suy ngẫm, đồng thời cũng là di sản tinh thần quý báu mà vị tỷ phú bậc nhất này để lại cho con cháu của mình, mong rằng chúng cũng có thể giúp chúng ta đột phá tư duy và nhận thức, nhìn rõ bản chất của cuộc sống. 

Ở quyển sách này, tác giả của nguyên lý 80/20 tập trung chỉ cách để thành công trong cuộc sống cũng như trong sự nghiệp. Theo ông, chìa khóa của sự thành công là tập trung vào chỉ vài thứ thật sự quan trọng, vài phương pháp mang lại cho chúng ta điều chúng ta muốn, và hành động dựa vào đó, bỏ đi những thứ vặt vãnh làm ngăn cản cuộc sống. Phương cách 80/20 cho bạn thấy cách áp dụng những ý tưởng của 80% vào 20% tốt nhất của bạn để thành công về tài chính, mối quan hệ, có cuộc sống tốt đẹp và giản dị, và sẽ giúp bạn phát triển kế hoạch hành động cá nhân để thay đổi cuộc sống.

Trong cuốn sách này, Tim sẽ chỉ cho chúng ta thấy Làm thế nào để có được lối sống hoàn toàn tự do của một triệu phú mà không cần phải có 1 triệu đô la? Chỉ có một câu trả lời đơn giản, anh đã biết tách biệt thu nhập với thời gian và tạo ra lối sống lý tưởng cho mình, đi du lịch vòng quanh thế giới và tận hưởng những điều thú vị nhất trên hành tinh này. Và Tim còn chỉ cho bạn anh đã làm như thế nào để từ làm việc 14 giờ/ngày và kiếm 40.000 đô-la/ năm thành làm việc 4 giờ/ tuần và kiếm 40.000 đô la/ tháng?

Điều gì làm cho cuốn sách này trở nên khác biệt

Cuốn sách không đề cập đến tình trạng phổ biến hiện nay, đa số mọi người đang thiếu thời gian, lo lắng, sợ hãi hay trường hợp tồi tệ nhất – sống tốt và thoải mái với một công việc không giúp bạn khai thác hết được tiềm năng của mình. Nói đúng hơn, bạn đang chấp nhận cuộc sống mà không bằng lòng với nó.

Cuốn sách này không khuyên bạn nên tiết kiệm, không khuyên bạn nên từ bỏ những sở thích tận hưởng cuộc sống. Cuốn sách không bắt bạn phải lựa chọn giữa sự tận hưởng ngày hôm nay và tiền bạc của ngày mai. Ngay từ hôm nay, bạn có thể có cả hai điều đó – niềm vui và lợi nhuận.

Cuốn sách này không giúp bạn kiếm một công việc mà bạn hằng mơ ước, cuốn sách chỉ giúp bạn giải phóng thời gian và kiếm thêm thu nhập.

“Dưỡng tâm giàu có Dưỡng Thân Nghèo Khó” là cuốn sách mang lại định nghĩa hoàn hảo về “sự giàu có”. Sự giàu có là một đáp án khiến tôi mất nhiều năm để nhận thức nên, cũng chính là triết lý xuyên suốt giúp tôi sống tốt hơn mỗi ngày. Tôi đã thực sự tin rằng, giàu có không chỉ là khi tích cóp thật nhiều mà nó còn tồn tại khi tôi đem cho đi. Chính vì suy nghĩ tích cực này, đã đem tôi đến bên những câu chuyện khó khăn của mỗi người, chia sẻ và hạnh phúc bên niềm vui của họ. “Dưỡng tâm giàu có Dưỡng Thân Nghèo Khó” đã đưa tôi đến thế giới của an yên, từ bi, đạo hạnh mà bao người mơ ước. Đừng vội đem những khó khăn bạn đang gặp phải so bì với hạnh phúc người khác. Người ta sinh cùng giờ còn có số mệnh khác nhau mà. Chỉ cần bạn cảm thấy vừa đủ thì đó đã là một sự sung túc bao người mong ước rồi. Tôi tin chắc rằng cuốn sách nhỏ này sẽ giúp bạn tự tin sống cuộc đời của mình, dũng cảm đối mặt với khó khăn, và rộng lượng chia sẻ cùng mọi người. Mong rằng trái tim bạn sẽ sớm giàu có.

Có quá nhiều việc phải làm! Tôi cần có thêm nhiều thời gian! Tôi không có thời gian cho riêng mình… Nếu làm việc chăm chỉ hơn, tài tình hơn, nhanh nhẹn hơn mà vẫn không có kết quả, ta phải làm cách nào?

Làm sao để có đủ thời gian cho “điều quan trọng nhất”, những “ưu tiên số một” có vai trò quyết định với chất lượng cuộc sống?

Tư duy tối ưu (tựa gốc: First Things First) được viết bởi bậc thầy Stephen R. Covey (tác giả của cuốn sách self-help kinh điển “The 7 Habits of Highly Effective People”). Tác phẩm đem đến một phương pháp quản trị thời gian hoàn toàn khác, ưu việt hơn phương pháp truyền thống, vốn dĩ chỉ luôn thúc giục con người phải làm việc nhanh hơn và hiệu suất hơn.

Phương pháp quản trị thời gian ưu việt của Stephen R. Covey dựa trên nền tảng “la bàn nội tâm”, chú trọng việc xác định đúng đích đến, vào những mục tiêu quan trọng nhất với chính bạn, thay vì chỉ chăm chăm “đi nhanh hơn”.

Ngày nay những cá nhân sáng tạo và tập thể của họ đang là nguồn động lực mới cho sự phát triển kinh tế, mang đến sự thịnh vượng cho các công ty và các quốc gia. Ở cuốn sách này Richard Koch nêu ra 9 điểm cốt lõi của nguyên lý 80/20 mà mỗi người cần nắm bắt để thành con người 80/20, để thành công trong công việc. Đó là cách để nhận ra sự sáng tạo của bản thân, những ý tưởng mới xuất sắc, những yếu tố sống còn để biến ý tưởng thành nguồn lợi nhuận… Con người 80/20 là những người biết nhận ra những nơi, những điểm của bản thân cần tập trung để chỉ cần nỗ lực 20% nhưng đạt được 80% kết quả và có được cuộc sống hạnh phúc thành đạt.

Sự ra mắt của Chat GPT đã gây nên một cơn sốt toàn cầu, mang đến nhiều kỳ vọng nhưng cũng rất nhiều lo ngại. Công cụ này được mệnh danh l&agrave trí tuệ nhân tạo AI thông minh nhất thế giới và có thể trò chuyện, trả lời đầy đủ bất kỳ các câu hỏi mà bạn đưa ra. Với một “kho kiến thức" vô cùng phong phú, Chat GPT được xem là một mô hình ngôn ngữ tiên tiến nhất hiện nay.

Vậy làm sao để có thể sử dụng Chạt GPT vào công việc, học tập, cuộc sống của mình một cách hiệu quả. Cuốn sách “CHAT GPT” sẽ hướng dẫn bạn cách khai thác năng lực của trí tuệ nhân tạo để có thêm một trợ thủ đắc lực, từ đó cải thiện tối đa hiệu suất làm việc và mở ra hướng đi để bạn duy trì vị thế đứng đầu trong những lĩnh vực nhiều cạnh tranh. Cuốn sách sẽ giúp bạn tìm hiểu những kiến thức cơ bản nhất xoay quanh Chat GPT và cách ứng dụng nó để lên một nội dung thuyết trình, dàn ý podcast, nội dung trên mạng xã hội, thậm chí lập một kế hoạch tiếp thị.

Mục tiêu của cuốn sách là trao cho độc giả những kiến thức và công cụ cần thiết để khai thác sức mạnh của trí tuệ nhân tạo. Vì vậy, nếu bạn đã sẵn sàng đưa khả năng sáng tạo nội dung của mình lên một tầm cao mới, hãy tìm hiểu kỹ cuốn sách này và khám phá những khả năng vô tận mà Generative AI có thể mang lại. Với sự trợ giúp của ChatGPT, bạn có thể tạo ra những ý tưởng mới và đột phá, phân tích dữ liệu và tạo ra những nội dung cá nhân hóa đầy thu hút. Tương lai của việc sáng tạo nội dung chính là đây, và bây giờ là lúc ta khai thác sức mạnh của AI để luôn dẫn đầu với tư cách là một nhà lãnh đạo tư tưởng.

Bạn muốn ít sự sao nhãng. Bạn muốn ít sự lựa chọn. Hàng ngày, bạn phải trả lời cả đống email, tin nhắn qua điện thoại, tin nhắn trên internet khiến bạn sao nhãng và ức chế tâm lý nặng nề. Bạn luôn phải đáp ứng cùng lúc ít nhất hai vai trò. Khi đi làm, bạn phải là một nhân viên tốt, hoàn thành xuất sắc công việc, đồng thời khi tan sở về nhà, bạn phải trở thành người chồng/vợ, người cha/mẹ, người con tốt, hoàn thành nghĩa vụ với gia đình mình. Cái giá bạn phải trả là gì? Chất lượng công việc đi xuống, trễ deadline, lương thấp, không thăng tiến và ức chế nặng.

Bạn muốn nhiều. Bạn muốn tăng năng suất công việc của mình. Bạn muốn tăng thu nhập. Bạn muốn sống thoải mái hơn. Bạn muốn thỏa mãn hơn. Bạn muốn có nhiều thời gian cho bản thân, gia đình và bạn bè.

Giờ đây, bạn có thể có cả hai thứ, ít và nhiều. Trong The one thing - Điều ý nghĩa nhất trong từng khoảnh khắc cuộc đời, bạn sẽ học được cách nhìn xuyên qua được sự hỗn độn nhiễu loạn để đạt được kết quả tốt hơn trong thời gian ngắn hơn, tạo ra đòn bẩy đưa bạn đến mục tiêu, giảm sự ức chế tâm lý, chế ngự được cảm giác đó, đem lại năng lượng cho bản thân, tiếp tục đi đúng hướng và làm chủ những điều thực sự quan trọng với bạn. Cuốn sách này đem lại những kết quả kinh ngạc trong mọi lĩnh vực của đời sống, công việc, cá nhân, gia đình, và tinh thần của mỗi người.

Cuộc đời thực chất là một khoản đầu tư mạo hiểm đòi hỏi phụ nữ phải dùng trí tuệ để vận hành. Ai thắng ai thua, ai hạnh phúc ai bất hạnh, thường không dựa vào chân tình hay lòng tốt, mà tùy thuộc vào trình độ hiểu rõ quy luật của cuộc chơi.

Được viết riêng cho những người phụ nữ hiện đại, Lý thuyết trò chơi dành cho phái nữ phần 1 sẽ vén màn sương mờ chốn công sở và trong các mối quan hệ xã hội, để chỉ cho bạn biết: Khi nào nên đối đầu, khi nào nên hợp tác? Làm sao để chiến thắng bản tính yếu kém để tự tin tỏa sáng? Làm thế nào để đạt đến sự độc lập tài chính và lời nói có trọng lượng? Thông qua việc đơn giản hóa các mô hình kinh tế học kinh điển thành những chiến lược ứng phó thực tế, cuốn sách sẽ mở ra một lăng kính hoàn toàn mới, giúp bạn nhìn thấu mọi quy luật ngầm để luôn tỉnh táo lựa chọn những bước đi đúng đắn nhất.

Hãy ngừng phó mặc vận mệnh cho may rủi. Đã đến lúc phụ nữ bước lên làm chủ cuộc chơi, để nắm trong tay tấm vé thông hành đến bờ hạnh phúc, tự do tiến thoái và thu về kết cục viên mãn nhất cho chính mình.

From Strength To Strength - Thế Mạnh Tuổi Trung Niên

"Liệu thành công của tuổi trẻ có trở thành gánh nặng khi ta bước vào trung niên? Và làm thế nào để biến sự sa sút thành một cơ hội bứt phá?"

Đó là những câu hỏi mà Arthur C. Brooks – nhà xã hội học, tác giả sách bán chạy của The New York Times – đã tự đặt ra khi nhận thấy bản thân và nhiều người tài giỏi xung quanh đang đối mặt với sự chững lại trong sự nghiệp và cuộc sống. Trong Thế Mạnh Của Tuổi Trung Niên, ông không chỉ trả lời những trăn trở đó mà còn vạch ra một lộ trình cụ thể giúp mỗi người tận dụng tối đa giai đoạn trung niên để đạt được thành công và hạnh phúc bền vững.

Bạn có đang trải qua…?

- Cảm giác lo lắng khi không còn duy trì được phong độ đỉnh cao như trước?

- Áp lực khi bước vào tuổi trung niên mà vẫn chưa đạt được những điều mong muốn?

- Hoang mang trước những thay đổi trong sự nghiệp, sức khỏe, các mối quan hệ?

Nếu những điều này từng khiến bạn trăn trở, cuốn sách này chính là lời giải dành cho bạn!

Từ thành công cũ đến thành công mới – Chuyển hóa bản thân để không "tụt dốc"

Trong sách, Arthur C. Brooks phân tích một cách khoa học và thực tế về:

- Sự suy giảm sự nghiệp đến sớm hơn chúng ta nghĩ: Vì sao hầu hết mọi người chạm đỉnh sự nghiệp ở độ tuổi 30-50 rồi dần mất đi lợi thế?

- Đường cong thứ hai – Mô hình thành công mới: Thay vì bám víu vào những giá trị cũ, hãy học cách chuyển dịch từ "tài năng thiên bẩm" sang "trí tuệ đúc kết".

- Từ bỏ để tiến lên: Đôi khi, từ bỏ đúng thứ sẽ giúp ta tiến xa hơn. Điều gì nên giữ, điều gì cần buông?

- Tìm lại ý nghĩa và hạnh phúc thực sự: Thành công không chỉ là địa vị hay tiền bạc, mà còn là sự bình yên và cảm giác trọn vẹn trong tâm hồn.

Một cuốn sách dành cho ai?

Thế mạnh của tuổi trung niên không chỉ dành cho những người đã bước vào giai đoạn này, mà còn hữu ích cho bất kỳ ai muốn chuẩn bị sẵn sàng cho sự chuyển đổi không thể tránh khỏi của cuộc đời. Đây là một tác phẩm kết hợp giữa nghiên cứu khoa học, triết lý nhân sinh và kinh nghiệm thực tiễn, giúp độc giả có cái nhìn khách quan và chủ động hơn trong việc tái định hình cuộc sống của mình.

Bằng lập luận sắc bén và lối viết gần gũi, Arthur C. Brooks không chỉ giúp độc giả hiểu về quy luật tự nhiên của sự nghiệp và cuộc sống, mà còn đưa ra những hướng dẫn cụ thể để mỗi người có thể tận dụng tối đa thế mạnh của mình trong giai đoạn trung niên. Đây là một cuốn sách đáng đọc đối với bất kỳ ai mong muốn tìm kiếm thành công và hạnh phúc dài lâu.

Sức Hút Tuyệt Đối

Nghệ thuật giao tiếp - Sự quyến rũ - Bí quyết thành công trong mọi mối quan hệ

Sự cuốn hút không phải là thứ quyền năng bí ẩn chỉ dành cho số ít người.

Tại sao có những người chỉ cần xuất hiện đã khiến cả căn phòng chú ý? Họ không ồn ào, không phô trương, nhưng tiếng nói luôn có trọng lượng. Trong khi đó, nhiều người dù nỗ lực giao tiếp vẫn cảm thấy mình mờ nhạt và lạc lõng.

“Sức hút tuyệt đối” đi thẳng vào câu hỏi cốt lõi: sự cuốn hút thực sự đến từ đâu?

Tác giả Patrick King chỉ ra rằng, sức hút không phải là khí chất trời cho, mà là một kỹ năng xã hội có thể rèn luyện, là tập hợp những hành vi, những tín hiệu tinh tế và là cách mà bạn định vị sự hiện diện của mình.

Cuốn sách phá vỡ một quan niệm sai lầm rằng: Chỉ người hướng ngoại hay có IQ cao mới có thể trở nên cuốn hút.

Dù bạn là ai với kiểu tính cách nào, bạn cũng sẽ học được:

- Những cách tinh tế để thể hiện giá trị bản thân.

- Những sai lầm phổ biến về sức hút cá nhân.

- Những phương pháp giao tiếp, lắng nghe và đồng cảm hiệu quả.

- Lời khuyên về lựa chọn và xây dựng hình mẫu lý tưởng, cùng vô số ví dụ minh họa dễ hiểu.

Ngay bây giờ, bạn có thể bắt đầu tạo ra “trường lực” cá nhân, để những cuộc trò chuyện xã giao trở thành kết nối sâu sắc, và sự hiện diện của bạn là một dấu ấn khó phớt lờ.

Sức hút cá nhân là chìa khóa vạn năng mở ra mọi cánh cửa bạn muốn trong cuộc sống, và lợi ích của nó là vô tận. Cuốn sách này sẽ trao chiếc chìa khóa đó vào tay bạn.

Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh

Trong thời đại mà mỗi người đều đang tìm cách lắng nghe chính mình và chữa lành bản thân nhiều hơn, “Sức mạnh của sự điềm tĩnh” sẽ là cuốn sách giúp điều chỉnh cảm xúc, trạng thái tâm lý để sống hài hòa hơn với nội tâm của mình.

Trong cuốn sách cơ bản về rèn luyện nội tâm này, chuyên gia tư vấn tâm lý dày dặn kinh nghiệm Feng Xu hướng dẫn bạn:“Làm sạch những cảm xúc tiêu cực”, “Ngừng suy nghĩ quá nhiều”, “Xây dựng ranh giới của bản thân”, “Xây dựng nội tâm vững vàng”. Từ đó, bạn sẽ tìm thấy lời giải cho những trăn trở bấy lâu như:

- Tại sao tôi hay chìm đắm trong cảm xúc tiêu cực?

- Làm thế nào để thoát khỏi sự rối loạn tâm lý?

- Làm sao để quản lý cảm xúc một cách hiệu quả?

- Cách chấp nhận những điều không thể thay đổi?

- Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng tự bào mòn tinh thần?

- Làm sao để hòa giải những xung đột nội tâm?

- Cách trở thành một người điềm tĩnh?

Điều quan trọng hơn cả sự ổn định cảm xúc chính là sự ổn định nội tâm.

Bởi khi nội tâm đủ vững vàng, bạn không còn bị cuốn đi bởi những biến động bên ngoài, không dễ tổn thương trước lời phán xét hay hoàn cảnh bất như ý, và có đủ sáng suốt để lựa chọn cách phản ứng thay vì chỉ phản xạ theo bản năng.

Hơn cả một cuốn sách chỉ đơn thuần có tác dụng xoa dịu tạm thời cho những người có nội tâm yếu đuối, “Sức mạnh của sự điềm tĩnh” sẽ giúp bạn đưa ra những sự lựa chọn có thể không phải là hoàn hảo nhất, nhưng chắc chắn là phương án tối ưu nhất cho “ngôi nhà tinh thần”.

Vị Thần Thái Độ - You Are A Badass

Một cuốn sách khẳng định bản thân - truyền động lực tích cực.

Một danh sách thần chú bá đạo mang tính sát thương cao.

Hay một bản tuyên ngôn của lòng tự tôn vô hạn.

Dù bạn xem giá trị của cuốn sách này là gì đi nữa, chào mừng bạn đã quay về với đế chế bất khả xâm phạm của tâm hồn mình!

Chống chỉ định với: Người mắc chứng rối loạn nhân cách Ái Kỷ.

Xin đừng biến cuốn sách này thành nhiên liệu cho việc thao túng cảm xúc.

Chào mừng bạn đến với hệ điều hành của một “BADASS”.

HƯỚNG DẪN 3 CÁCH SỬ DỤNG CUỐN SÁCH:

(1) Thiết lập tần số vào buổi sáng

Hãy lật một trang sách ngẫu nhiên. Đọc to lời khẳng định, đọc bằng sự tự tin của một người biết mình xứng đáng với những điều tốt đẹp nhất. Ghi nhớ thông điệp đó như một tấm khiên bảo vệ năng lượng suốt cả ngày.

(2) Phản đòn khi gặp “biến”

Vừa bị ai đó thao túng cảm xúc? Vừa nhận một lời phán xét chối tai? Hay vừa gặp chuyện khiến tâm trạng tồi tệ. Thay vì im lặng chịu đựng hoặc nghi ngờ bản thân, hãy lật một trang sách và dùng nó để thiết lập ranh giới của mình.

(3) Thực hành thiền định

Trong lúc hít thở, hãy đọc đi đọc lại các thông điệp cho đến khi nó đi sâu vào tiềm thức và trở thành sức mạnh vô hạn của niềm tin.

Range - Sức Mạnh Của Tư Duy Đa Lĩnh Vực - Tại Sao Người Đa Năng Thường Vượt Trội Trong Thế Giới Chuyên Môn Hóa?

Cuốn sách gồm 12 chương đi vào khảo sát thành tích của những vận động viên, nghệ sĩ hàng đầu thế giới, tập trung vào giải quyết câu hỏi:

Làm thế nào để nắm bắt và trau dồi sức mạnh của tư duy đa chiều, kinh nghiệm đa dạng và khám phá liên ngành bên trong các hệ thống vốn ngày càng đòi hỏi sự siêu chuyên môn hóa và đang gây áp lực khiến bạn phải hành động trước khi xác định xem mình là ai?

David Epstein đã khảo sát những vận động viên, nghệ sĩ, nhạc sĩ, nhà phát minh, chuyên gia dự báo và nhà khoa học thành công nhất thế giới. Ông phát hiện rằng trong hầu hết các lĩnh vực, những người đa năng chứ không phải những người chuyên môn hóa hẹp mới là những người có nhiều khả năng vươn tới sự xuất sắc.

Những người đa năng thường tìm ra con đường của mình muộn hơn, và họ theo đuổi nhiều mối quan tâm cùng lúc thay vì chỉ tập trung vào một thứ. Họ cũng sáng tạo hơn, linh hoạt hơn và có khả năng kết nối những điều mà các đồng nghiệp chuyên biệt hơn không thể nhìn thấy.

Nhiều chuyên gia cho rằng bất kỳ ai muốn phát triển một kỹ năng, chơi một nhạc cụ hay dẫn đầu trong lĩnh vực của mình đều nên bắt đầu sớm, tập trung cao độ và tích lũy càng nhiều giờ luyện tập có chủ đích càng tốt. Nếu chỉ thử cho biết hoặc trì hoãn, bạn sẽ không bao giờ bắt kịp những người đã có lợi thế xuất phát sớm. Nhưng khi xem xét kỹ hơn các nghiên cứu về những người biểu diễn xuất sắc nhất thế giới, từ vận động viên chuyên nghiệp đến các chủ nhân giải Nobel, thì chuyên môn hóa sớm hóa ra lại là ngoại lệ, chứ không phải quy luật.

David Epstein cũng nhắc nhở chúng ta rằng, chuyên môn hóa không sai, tất cả chúng ta đều chuyên môn hóa ở một mức độ nào đó. Và nghiên cứu của tác giả sẽ mở thêm một con đường nữa cho chúng ta tiến tới thành công.

Nếu được hỏi “Bạn là ai?”, bạn sẽ trả lời thế nào?

- Tôi là con gái của bố A, mẹ B.

- Tôi là sinh viên Trường Đại học C.

- Tôi là người từng đạt giải thưởng X.

Chúng ta thường chỉ nhìn nhận bản thân trong mối quan hệ với “cái gì đó” và gắn vào mình đủ thứ nhãn mác để được nhận diện dễ dàng. Nhưng một khi những tư cách ấy không còn tồn tại, bạn còn lại gì? Bạn định danh bản thân ra sao? Đó chính là vấn đề nền tảng được tác giả Jean Klein đào sâu nghiên cứu trong cuốn sách mới ra mắt của Tủ sách chữa lành: “Bản ngã”.

Được viết theo lối đối thoại 1-1, “Bản ngã” như một cuộc trò chuyện minh triết, nhẹ nhàng dẫn người đọc bước vào hành trình khám phá “chúng ta thực sự là ai”. Tác phẩm chỉ ra một thực tế đáng buồn, rằng đa phần con người đều trở thành nô lệ của tâm trí khi cứ cố định nghĩa tôi là cái này, tôi là cái kia một cách rối loạn. Do không hiểu rõ mình là ai, không biết điều gì thúc đẩy hành động và cảm xúc của mình nên con người dễ bị lệ thuộc vào yếu tố ngoại cảnh. Dẫn đến việc hạnh phúc không thể tự thân đến, mà chỉ bùng lên vào một ngày thời tiết đẹp, bạn bè tốt, gặp may trong công việc…

Mang tinh thần triết học nhưng không nặng tính hàn lâm, “Bản ngã” mở ra một cách tiếp cận gần gũi để mỗi người có thể quan sát lại chính mình. Thay vì để những thú vui, sự bận rộn hay những điều ngoại cảnh liên tục chi phối cảm xúc, ta được mời gọi mở rộng góc nhìn, hiểu sâu hơn về những nhu cầu của bản thân và thử nghiệm những tư tưởng triết học ngay trong đời sống thường ngày.

Có thể sau khi đọc cuốn sách này, bạn chưa thể trả lời hoàn toàn câu hỏi “Tôi là ai?”. Nhưng bạn sẽ bắt đầu nhận ra rõ hơn những điều không phải là mình - những vai trò, nhãn mác, suy nghĩ và tiêu chuẩn mà bấy lâu nay ta vẫn vô thức dùng để định nghĩa bản thân.

“Đừng nuôi dưỡng những ý nghĩ bạn có về bản thân hay những hình ảnh mà mọi người nhìn thấy ở bạn. Bạn không phải là ai, cũng không phải là cái gì, bạn chỉ cần thoát khỏi các tiêu chuẩn của xã hội.”

Khủng hoảng tuổi trung niên thường là đề tài của vô số câu chuyện hài hước, nhưng giai đoạn cuộc sống từng bị xem nhẹ này lại có một khía cạnh tích cực. Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta thay đổi cách nhìn về sự chuyển tiếp tự nhiên của tuổi trung niên, không còn xem đó là một cuộc khủng hoảng, mà là một giai đoạn lột xác — thời điểm khi một điều gì đó sâu sắc được đánh thức trong ta, khi ta trút bỏ lớp vỏ cũ, dang rộng đôi cánh và lan tỏa trí tuệ của mình ra thế giới?

Trong cuốn Học yêu mình ở tuổi trung niên, Chip Conley đưa ra một cách nhìn khác với cách chúng ta thường nghĩ về độ tuổi 40, 50 và 60. Dựa trên các nghiên cứu khoa học xã hội mới nhất, những câu chuyện truyền cảm hứng và trí tuệ vượt thời gian, ông tiết lộ 12 lý do khiến cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn khi ta có tuổi. Như:

- Sự nhẹ nhõm khi nhận ra “cơ thể tôi không định nghĩa con người tôi”: Cuối cùng, ta cảm thấy thoải mái trong chính làn da của mình

- Bước ra khỏi guồng quay: Ta định nghĩa lại thế nào là một cuộc sống thành công

- “Cuộc thanh lọc ở tuổi trung niên”: Ta buông bỏ hành trang cảm xúc, lối suy nghĩ và những ràng buộc không còn phù hợp

- Trưởng thành toàn diện: Ta bắt đầu cảm thấy mình là một phần của điều gì đó lớn lao hơn chính bản thân

Dù bạn đang ở đâu trên hành trình tuổi trung niên, cuốn sách mang tính thay đổi góc nhìn này sẽ truyền cảm hứng để bạn tìm thấy niềm vui, mục đích và thành công trong những năm tháng phía trước — và nhận ra rằng, đó có thể là những năm tháng tuyệt vời nhất của cuộc đời bạn.

D.C.E.I.S - 5 Tính Cách Gốc - Định Vị Bản Thân

Bạn đang ngồi ở ghế lái hay ghế sau - vị trí ngồi của ông chủ trong chuyến xe cuộc đời mình?

5 Tính Cách Gốc D.C.E.I.S - Định Vị Bản Thân là cuốn sách nghiên cứu về mô thức tính cách được xây dựng từ góc nhìn liên ngành, kết hợp giữa tâm lý học, quy luật tự nhiên, triết học phương Đông và tư duy hệ thống.

Thay vì chia con người thành những "nhóm tính cách" tách biệt, tác giả mang đến một góc nhìn đột phá: Trong mỗi người đều tồn tại đồng thời năm nguồn năng lượng D.C.E.I.S với tỷ lệ và cách vận hành khác nhau.
Điểm đặc biệt của cuốn sách nằm ở cách diễn giải các tính cách thông qua những hình tượng gần gũi trong tự nhiên:

- D (Drive): Quyết đoán, mạnh mẽ như cơn bão, đại bàng.

- C (Current): Tuân thủ, nhân bản, bền bỉ như dòng sông.

- E (Expansion): Biến đổi, thích nghi, vươn tỏa như khu rừng đại ngàn.

- I (Insight): Thấu suốt, phi thường, tinh lọc như mặt trời, tia sét.

- S (Symmetry): Ổn định, vững chãi, bao dung như mặt đất, ngọn núi.

Nhờ đó, những khái niệm vốn trừu tượng về tâm lý được chuyển hóa thành hình ảnh trực quan, giúp người đọc dễ dàng thấu hiểu bản chất của chính mình, biết cách điều chỉnh các nguồn năng lượng để tạo ra một hệ sinh thái nội tâm cân bằng và một cuộc sống trọn vẹn.

Có gì trong cuốn sách này?

- Bản đồ tính cách D.C.E.I.S: Giải thích chi tiết ý nghĩa của 5 nguồn năng lượng và quy luật vận hành của chúng trong cấu trúc tâm lý con người.

- Phân tích đa chiều: Đi sâu vào từng nhóm tính cách qua các khía cạnh: đặc điểm nổi bật, phong cách giao tiếp, cách ra quyết định, phương pháp quản trị, ứng xử trong các mối quan hệ, phản ứng trước biến cố và con đường trưởng thành. Giúp bạn nhận diện rõ điểm mạnh và cả những "điểm mù" của bản thân.

- Nghệ thuật tương tác và cân bằng: Phân tích sự tương tác giữa 5 nhóm tính cách, chỉ ra cách chúng bổ sung, cân bằng lẫn nhau giống như các thành phần của một hệ sinh thái tự nhiên.

- Góc nhìn mới trong quản trị: Cung cấp phương pháp xây dựng đội nhóm, bố trí nhân sự phù hợp để phát huy tối đa điểm mạnh của từng cá nhân.

Vì sao bạn nên đọc cuốn này?

- Cuốn sách cung cấp một hệ quy chiếu mới mẻ, toàn diện nhưng vô cùng gần gũi để bạn đọc vị bản thân và những người xung quanh.

- Giúp bạn thoát khỏi vòng xoáy áp lực, ngừng so sánh mình với người khác và tìm thấy sức mạnh từ chính bản sắc nguyên bản của mình.

- Cung cấp các chiến lược quản trị và giao tiếp hiệu quả, áp dụng được ngay vào môi trường công sở và đời sống gia đình.

- Là kim chỉ nam giúp bạn chuyển hóa từ việc "bị hoàn cảnh lái" sang vị thế "người làm chủ", sống một cuộc đời giá trị và an nhiên.

Sách phù hợp với ai?

- Bất kỳ ai đang trên hành trình khám phá bản thân, tìm kiếm sự cân bằng và bình an nội tại.

- Các nhà quản lý, lãnh đạo doanh nghiệp muốn thấu hiểu nhân sự, xây dựng đội ngũ gắn kết và hiệu quả.

- Những người làm trong lĩnh vực nhân sự, tâm lý học, giáo dục, tư vấn hướng nghiệp.

- Các bậc phụ huynh muốn thấu hiểu tính cách của con cái để có phương pháp giáo dục phù hợp.

- Độc giả yêu thích triết lý sống thuận tự nhiên, kết hợp giữa tâm lý học hiện đại và minh triết phương Đông.

Về tác giả:

Ngộ Từ Hòa (Nguyễn Đức Lượng)

Xuất thân từ vùng đất Kinh Bắc hiếu học, từng là nhà sáng lập và điều hành doanh nghiệp, Ngộ Từ Hòa luôn mang trong mình hành trình tìm kiếm sự thật và giá trị đích thực của cuộc sống.

Qua nhiều năm ứng dụng các công cụ đọc vị tâm lý (D.C.E.I.S, MBTI, Big Five, Sinh trắc vân tay) vào thực tiễn tuyển dụng và đào tạo, ông nhận ra: Tính cách con người dù phức tạp đến đâu cũng tuân theo những quy luật vận động của tự nhiên.