$25.00
Out of stock
Sign up to be the first to know when it's back in stock.
Pay with
Your transaction is protected with advanced security measures to keep your information confidential
Thực tế cho thấy, 60% giáo viên yoga hiện nay dường như chỉ cho học viên nằm thư giãn ở tư thế Shavasana với nhạc thiền tĩnh tâm mà ít có sự dẫn dắt về thiền. Khi giáo viên trực tiếp dẫn thiền tôi cảm thấy sự gần gũi, nhẹ nhàng, thoải mái hơn và cảm thấy mình được kết nối thực sự và quan trọng hơn nữa là tôi nhận ra rằng mình đang được quan tâm.
Cũng không có gì sai khi giáo viên cho học viên nằm im lặng thư giãn ở Shavasana kết hợp với nhạc thiền. Nhưng lúc này, học viên mỗi người một suy nghĩ. Để tạo thành một dòng chảy năng lượng tích cực, kết nối trong lớp học, tập trung về tâm trí thì giáo viên phải là người dẫn dắt trong lớp học bằng cách dẫn thiền, truyền cảm hứng, giúp học viên cảm nhận về yoga, về cách yêu bản thân mình hơn. Tôi tin chắc rằng, buổi tập ngày hôm đó sẽ thành công.
Cuốn sách với những nội dung sau:
Bạn đã sẵn sàng để nâng cao chất lượng buổi tập bằng sự lắng nghe, cảm nhận và thư giãn cơ thể bằng các bài dẫn thiền hay chưa? Hãy bắt đầu từ hôm nay!
Bìa:
Bìa mềm (Paper Back)
Số Trang:
158
Kích Thước
13 x 19 cm
Viet Book Alley - Sách Việt tại Úc & New Zealand
Made in Vietnam
! Các sản phẩm đều được nhập chính hãng, trực tiếp từ các nhà xuất bản và phát hành nên các bạn có thể hoàn toàn yên tâm về xuất xứ và chất lượng. Sách thật 100%!
