Best Sellers

Kỹ Năng Giao Tiếp Đỉnh Cao:

• Lắng nghe đúng cách
• Đàm phán hiệu quả
• Từ chối không mất lòng
• Cải thiện mối quan hệ
• Những đòn tâm lý trong thuyết phục
• Nói để được tôn trọng

“Tôi sợ những cơn của mình, chúng xâm chiếm não bộ tôi, nhấn chìm lý trí của tôi, chúng phơi bày sự đau đớn, cô đơn, nỗi sầu thảm suốt những năm tháng niên thiếu của tôi, sự ám ảnh của bạo lực, của lẻ loi, của tức giận vì chẳng được ai giúp đỡ. Trong những giấc mơ, tôi thét lên với mọi người, cố gắng diễn đạt sự sợ hãi và tuyệt vọng của mình, nhưng không ai hiểu.”

Đại dương đen là hành trình nhẫn nại của tác giả Đặng Hoàng Giang cùng người trầm cảm, kể cho chúng ta câu chuyện vừa dữ dội vừa tê tái về những số phận, mà vì định kiến và sự thiếu hiểu biết của chính gia đình và xã hội, đã bị tước đi quyền được sống với nhân phẩm, được cống hiến, được yêu thương và hạnh phúc.

Là tiếng nói chia sẻ hiếm hoi với thế giới của người trầm cảm, là lời kêu gọi xóa bỏ định kiến xã hội, Đại dương đen đồng thời là công trình giáo dục tâm lý, cung cấp kiến thức căn bản về trầm cảm, hình hài nó thế nào, nó từ đâu tới, nó có thể phá hủy ra sao, có những phương thức trị liệu nào, và mỗi chúng ta có thể làm gì để những người không may mắn được sống an hòa với nhân phẩm của mình.

Sau Dân Chăn Mèo và Nếu Không Có Ngày Mai, tác giả Tô Giang đã ra mắt Cạm Bẫy Xanh.

"Cạm Bẩy Xanh được ghi chép, phản ảnh và phân tích một cách đa chiều về chặng đường dài của người Việt xứ người. Như một phiên bản nâng cấp của Dân Chăn Mèo. Tô Giang đã giúp người đọc hiểu được hai mặt của màu xanh của thứ cây có linh hồn và những góc khuất của kỳ nghệ trồng cần sa của người Việt ở Úc. Một tác phẩm rất độc đáo, rất táo bạo, rất khác biệt nhưng đậm chất nhân văn và có giá trị tham khảo cao cho nhiều độc giả trong và ngoài nước."

TS. Lương Thanh Hải

Nhà nghiên cứu Tội phạm học, Đại học Tư pháp hình sự và tội phạm học Griffith, Úc (tác giá sách dịch Herding Cats)

"Tôi viết ký sự này với mục đích chỉ ra bộ mặt thật đen tối của giấc mơ "cỏ" để mọi người đừng áo mộng xây dựng sự giàu sang bằng tội lỗi. Cũng qua ký sự này tôi tìm lại chính bán thân mình trong vai trò một nhà báo với bản năng viết, để đưa sự đắng cay tủi nhục của lầm lỡ ra trước ánh sáng chân lý cuộc đời. Chính ánh sáng là năng lượng tốt, cũng là nguồn cảm hứng bất tận để tôi tiếp tục viết, sống lại một cuộc đời ý nghĩa hơn.

Toàn bộ những chi tiết trong ký sự này được gom góp trong quá trình tôi sống ở Úc từ 2013 đến 2020. Tên nhân vật đã thay đổi do tính chất phức tạp và đời sống riêng tư của họ (Nếu có lỡ trùng tên một ai đó thì chỉ là trùng hợp ngẫu nhiên). Khi viết lại tôi vẫn thấy như đâu đó còn tiếng kêu chát chúa của kim loại, vị thơm hăng hắc của bông cần, ánh đèn cao áp trong phòng cần chói lòa mắt, gáy tôi như tê cứng bởi môt hono súnơ lanhThế nhưng những trái nghiệm rất không hay ho này nên được viết lại để cảnh báo về một vấn nạn của một bộ phận người Việt ở nước ngoài.

Đây có thể là bản "Dân chăn mèo" Plus (+) nhằm thỏa trí tò mò của quý độc giả. Xin chân thành cảm ơn Ban Biên tập Báo điện tứ Soha, nhà báo Thanh Xuân, Tiến sĩ Lương Thanh Hải đã góp phần giúp tôi hoàn thành ký sự đặc biệt này."

Con người là sinh vật luôn sống cùng với niềm trăn trở, bởi vậy những kĩ thuật như điều khiển tâm trí hay tẩy não luôn phát huy hiệu quả một cách mạnh mẽ. Khoa học ngày càng phát triển kéo theo đó là lượng thông tin để sử dụng càng tăng lên thì tầm quan trọng của việc gia tăng những kĩ thuật thao túng người khác lại càng được quan tâm. Chính bởi vì chúng ta đang sống trong một thời đại như vậy cho nên càng cần phải nắm bắt và thấu hiểu những hành vi thao túng tâm lý, giúp bạn có được những cách thức đối phó và bảo vệ bản thân khỏi sự kiểm soát của đối phương.

Cuốn sách “Thao túng tâm lý trong giao tiếp” cung cấp cho bạn những kiến thức hữu ích để làm chủ trong đối thoại. Lời nói một thứ sắc bén hơn cả dao, hãy thật cẩn trọng với ngôn từ của mình.

Tiến sĩ, bác sĩ tâm thần, nhà nghiên cứu nhận thức và giảng viên tâm linh nổi tiếng người Mỹ, ông David R.Hawkins (1927–2012), đã chứng minh được mối liên hệ mật thiết giữa bệnh tật của con người và những suy giảm năng lượng trong cơ thể, đến từ những tư tưởng tiêu cực. Kết quả nghiên cứu được ông trình bày trong cuốn sách bán chạy nhất của mình- “Power vs Force – Trường năng lượng và những nhân tố quyết định tinh thần, sức khỏe con người”.

Ông cho biết những người không được thương yêu hay có tư tưởng tiêu cực, oán giận, chỉ trích, hận thù người khác hoặc sống ích kỷ đều có tần số rung động thấp. Trong quá trình trách móc, hận thù người khác sẽ làm tiêu hao rất nhiều năng lượng của họ và nó cũng tạo ra nhiều áp lực trên cơ thể vì thế tần số rung động sẽ giảm và những người này có nguy cơ bị mắc rất nhiều loại bệnh. Tần số rung động chính là từ trường mà mọi người thường hay nói. Tần số rung động cao nhất mà ông đã quan sát được là 700, tần số trên 700 là những người thuộc hàng đã ở trong cảnh giới giác ngộ, tu hành đắc đạo, tràn đầy từ bi. Năng lượng của họ rất phong phú đầy đủ, khi họ xuất hiện có thể ảnh hưởng tới từ trường của vùng xung quanh.

“Đứa trẻ hiểu chuyện thường không có kẹo ăn” – Cuốn sách dành cho những thời thơ ấu đầy vết thương.

Trên đời này có một điều rất kỳ diệu, đó là bậc phụ huynh nào cũng mong muốn con mình trở nên hoàn hảo theo một hình mẫu giống hệt nhau. Khi người lớn yêu cầu chúng làm gì đó, chúng sẽ vui vẻ làm theo. Không phàn nàn, không oán trách, không cáu gắt, lại càng không phản kháng cãi cự. Những khi cha mẹ mệt mỏi hay chán chường, chúng sẽ rúc vào lòng cha mẹ như một chú chim nhỏ, giúp họ giải tỏa ưu tư phiền muộn. Thậm chí ngay cả khi cha mẹ cáu giận, đối xử bất công với chúng, chúng cũng phải nhanh chóng tha thứ, dịu dàng an ủi ngược lại cha mẹ. Chúng chẳng khác nào một con búp bê phó mặc hoàn toàn cho người khác sắp xếp. Thà bản thân chịu thiệt cũng không để cha mẹ buồn lòng.

Nhưng bạn biết không, đằng sau những đứa trẻ hiểu chuyện ngoan ngoãn trong mơ ấy, hóa ra lại toàn là sự tổn thương. Chúng không muốn tổn thương người khác, vì vậy chúng lựa chọn tổn thương chính mình. Mà chúng làm tất cả những điều đó chỉ đơn giản là vì yêu thương cha mẹ mình mà thôi.

Nếu bạn cũng từng là một đứa trẻ như thế, từng phải hạ thấp bản thân, từng buộc phải nhường nhịn người khác, từng phải học cách nhận biết sắc mặt từ khi còn quá nhỏ… thì nhất định đừng bỏ qua cuốn sách “Đứa trẻ hiểu chuyện thường không có kẹo ăn” của tác giả Nguyên Anh.

Với tư cách cố vấn cấp hai quốc gia, Nguyên Anh đã từng là người tìm cách chữa lành vết thương cho hàng nghìn tâm hồn mang theo tổn thương thời thơ ấu. Từng câu, từng chữ bà viết nên đều xuất phát từ những câu chuyện hoàn toàn có thật.

Cuốn sách tuyệt vời cho những người muốn có quyền lực, theo dõi quyền lực hay muốn tự vũ trang chống lại quyền lực.

Phi luân lý, xảo quyệt, nhẫn tâm và dồi dào tư liệu, tác phẩm sâu sắc này đúc kết ba ngàn năm lịch sử của quyền lực thành 48 quy luật được lý giải một cách rõ ràng. Thu hút sự chú ý ở cả thiết kế lẫn nội dung, tập sách táo bạo này phác họa những quy luật của quyền lực trong bản chất tự nhiên của chúng, tổng hợp các triết lý của Machiavelli, Tôn Tử, Carl von Clausewitz và các tư tưởng gia vĩ đại khác.

Một số quy luật đòi hỏi sự khôn ngoan sắc sảo, trong khi một số đòi hỏi sự lén lút, và một số hoàn toàn vắng mặt lòng thương xót; nhưng thích hay không thích, tất cả nhũng quy luật này đều có nhiều ứng dụng trong các tình huống thực tế của cuộc đời. Được minh họa thông qua chiến thuật của Nữ Hoàng Elizabeth I, Henry Kissinger, P. T. Barnum, và những nhân vật nổi tiếng khác, những kẻ đã vận dụng – hoặc là nạn nhân của – quyền lực, các quy luật này sẽ làm mê hoặc bất kỳ độc giả nào lưu tâm tới việc thủ đắc, nhận thức hay tự vệ chống lại sự kiếm soát tối hậu.

Hai đứa Kane và Abel sinh ra cùng một ngày, một giờ, ở hai xứ sở hoàn toàn xa lạ. Người giàu sang, kẻ khốn khó nhưng họ giống nhau đến kỳ lạ, đều có tham vọng và nghị lực phi thường. Dù ở khu ổ chuột hay căn phòng hoa lệ, dù học nhờ hay có gia sư riêng, họ luôn chứng tỏ được sự thông minh và óc quan sát nhạy bén của mình.

Do sự xô đẩy của số phận, hai người xa lạ đã gặp nhau nhưng không phải để làm bạn mà là kẻ thù. Để rồi họ lại luôn luôn vô tình hoặc cố ý đã cứu sống và tương trợ cho nhau.

“Ghi chép pháp y - Những cái chết bí ẩn” là cuốn sách nằm trong hệ liệt với “Pháp y Tần Minh” - bộ tiểu thuyết nổi đình đám của xứ Trung đã được chuyển thể thành series phim. Cuốn sách tổng hợp những vụ án có thật, được viết bởi bác sĩ pháp y Lưu Hiểu Huy - người có 15 năm kinh nghiệm và từng mổ xẻ hơn 800 tử thi.

Trải qua 15 câu chuyện kinh hoàng, cuốn sách sẽ đưa bạn bước vào hiện trường của những vụ án man rợ như: xác chết phi tang dưới cánh đồng ngô, thi thể thiếu nữ không lành lặn, xác chết nhầy nhụa đang bị giòi bọ đục khoét hay một thi thể co cứng trong màng bọc nilon…lần theo những dấu vết, ghép lại sự thật từ những mảnh vụn thi thể, nguyên nhân của cái chết sẽ dần được hé mở.

Cuốn sách đi sâu vào giải quyết nhiều vấn đề lớn nhỏ của những mốc độ tuổi khác nhau: từ khủng hoảng ngủ cho đến những vấn đề sợ xa cách, bám mẹ... Nhóm tác giả cũng gợi ý nhiều giải pháp cho vấn đề ngủ ngắn, khuyến khích bé ngủ qua đêm hay vấn đề ăn thiếu hiệu quả. EASY chính là trọng tâm để tạo nên sự tin tưởng và kết nối cùng phát triển giữa em bé và những người quanh mình.

Shadows House 

“Shadow” là những kẻ không có mặt, sinh sống theo lối quý tộc. Đảm nhận vai trò làm “gương mặt” và phục vụ họ chính là các “búp bê sống”. 
Hôm nay, trong dinh thự không vị khách nào lai vãng này vẫn là bồ hóng cùng giọng nói lanh lảnh hòa quyện cùng nhau…

Bản sưu tầm: 01 Bìa đặc biệt hai mặt + 01 Filmstrip + 02 Metro card + 01 Standee ivory + 01 Set daily planner

Mùa xuân năm lớp 10, Iwakura Mitsumi rời quê nhà xa xôi hẻo lánh để theo học một trường cấp ba danh tiếng ở Tokyo. Mitsumi đã lên sẵn kế hoạch cuộc đời hết sức hoàn hảo, song cô gái có chút vụng về này không ngờ rằng chính mình sẽ khuấy động không khí và truyền năng lượng tích cực đến mọi người! Mời các bạn đồng hành cùng Mitsumi trên chặng đường đầy ắp những kỉ niệm hồn nhiên, trong trẻo của tuổi học trò. 

Xin vui lòng chọn một trong các tập (truyện chưa ra hết)

Kể từ giây phút chào đời, cặp long phượng mà hoàng phi hạ sinh đã bị định sẵn hai số mệnh hoàn toàn trái ngược nhau. Hoàng tử mang nốt ruồi chu sa đỏ giữa trán, mà công chúa lại có bàn tay sáu ngón bất thường.

May mắn và bất hạnh xuất hiện cùng lúc, bánh xe vận mệnh tàn nhẫn khiến hai anh em buộc phải rời xa chốn hoàng cung quyền quý. Người anh được tiên tôn đem đi, bước vào con đường tu tiên, còn em gái bị vứt bỏ nơi bụi lau, may mắn được kiếm khách già cứu mạng rồi cùng ông phiêu bạt nơi trần gian. Dẫu xa cách nghìn trùng nhưng mối liên kết đặc biệt của cặp anh em song sinh lại chưa hề chấm dứt!

Hai anh em sinh đôi bị chia cắt từ thuở lọt lòng liệu có được đoàn tụ? Họ có cách nào phá bỏ được vận mệnh này hay không?

Ngày sinh, ngày tốt nghiệp, số nhà, số đăng ký xe, số sổ hộ khẩu, số căn cước công dâ vô vàn con số hiện diện xung quanh chúng ta mỗi ngày, và có một vài con số nhất định liên tục lặp lại. Bạn đã từng chú ý đến điều này chưa? Sự xuất hiện của các con số có thể không chỉ là điều ngẫu nhiên như bạn mặc định.

Và bạn có từng nghĩ ngôn ngữ số học có thể là chìa khóa giải mã những câu hỏi về vận mệnh và ý nghĩa cuộc sống luôn thường trực trong mỗi chúng ta chưa? Những con số chứa đựng ý nghĩa sâu xa và có thể ảnh hưởng đến chúng ta nhiều hơn chúng ta vẫn nghĩ. Nếu bạn đã từng băn khoăn bạn là ai và tại sao lại sở hữu những tính cách như hiện tại; nếu bạn đã từng thắc mắc về con đường tương lai và vận mệnh của bản thân, cuốn sách này có thể cho bạn lời giải đáp hợp lý. Nếu bạn đang đau đáu về con đường sự nghiệp và mông lung không biết bản thân thực sự thích gì ; nếu bạn vẫn đang đi tìm câu hỏi về niềm đam mê và khao khát thực sự của bản thân, cuốn sách này có thể cho thể cho câu trả lời thuyết phục.

Trong hành trình tìm kiếm con đường riêng cho mình, khám phá vận mệnh của bạn thân, sự hiểu biết về Thần số học, hiểu biết về ý nghĩa và sự huyền nhiệm của những con số có thể giúp bạn xóa tan màn sương mờ ảo, tránh được những trầy trật, vất ngã, hay thậm chí là lạc lối, để tù đó tự vạch ra một hướng phù hợp, từ đó sống một cách trọn vẹn, tận hưởng niềm vui và ý nghĩa của cuộc sống.

Hay Chúng Mình Đừng Hứa Hẹn Gì Nhau (Có chữ ký tác giả)

Hôm nay, phía bên kia những trang giấy, bạn cũng đang một mình, phải không?

Lật qua trang đi, người ta vẫn có thể

        một mình cùng nhau,

            bằng cách này,

                hay cách khác…

Hành Trình Về Phương Đông

Hành Trình Về Phương Đông kể về những trải nghiệm của một đoàn khoa học gồm các chuyên gia hàng đầu của Hội Khoa Học Hoàng Gia Anh được cử sang Ấn Độ nghiên cứu về huyền học và những khả năng siêu nhiên của con người. Suốt hai năm trời rong ruổi khắp các đền chùa Ấn Độ, diện kiến nhiều pháp thuật, nhiều cảnh mê tín dị đoan, thậm chí lừa đào… của nhiều pháp sư, đạo sĩ… họ được tiếp xúc với những vị chân tu thông thái sống ẩn dật ở thị trấn hay trên rặng Tuyết Sơn. Nhờ thế, họ được chứng kiến, trải nghiệm, hiểu biết sâu sắc về các khoa học cổ xức và bí truyền của văn hóa Ấn Độ như yoga, thiền định, thuật chiêm tinh, các phép dưỡng sinh và chữa bệnh, những kiến thức về nhân duyên, nghiệp báo, luật nhân quả, cõi sống và cõi chết…

Cuốn sách tổng kết các phương pháp khuyến khích bé thơ tự đưa mình vào giấc ngủ, trả lời những thắc mắc lớn nhỏ của các bậc cha mẹ qua các mốc thời gian, cũng như ghi lại những kinh nghiệm quý báu của rất nhiều trường hợp áp dụng thành công.

Những bức thư mà Rockefeller gửi con tuy đơn giản, thẳng thắn nhưng ẩn chứa những ý nghĩa to lớn, thiết thực. Cuốn sách có những phân tích sâu hơn về quan điểm và giá trị sống của gia tộc Rockefeller: 6 thế hệ đầy lang tính, bộ não ngập tràn tư duy chiến lược, coi trọng niềm tin và nắm thóp bản chất con người. Bạn có thể xem cuốn sách này như một cuốn cẩm nang về phương pháp làm việc. Nội dung cuốn sách chứa đầy đủ những thái độ và chân lý hiểu biết của Rockefeller về công việc, những bí quyết thành công mà ông muốn truyền lại cho con trai mình. Rockefeller hiểu rất rõ tiền bạc đơn thuần không thể cam đoan hy vọng cho những lớp con cháu kề cận, mà chính là nhân cách hoàn thiện, trái tim mạnh mẽ và thói quen sống tốt. Mỗi một câu nói ra đều rất quý giá và đáng để mọi người cùng suy ngẫm, đồng thời cũng là di sản tinh thần quý báu mà vị tỷ phú bậc nhất này để lại cho con cháu của mình, mong rằng chúng cũng có thể giúp chúng ta đột phá tư duy và nhận thức, nhìn rõ bản chất của cuộc sống. 

Nếu chỉ biết sự bổ dưỡng của đồ ăn, thức uống về phương diện hóa lý không thôi, nhiều khi người ta đã phung phí tiền bạc để mua lấy bệnh tật, hay làm trầm trọng thêm căn bệnh cũ, thậm chí tự đầu độc chính mình! Vở bi hài kịch ấy đang hàng ngày, hàng giờ diễn ra khắp nơi xung quanh chúng ta! Bạn đọc thân mến! Bạn đang là diễn viên hay khán giả của những bi hài kịch này?

Hầu hết mọi bệnh tật từ đơn giản đến phức tạp, nan y đều là hậu quả trực tiếp hoặc gián tiếp của cách ăn uống không hợp lý. Vì vậy cách chữa bệnh đơn giản nhưng kết quả bền vững nhất là sửa đổi cách ăn uống cho phù hợp!

Hơn lúc nào hết, lúc này lý thuyết ăn uống đúng đắn, chân chính cần được phổ cập tới mọi người dân, đó là một trong những nội dung cơ bản nhất của nền Y học chủ động và là chiến lược giữ gìn, chăm sóc sức khỏe trong phạm vi toàn cầu.

Quyển sách này nhằm góp phần thực hiện mục tiêu quan trọng đó.

Bấy giờ, với đôi chân đã mỏi

Anh đi tìm em

Bấy giờ, với tấm lưng đã còng

Anh đi tìm em

Bấy giờ, ôm tuổi già trong tay

Như ôm một đóa hoa đã héo

Anh đi tìm em ...

Câu chuyện đi theo lời kể của một anh chàng mới lấy vợ, chuẩn bị đi làm và có ý thích viết văn. Anh chàng yêu vợ theo cách của mình, khen ngợi sùng bái người yêu cũng theo cách của mình, nhưng nhìn cuộc đời theo cách sống của những người hàng xóm. Sống trong tình yêu của vợ đầy mùi thơm và nhiều vị ngọt. Chứng kiến tình yêu của anh cảnh sát với cô bạn gái ngành y; mối tình thứ hai của người phụ nữ tốt bụng phát thanh viên ngôn ngữ ký hiệu. Và được chiêm nghiệm trong tình yêu đắm đuối mỗi ngày của ông họa sĩ già thương nhớ người vợ xinh đẹp-người mẫu, nàng thơ của ông.

Hơn 40 năm kinh nghiệm trong nghề và cả nghiệp thương thuyết, Giáo sư Phan Văn Trường, Cố vấn thương mại quốc tế của chính phủ Pháp, có lẽ đã cố gắng thể hiện gần trọn vẹn trong cuốn sách này. Được viết từ trải nghiệm của một người thường xuyên “xông pha trận mạc” đàm phán, thật khó có thể tìm được cuốn sách nào khác về đề tài này mang tính thực tế cao hơn Một đời thương thuyết. Trong đó không có những bài lý thuyết theo lớp lang chuẩn mực, nhưng độc giả sẽ được “sống” thực sự trong từng bối cảnh đàm phán như đang diễn ra trước mắt. Và độc giả sẽ đọc cuốn sách này chẳng khác gì đang đọc một tập truyện ngắn đầy những tình tiết thú vị.

"Điểm độc đáo ở Harari là ông tập trung vào sức mạnh của câu chuyện và huyền thoại để đưa mọi người lại gần Tôi muốn giới thiệu cuốn sách này cho bất cứ ai hứng thú quan tâm tới một cách nhìn đầy hấp dẫn và thú vị về lịch sử ban đầu của con ngườ Harari kể về lịch sử loài người theo một cách dễ tiếp cận khiến bạn thật khó có thể đặt nó xuống”.

– Bill Gates

“Sapiens tìm câu trả lời cho vấn đề lớn nhất của lịch sử cũng như của thế giới hiện đại, và nó được viết bằng một thứ ngôn ngữ tuyệt vời khiến người ta không thể quên được”.

– Jared Diamond, tác giả cuốn sách đoạt giải Pulitzer Súng, vi trùng và thép

Ấn bản đặc biệt kỷ niệm tái bản lần thứ 30

Bìa được thiết kế theo dạng khung tranh để độc giả có thể tùy ý lựa chọn/thay đổi bìa quyển sách của mình trong 4 tranh rời được đính kèm theo sách. Trong đó gồm 3 tranh bìa rời đã được thiết kế sẵn và 1 bìa trắng để độc giả có thể tự do vẽ vời, sáng tạo theo phong cách riêng. Các bìa rời này đồng thời cũng là Postcard (được in hai mặt, có tem thư và câu trích dẫn ý nghĩa làm quà tặng độc giả).

----

“Đọc nó, ta như tìm được lời giải đáp cho những suy tư của chính mình. Đọc nó, ta như tìm lại được chốn bình yên trong tâm hồn mình. Để rồi ta nhìn cuộc đời bao dung hơn, nhìn con người vị tha hơn, và bản thân ta cũng dũng cảm hơn trong cuộc sống. Khi đó, ta chính là ta, và sống một cuộc đời chân thực nhất.”
– Cao Hạnh Quyên

“Đây là cuốn sách giúp mình tiết kiệm đến nửa cuộc đời.”
– Nguyễn Khánh

“Đây xứng đáng là một quyển sách có ở mỗi gia đình, để khi người ta cảm thấy mất phương hướng có thể tìm lại ở đó, phát hiện ra chút hy vọng của hạnh phúc trong cuộc đời mình.”
– Đặng Ngọc Tú

Bước thứ nhất của sự quán chiếu lo sợ là nhận diện mà không phán xét. Hãy nhận diện với tâm bình thản rằng lo sợ đang có đó trong ta, như thế cũng đủ để vơi bớt lo sợ rất nhiều. Tiếp theo, khi lo sợ đã lắng dịu, chúng ta ôm ấp niềm lo nỗi sợ một cách êm dịu và nhìn sâu vào nguồn gốc của lo sợ. Hiểu được nguồn gốc của lo sợ, ta buông bỏ được lo sợ. Hãy tìm hiểu xem lo sợ là do nguyên nhân hiện tại hay là do nguyên nhân từ xa xưa, từ khi ta còn nhỏ, mà ta đã ôm chặt trong lòng cho tới bây giờ? Khi chúng ta sử dụng chánh niệm để đối diện lo sợ thì chúng ta sẽ ý thức rằng chúng ta đang sống, rằng chúng ta còn có những gì ta trân quý và yêu thích. Nếu không phí thì giờ đè nén, bận tâm vì lo sợ, ta sẽ có thì giờ vui hưởng nắng ấm, trời trong, gió lành. Nếu quán chiếu sâu sắc và tỏ tường lo sợ thì ta sẽ khám phá ra rằng ta có thể sống một cuộc đời đáng sống.

Trẻ con có hàng vạn điều thắc mắc thôi thúc chúng tìm hiểu thế giới, những điều mà đôi khi người lớn cho là hiển nhiên và thật khó để giải thích cho trẻ hiểu được. Đối với trẻ, việc khơi gợi toàn bộ các giác quan để cảm nhận thế giới là rất quan trọng. Màu sắc là một trong những điều quan tâm nhất của trẻ trong thời điểm này, vì vậy để con tiếp xúc với những bộ sách dạy con về màu sắc là cách rất hay để khơi gợi niềm hứng khởi trong trẻ.

Theo các nhà nghiên cứu giáo dục, trẻ em luôn có những niềm hứng khởi bất tận với thiên nhiên, hình khối và màu sắc. Và nhiệm vụ đưa những “bài học” về hình khối, màu sắc vào giai đoạn đầu đời của bố mẹ là rất vô cùng cần thiết.

Bộ sách Ehon Điều kỳ diệu của màu sắc gồm bốn cuốn: “Ơ!!! Tắc kè là nhà ảo thuật", "Bữa tiệc màu sắc của thú trắng", “Một ngày của bạch tuộc” và “Có gì trong quả trứng” là lựa chọn tuyệt vời cho trẻ từ 0 - 6 tuổi tại Nhật Bản. Mỗi cuốn lại là một câu chuyện nhỏ khác nhau, mang trong mình vai trò phát triển khả năng nhận biết màu sắc của trẻ.