Best Sellers

Set 3 tập truyện tranh “Đứa con của thời tiết” sử dụng hình minh họa mới, được mua bản quyền riêng cho các Fan Việt Nam. 

Tác phẩm chuyển thể truyện tranh từ bộ phim Anime “Đứa con của thời tiết” (Weathering With You - Tenki no Ko) của đạo diễn Makoto Shinkai.

Câu chuyện cậu thiếu niên Hodaka rời bỏ hòn đảo nhỏ xa xôi tới thành phố Tokyo sầm uất.
Tại đây, cậu gặp Hina - một cô gái có sức mạnh xua tan mây mù, biến mưa thành nắng.
Cùng em trai của Hina là Nagi, ba người họ mở dịch vụ “cô gái nắng” và rất đắt hàng. Ngay lúc Hodaka tưởng chừng đã tìm được chốn nương thân ở nơi thành thị này thì liên tục các biến cố bỗng ập tới, khiến ba đứa trẻ không còn cách nào khác là bỏ chạy khỏi ngôi nhà thân yêu, bỏ chạy khỏi ước mơ còn dang dở, và bỏ chạy khỏi chính số phận của mình...  Nhưng liệu... mọi việc có dừng lại ở đó?

Xin vui lòng chọn một trong các tập (truyện đang ra chưa hết).

Bà cụ 75 tuổi Ichinoi sống một mình đã lâu, chỉ vì một lần lỡ mua nhầm truyện mà chính thức bước vào “thế giới mới”. Chính bà Ichinoi cũng chẳng thể ngờ, cuốn truyện Boys Love vô tình mua phải hôm ấy lại khiến bà “lọt hố”, thành lính mới tò te trên con đường “fangirl”. Càng kì diệu hơn, sự cố ấy đã gắn kết cụ bà 75 tuổi với cô nữ sinh trung học Urara 17 tuổi theo cách không ai ngờ đến.

Chuyến tàu hồi xuân và hành trình lan tỏa yêu thương của bà cụ đã đi gần hết đời người, xin được bắt đầu.

One Piece (truyện lẻ, bản thường) 

Xin vui lòng chọn một trong các tập (truyện chưa ra hết)

Sau khi được đồng đội giúp cản chân lũ quản lí, cuối cùng Luffy đã lên được sân thượng và chạm mặt Kaido!? Trong khi đó, đám lâu la bên dưới sảnh trình diễn vẫn không ngừng thách chiến… Công cuộc chinh phạt lớn chưa từng thấy tại đảo Quỷ vẫn đang nóng hơn bao giờ hết!! Những chuyến phiêu lưu trên đại dương xoay quanh “ONE PIECE” lại bắt đầu!!

Trong cuộc sống, chúng ta tác động đến người khác, đồng thời ta cũng bị người khác tác động. Khi một người sống tích cực, chúng ta nên quan sát và học hỏi họ. Tuy nhiên, khi hành vi của một người là tiêu cực, chúng ta đứng trước một quyết định: Liệu ta sẽ chấp nhận hành vi đó hay lựa chọn một cách phản ứng khác? May mắn là quyền quyết định nằm trong tay chúng ta. Đừng ngồi thụ động một chỗ và để thái độ của người khác ảnh hưởng đến mình. Chúng ta sống trên đời vì một mục đích to lớn.

Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu để tạo dựng cho mình cuộc sống hạnh phúc thì cũng đừng quá lo lắng, vì quyển sách này sẽ đưa bạn bước vào một hành trình khám phá. Trên hành trình này, bạn sẽ học cách trở nên hạnh phúc và thành công hơn. Và để giúp bạn xác định rõ hơn những việc mình cần làm, quyển sách này đề ra bảy cam kết mà nếu thực hiện, bạn sẽ biết cách bỏ qua những điều tiêu cực để tập trung vào những điều thật sự quan trọng trong cuộc sống.

Người đàn bà trong cồn cát ra đời vào năm 1962, giữa thời kỳ nước Nhật đang đẩy mạnh công nghiệp hóa và tái thiết mạnh mẽ. Thế nhưng đời sống công nghiệp hóa với tốc độ điên cuồng lại cuốn thân thể con người theo nhịp quay guồng máy, để lại một nội tâm lạc lõng không kịp thích ứng.

Cuốn sách nói về những đấu tranh nội tâm của con người, những nỗi bất an, những câu hỏi xoay vần trong tâm trí, rằng có nên cố gắng hay từ bỏ, rằng mục đích của tất cả mọi công việc “lặp đi lặp lại” này là gì, rằng chúng ta đang đi về đâu… Để rồi cuối cùng, chúng ta phải đưa ra lựa chọn, hay kỳ thực ra là chúng ta không đưa ra lựa chọn, mà Thượng đế đã đặt lựa chọn vào tay chúng ta.

Cả câu chuyện như một đề bài mở, một đề bài mà mỗi chúng ta sẽ có một lời giải cho cuộc đời mình, tùy thuộc vào trải nghiệm và hoàn cảnh của mỗi người. Vẫn là Niki Jumpei – người đàn ông đi lạc, vẫn là cái kết ấy; nhưng sau cùng, anh đầu hàng hay thích nghi, đó hoàn toàn tùy thuộc vào lăng kính của độc giả. Và đó lại chính là cái hay, cái thú mà người ta tìm đến văn chương Abe Kobo, nơi mà bạn đọc có thể trả lời những câu hỏi của riêng mình.

"Tôi bước những bước dài theo tàu. Lily thò tay qua cửa toa, vẫy vẫy. Tôi chạy vài bước, rồi đứng sững sờ. Tàu bỏ tôi vài chục mét. Tôi lại nhìn, lại thấy cánh tay Lyli vẫy, lần này thêm chiếc mùi soa trắng. Tôi chạy theo. Tôi gào: "Lily! Lily!" Cánh tay Lyli vẫy mạnh. Tàu đã xa, để lại chiếc mùi soa, như cánh bướm trong đêm. Màu trăng trắng, nhạt nhòa. Tôi chạy đuổi theo chiếc mùi soa, trong bóng tối, Chạy mãi. Thế là hết. Không bao giờ còn gặp Lyli nữa. Không bao giờ. Còi tàu rít, nghe xa lắm rồi. Tôi quay lại sân ga. Sân ga vắng. Tôi định bụng sẽ giữ chiếc mùi soa rơi, giữ mãi, i như nó thế này, suốt đời."

Thiên tiểu thuyết trữ tình mà đậm chất trinh thám nhất của Trần Dần

Thế giới đang thay đổi quá nhanh khiến chúng ta không thể tiếp tục áp dụng những cách làm việc và quản lý cũ. Là những chuyên gia về Quản lý Linh hoạt và Doanh nghiệp Linh hoạt, nhóm tác giả gồm Tiến sĩ Cherry Vũ và Rob England muốn chia sẻ những ý tưởng đã được áp dụng thành công của mình với các bạn độc giả thông qua quyển sách: Nhà quản lý linh hoạt.

Những cách quản lý mới đầy thách thức sẽ đảo ngược những nguyên tắc mà chúng ta từng dựa vào để xây dựng nên tổ chức của mình. Nhà quản lý linh hoạt sẽ chất vấn bạn bằng những thách thức đó, đồng thời giải thích chúng và chỉ cho bạn cách tiến tới những cách quản lý mới.

Sáng Chủ nhật nọ, một cảnh sát hình sự choàng tỉnh trong ô tô riêng, và đinh ninh đang là năm 2003. Rời khỏi xe, anh ta choáng váng khi nhận ra thời gian và không gian đã nhảy đến năm 2009, con người và sự vật xung quanh đều đã đổi thay, đặc biệt là vụ án ba mạng hai thây anh tưởng mình đang điều tra hóa ra lại đã thành dĩ vãng. Để tìm lại trí nhớ và làm sáng tỏ mọi việc, trong 24 giờ tiếp theo anh bôn ba khắp nơi để lật lại vụ án.

Hình cảnh mất trí là tác phẩm đoạt giải Nhất Trinh thám Soji Shimada năm 2011, và là cú hích để Chan Ho Kei toàn tâm toàn ý đi theo con đường sáng tác chuyên nghiệp, từ đó mới có 13.67 và Người trong lưới về sau.

Sống Chậm - 25 Chỉ Dẫn Tìm Mình Trong Yên Ả, Sống Một Đời Thong Dong

Một lối sống hướng đến giá trị bên trong, trân trọng những điều bé nhỏ thường ngày và cảm nhận từng phút giây trọn vẹn nhất.

Đó là định nghĩa trong Sống Chậm của Melanie Barnes, nguồn cảm hứng tuyệt vời để bạn có thể bắt đầu lối sống này theo cách mình mong muốn.

Bằng 25 chỉ dẫn sống chậm rãi và giản đơn, bạn có thể tạo thêm nhiều không gian cho những khoảng nghỉ tĩnh tâm và những khoảnh khắc bình yên. Để từ đó, bạn thấu hiểu chính mình, hiểu hơn về những khát khao và tương lai mình mong đợi. Hãy yêu thương cơ thể, học cách lắng nghe những thông điệp lớn lao và lời thì thầm đến từ tâm hồn.

Bởi, “khi ta chậm rãi sống là lúc ta đang sống một cuộc đời tốt hơn.”

Việc có những kiến thức đúng sẽ giúp bạn vững vàng hơn, và mình mong qua những chia sẻ này, mình sẽ giúp mang lại những điều tích cực cho nhiều gia đình, vì có những sai lầm không nên trải qua, và có những điều đúng đắn nên được nhận biết trước để đường đi suôn sẻ! 
Nào, chúng ta cùng nắm tay nhau, hít một hơi thật sâu, đi qua những bài học mà mình nghĩ sẽ có thể đắt giá cho các bạn, cùng nhau dũng cảm nhìn trực diện bản thân, nhìn trực diện vấn đề, để cuộc đời nở hoa lily và để việc ăn uống của con trở thành niềm hạnh phúc lớn lao của con và của cả chúng ta, các bạn nhé! 

Bạn có biết:

- Các thủ khoa hiếm khi trở thành triệu phú, và nhược điểm lớn nhất có khi lại là ưu điểm tuyệt vời nhất mà ai ai cũng khao khát sở hữu.

- Ở công ty, sự chăm chỉ đang bị thổi phồng quá mức, còn những trò nịnh bợ lại thường mang đến kết quả tốt, và liệu đề cao chính nghĩa hay sa vào tà đạo mới là con đường dẫn đến thành công?

- Những người lính Navy SEAL và những nhân viên bán bảo hiểm có một điểm chung quan trọng, và cách sử dụng nguyên tắc WNGF trong thiết kế trò chơi để biến đống bài tập chán ngắt thành những trò chơi hấp dẫn. 

Rất nhiều lời khuyên về thành công rất logic, đầy cảm hứng, và sai bét. Bằng cách nhìn qua lăng kính khoa học để xem những người cực kỳ thành công khác với mình ở những điểm nào, ta học được cách để trở nên giống họ - và nhận ra trong vài trường hợp, không được như họ hóa ra lại tốt... 

Giáo trình Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản được triển khai dựa trên Chuẩn Giáo dục tiếng Nhật JF. Tựa đề Marugoto, có nghĩa là trọn vẹn, chứa đựng thông điệp mà ban biên soạn muốn gửi đến quý độc giả: sự kết hợp hài hòa hài hòa giữa ngôn ngữ và văn hóa.

Giáo trình Marugoto sử dụng nhiều tranh ảnh, hình minh họa với màu sắc sống động giúp người học tiếp thu kiến thức qua nhiều giác quan, hiểu thêm về văn hóa Nhật Bản. Marugoto kết hợp vừa giảng dạy tiếng Nhật và nâng cao hiểu biết văn hóa Nhật Bản. Người học có thể học văn hóa Nhật Bản thông qua việc tiếp cận với nhiều chủ đề như: du lịch, ẩm thưc, lễ hội, truyện tranh.

Marugoto tập trung vào các tình huống giao tiếp thực tế bằng tiếng Nhật. Tuy nhiên, giáo trình này không hướng đến mục tiêu gia tăng lượng kiến thức về các mẫu câu, ngữ pháp.. Người học lấy các “Can-do” làm mục tiêu, theo đó học kiến thức liên quan đến tiếng Nhật để ứng dụng trong hoàn cảnh thực tế (mỗi bài học sẽ có các “Can-do” - những mục tiêu cần đạt được trong ngữ cảnh bài học đưa ra).

Ở trình độ Nhập môn – trình độ dành cho người mới bắt đầu học, người học sẽ thực hiện các hoạt động giao tiếp đơn giản như: chào hỏi, nói về món ăn yêu thích hay về sở thích của bản thân. Ở trình độ Trung cấp, người học sẽ đọc, nghe tiếng Nhật thực tế, đồng thời luyện tập để có thể nói những đoạn dài về bản thân mình. Nói chung trình độ nào của giáo trình cũng hướng tới mục tiêu hiểu biết lẫn nhau thông qua việc giao tiếp thực tế bằng tiếng Nhật.

Người học sử dụng giáo trình Marugoto có thể bắt đầu học tiếng Nhật cũng như văn hóa Nhật Bản một cách hứng thú thông qua việc tiếp cận với loạt hình ảnh minh họa sống động. Ngoài ra, người học sẽ được nghe nhiều đoạn hội thoại khác nhau và được luyện tập hội thoại theo từng ngữ cảnh thông qua các hoạt động giao tiếp như: thông tin cá nhân, thông tin gia đình, mua sắm, hàng xóm, công việc, những tình huống trao đổi thông tin về các sự việc gần gũi thường ngày trong phạm vi đơn giản và thường nhật.

Ở trình độ Nhập môn (A1), giáo trình bao gồm hai cuốn sách: Katsudoo - Hoạt động giao tiếp và Rikai - Hiểu biết ngôn ngữ.

Cuốn “Marugoto A1 Hoạt động giao tiếp” hướng tới mục tiêu nâng cao năng lực giao tiếp thực tế thông qua hai kỹ năng: nghe và nói. Với cuốn “Marugoto A1 Hiểu biết ngôn ngữ”, người học có thể nắm bắt một cách hệ thống những cấu trúc ngữ pháp để sử dụng trong hội thoại.

Cả 2 cuốn sách này đều là giáo trình chính khi giảng dạy và có các chủ đề giống nhau. Người học có thể nâng cao năng lực tiếng Nhật một cách toàn diện thông qua việc học kết hợp hai cuốn sách này.

Giáo trình Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản được triển khai dựa trên Chuẩn Giáo dục tiếng Nhật JF. Tựa đề Marugoto, có nghĩa là trọn vẹn, chứa đựng thông điệp mà ban biên soạn muốn gửi đến quý độc giả: sự kết hợp hài hòa hài hòa giữa ngôn ngữ và văn hóa.

Giáo trình Marugoto sử dụng nhiều tranh ảnh, hình minh họa với màu sắc sống động giúp người học tiếp thu kiến thức qua nhiều giác quan, hiểu thêm về văn hóa Nhật Bản. Marugoto kết hợp vừa giảng dạy tiếng Nhật và nâng cao hiểu biết văn hóa Nhật Bản. Người học có thể học văn hóa Nhật Bản thông qua việc tiếp cận với nhiều chủ đề như: du lịch, ẩm thưc, lễ hội, truyện tranh.

Marugoto tập trung vào các tình huống giao tiếp thực tế bằng tiếng Nhật. Tuy nhiên, giáo trình này không hướng đến mục tiêu gia tăng lượng kiến thức về các mẫu câu, ngữ pháp.. Người học lấy các “Can-do” làm mục tiêu, theo đó học kiến thức liên quan đến tiếng Nhật để ứng dụng trong hoàn cảnh thực tế (mỗi bài học sẽ có các “Can-do” - những mục tiêu cần đạt được trong ngữ cảnh bài học đưa ra).

Ở trình độ Nhập môn – trình độ dành cho người mới bắt đầu học, người học sẽ thực hiện các hoạt động giao tiếp đơn giản như: chào hỏi, nói về món ăn yêu thích hay về sở thích của bản thân. Ở trình độ Trung cấp, người học sẽ đọc, nghe tiếng Nhật thực tế, đồng thời luyện tập để có thể nói những đoạn dài về bản thân mình. Nói chung trình độ nào của giáo trình cũng hướng tới mục tiêu hiểu biết lẫn nhau thông qua việc giao tiếp thực tế bằng tiếng Nhật.

Người học sử dụng giáo trình Marugoto có thể bắt đầu học tiếng Nhật cũng như văn hóa Nhật Bản một cách hứng thú thông qua việc tiếp cận với loạt hình ảnh minh họa sống động. Ngoài ra, người học sẽ được nghe nhiều đoạn hội thoại khác nhau và được luyện tập hội thoại theo từng ngữ cảnh thông qua các hoạt động giao tiếp như: thông tin cá nhân, thông tin gia đình, mua sắm, hàng xóm, công việc, những tình huống trao đổi thông tin về các sự việc gần gũi thường ngày trong phạm vi đơn giản và thường nhật.

Ở trình độ Nhập môn (A1), giáo trình bao gồm hai cuốn sách: Katsudoo - Hoạt động giao tiếp và Rikai - Hiểu biết ngôn ngữ.

Cuốn “Marugoto A1 Hoạt động giao tiếp” hướng tới mục tiêu nâng cao năng lực giao tiếp thực tế thông qua hai kỹ năng: nghe và nói. Với cuốn “Marugoto A1 Hiểu biết ngôn ngữ”, người học có thể nắm bắt một cách hệ thống những cấu trúc ngữ pháp để sử dụng trong hội thoại.

Cả 2 cuốn sách này đều là giáo trình chính khi giảng dạy và có các chủ đề giống nhau. Người học có thể nâng cao năng lực tiếng Nhật một cách toàn diện thông qua việc học kết hợp hai cuốn sách này.

NFT, tức Non-Fungible Token (token không thể thay thế), là cách tân kỹ thuật số quan trọng nhất kể từ sau sự xuất hiện của blockchain và tiền mã hóa. Và cũng giống như những người anh em đi trước của mình, NFT sở hữu tiềm lực thay đổi hoàn toàn thế giới, về tất cả mọi khía cạnh.
NFT rốt cuộc là gì? Vì sao NFT lại trở thành làn sóng công nghệ đang được chờ đón nhất hiện nay? NFT sẽ thúc đẩy những biến chuyển mang tính cách mạng trong các mảng tài chính, đầu tư, y tế, văn hóa xã hộ như thế nào? Tất cả những câu hỏi này đều sẽ được giải đáp trong cuốn sách toàn diện và đặc biệt dễ hiểu của Marc Beckman.

Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người. Điều này trái ngược với “tri thức thông thường” của con người, rằng việc để cơ thể bị đói sẽ gây hại cho sức khỏe. Theo bác sĩ Yoshinori Nagumo, “mỗi lần bụng reo lên vì đói, những điều có lợi cho sức khỏe sẽ được kích hoạt ở mức độ tế bào, tạo nên hiệu quả trẻ hóa. Ông đã và đang duy trì chế độ ăn mỗi ngày một bữa suốt 10 năm, kể từ khi 45 tuổi. Ông từng bị ung thư, không kiểm soát được cân nặng của mình, sức khỏe cũng xuống cấp trầm trọng. Nhưng kể từ khi giảm lượng thức ăn bằng phương pháp “Bữa ăn cơ bản” thì trọng lượng cơ thể cũng giảm xuống và tình trạng cơ thể cũng sẽ ngày một tốt lên. Nhìn từ góc độ dinh dưỡng, chúng ta hoàn toàn có thể hiểu việc cơ thể trở nên hoạt hóa nhờ được tiếp nhận “dinh dưỡng đầy đủ” gói gọn trong một bữa ăn tưởng chừng đơn giản.

Trong tất cả những nghiên cứu về “gen tuổi thọ” được thực hiện thí nghiệm trên động vật những năm gần đây đều chỉ ra rằng việc giảm 40% lượng thức ăn có thể kéo dài 1,5 lần tuổi thọ. Không chỉ dừng lại ở đó, việc giảm bữa ăn còn tạo nên một diện mạo đầy sức sống, cải thiện nòi giống, vẻ bề ngoài cũng trở nên trẻ trung và tươi đẹp hơn.

Mức độ trẻ trung thể hiện sức khỏe nội tại của bạn. Nếu các cơ quan bên trong cơ thể hoạt động trơn tru, máu tuần hoàn tốt, thì da sẽ căng bóng, eo cũng thon gọn. Vẻ bề ngoài bị lão hóa là bằng chứng của việc có mỡ trong nội tạng và cơ thể đang dần hình thành hội chứng chuyển hóa (metabolic syndrome). Khi ấy dù có tô vẽ, trang điểm cầu kỳ thế nào cũng không thể tạo ra được vẻ đẹp thật sự.

Chất lượng giấc ngủ = “Thời gian” x “Chất lượng”.

Nếu có thể lĩnh hội “Phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng” được giới thiệu trong cuốn sách Ngủ ít vẫn khỏe, cho dù thời gian dành cho giấc ngủ của bạn có ngắn đi chăng nữa, cũng sẽ không có chuyện bạn phải trải qua một buổi sáng khổ sở, không tỉnh táo, mệt mỏi vẫn còn chưa biến mất, và làm việc kém hiệu quả do cả ngày trong trạng thái buồn ngủ.

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu trẻ hóa

Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy. Quả đúng như vậy. Và bạn cảm thấy mình trẻ (già) tới mức nào, bạn sẽ trẻ (già) đúng ở mức đó.

Năm tháng chỉ là một phương tiện đánh dấu các mốc thời gian và chẳng hề có chút liên hệ nào với tuổi tác. Một người 30 tuổi có thể đã già, và một người 70 tuổi có khi vẫn trẻ.

Thể trạng hiện tại là hệ quả trực tiếp của toàn bộ sự chăm sóc cả về mặt tinh thần và thể chất mà cơ thể nhận được trong quá khứ.

Thông qua những chỉ dẫn cụ thể trong sách “Sống sạch để xanh ăn lành để khoẻ”, bạn sẽ học được cách:

• Chỉnh đốn thói quen ăn uống và lối sống của bản thân và gia đình.
• Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và thanh lọc các chất độc.
• Cải thiện các triệu chứng bệnh, đẩy nhanh quá trình hồi phục thể chất và tinh thần.
• Tăng cường hệ miễn dịch, biến cơ thể của bạn trở thành cỗ máy chống lại mọi bệnh tật.

Bộ sách Ung Thư - Tin Đồn Và Sự Thật được viết bằng văn phong giản dị, thông tin đã được cô đọng, rất nhiều các infographic hữu ích, được thiết kế tỉ mỉ, đẹp mắt, với mong muốn lớn nhất là giúp độc giả dễ dàng tóm lược được ý chính và ghi nhớ được lâu.

Hy vọng rằng, sự nỗ lực của cả cộng đồng – từ các nhà khoa học, bác sĩ cho đến những người ngoài ngành y tế, từ những người đang ở Việt Nam cho đến những ai đang sống và làm việc ở nước ngoài – sẽ đem đến những điều tốt đẹp, đẩy lùi đi dối trá, lừa lọc hòng trục lợi trên nỗi sợ hãi bệnh tật của mọi người. Chúng ta hãy thay đổi tư duy trong việc tiếp nhận thông tin bằng cách đọc, nghe thông tin từ các nguồn đáng tin cậy, tập thói quen phản biện. Từ đó, độc giả sẽ học được cách nhận biết tin giả-thật, loại trừ được nhiều thông tin không chính xác và giúp thông tin đúng được lan tỏa khắp nơi. Nhờ vậy, văn hóa sẻ chia đáng quý của người Việt sẽ có thêm những “chốt chặn”, ai cũng sẽ chậm lại một chút để kiểm tra thông tin, nhất là thông tin về sức khỏe trước khi vô tư truyền bá cho bạn bè, người thân của mình.

Những gì bạn biết về ung thư đã được tạo dựng cẩn thận và chế tác dưới tay các nghệ sĩ tuyên truyền trong ngành công nghiệp dược phẩm, tất cả nhằm mục đích không cho bạn biết về tính ưu việt to lớn của Mẹ Tự nhiên trong điều trị ung thư.
Tin tốt lành là cuốn sách này, “Ung thư – Sự thật, hư cấu, gian lận và những phương pháp chữa lành không độc hại”, sẽ đem lại sự thật. Nó sẽ cho bạn biết về các liệu pháp điều trị ung thư thay thế thực sự hiệu quả. Hãy xem các số liệu thống kê thực tế:

Tỷ lệ chữa khỏi bệnh 90% hoặc cao hơn có thể dễ dàng đạt được với các bệnh nhân ung thư không theo y học chính thống mà theo y học thay thế ngay từ đầu và tuân thủ nghiêm ngặt.

Tỷ lệ chữa khỏi bệnh của y học chính thống là 3% hoặc ít hơn.

Tất cả chúng ta đều có lúc suy nghĩ tiêu cực. Màn độc thoại nội tâm này là một phần tự nhiên của tâm trí con người. Nó luôn diễn ra bất kể đêm ngày, nhắc nhở bạn về mấy món đồ lặt vặt phải mua, chê trách bạn vì đã bỏ lỡ sinh nhật của em gái, hoặc khiến bạn cảm thấy lo lắng khi nghe được những tin tức giật gân (ví dụ: chính trị, môi trường hay kinh tế). Dù mang tính tiêu cực, trung tính hay tích cực, những ý nghĩ đó cũng khiến tâm trí chúng ta bề bộn, giống như căn nhà sẽ trở nên bề bộn khi có quá nhiều món đồ. Màn độc thoại liên tục bên trong bạn khiến bạn bị phân tâm khỏi những gì xảy ra xung quanh ngay lúc này. Nó khiến bạn bỏ lỡ những trải nghiệm đầy giá trị và hủy hoại niềm vui trong hiện tại.

Với mục đích truyền tải đến bạn các thói quen, hành động và lối suy nghĩ mà bạn có thể sử dụng để dọn dẹp mớ hỗn độn trong tâm trí – thứ đang ngăn bạn tập trung và tĩnh tâm hơn. cuốn sách Tối giản tâm trí sẽ cung cấp cho bạn nguyên lý mà những hành động thực tế dựa trên cơ sở khoa học có thể tạo nên những thay đổi lâu dài và thực chất nếu được thực hiện thường xuyên.

Mục đích của cuốn sách này là đưa ra những lập luận ủng hộ cho chủ nghĩa tối giản số, bao gồm một phần khai thác chi tiết về những câu hỏi vì sao nó lại có hiệu quả, tiếp đến là phần hướng dẫn cách áp dụng triết lý này vào cuộc sống nếu bạn quyết định lựa chọn nó.

Chìa khóa để duy trì thành công lâu dài khi vận dụng triết lý này là bạn hãy hiểu rằng vấn đề mà bạn đang muốn giải quyết ở đây không thực sự liên quan đến công nghệ, mà liên quan đến chất lượng cuộc sống của chính bạn. Càng mày mò thử nghiệm với các ý tưởng và cách làm mà tác giả đã trình bày ở các phần trước trong cuốn sách này, bạn sẽ ngày càng nhận ra rằng chủ nghĩa tối giản số không đơn thuần chỉ là một bộ các nguyên tắc; nó là con đường giúp bạn xây dựng một cuộc sống đáng sống trong kỷ nguyên hiện đại của chúng ta với sự hiện diện khắp nơi của các thiết bị đầy mê hoặc.

Chủ Nghĩa Tối Giản - Hãy Sống Một Cuộc Sống Có Ý Nghĩa

Minimalism: A meaningful life

Cuốn sách được viết và tổ chức để giúp bạn suy nghĩ về cuộc sống của bạn và cách bạn sống; để khiến bạn thực hiện một số công việc và hướng nội để bạn có thể rời khỏi cuộc sống cũ và bắt đầu cuộc hành trình sang một cuộc sống mới; để giúp bạn nhận ra mình có thể thay đổi, bạn có thể chọn lại mẫu người mà bạn sẽ trở thành, bạn có thể trở thành người tốt nhất mà bạn có khả năng trở thành - bạn thực sự, đam mê, yêu thương, từ bi, kỷ luật và hạnh phúc.

Buông bỏ những vật chất không cần thiết để sống giản đơn nhất có thể. Đừng chạy theo giá trị quan của người khác, hãy sống cuộc đời của chính mình. Đó chính là triết lí sống của Thiền mà tôi muốn gửi đến bạn.

Không khó đâu, mỗi ngày một việc, làm việc có thể làm, chỉ cần như vậy là được rồi. Nếu duy trì liên tục, có thể tích lũy 365 lần “đổi thay” trong một năm. Thế là, tựa như gỡ bỏ lớp màng mỏng che khuất tâm hồn, từng chút một thôi, nhưng kiên định, chắc chắn, tâm trạng sẽ trở nên nhẹ bẫng. Một ngày nào đó, khi nhận ra, bạn có thể gặp gỡ cái Tôi đổi thay so với khi mới chào đời đấy.

Cuốn sổ tay này sẽ giới thiệu 31 việc làm mang trí tuệ của Thiền có thể thực hiện mỗi ngày để buông bỏ tâm lăng xăng hay bất an bất định, để sống một cuộc đời với tâm hồn quảng đại.

Để sống cuộc đời đơn giản, bạn chỉ cần những thay đổi nhỏ trong thói quen và cách suy nghĩ.

• Xếp giày dép ngay ngắn sau khi cởi ra có thể giúp tâm trí bớt tán loạn
• Chắp tay vào nhau có thể làm dịu bớt cơn giận
• Đặt đũa xuống sau mỗi miếng ăn giúp bạn cảm thấy biết ơn hơn những gì mình có
• Hiểu khái niệm ichigo ichi-e biến những tương tác thường ngày trở nên ý nghĩa hơn
• Trồng một cây hoa và ngắm nhìn nó lớn lên có thể dạy bạn đón nhận sự thay đổi
• Ngắm mặt trời lặn có thể giúp bạn sưởi ấm linh hồn mình

Thay vì tách rời khỏi nhịp sống đời thường và tìm kiếm những điều phi thường, bạn chỉ cần những thay đổi nhỏ trong cuộc sống thường nhật để có thể vui sống thảnh thơi hơn. Cuốn sách này hướng đến chính điều đó: lối sống đơn giản, lối sống Thiền. Một khi bạn tiếp nhận những thói quen rất mực đơn giản này, những lo sợ của bạn sẽ biến mất. Một khi bạn thành thục những bài thực hành đơn giản này, cuộc sống sẽ trở nên an nhiên hơn vô cùng.

Hãy giữ cuốn sách bên mình, và mỗi khi lo âu hoặc phiền muộn khởi lên trong tâm tưởng, hãy tìm đến những trang sách này. Câu trả lời bạn tìm kiếm nằm trong đó.

Đã hơn 2000 năm nay con người biết đến thiền định, ở cả phương Đông cũng như phương Tây. Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học đã khẳng định những lợi ích của thiền. Phi tôn giáo và dễ tiếp cận, thiền tỉnh thức được thực hành tại các phòng mạch, nhà trường, công sở hoặc nhà riêng. Mang lại cho chúng ta sự thanh thản, mạnh mẽ và sáng suốt, thiền tỉnh thức còn giúp ta chống lại những chứng ô nhiễm tâm lý nghiêm trọng của thời đại: chủ nghĩa vật chất, chủ nghĩa tiêu dùng và sự phân tán tư tưởng bởi thế giới thiết bị số. Khi cho phép chúng ta tập trung lại vào cái chính yếu, thiền xứng đáng được gọi là môn thể thao của trí tuệ.

Bạn sẽ thấy trong cuốn sách này 40 bài tập nhỏ về thiền định nhằm mở ra những khoảng thời gian tỉnh thức trong suốt một ngày của bạn. Cuốn sách như một hộp kẹo sô cô la, bạn chớ nuốt hết một lúc cả 40 viên mà hãy nhấm nháp mỗi ngày một bài tập thì hơn, bằng cách dành thì giờ thực hành và tận hưởng nó trong suốt cả ngày. Nếu bạn là người mới thiền tập, những bài tập này có thể là một sự khởi đầu khiến bạn muốn đi xa hơn. Nếu bạn thiền đã lâu, chúng có thể là một cách thức làm tươi mới việc thực hành của cá nhân bạn.