Để Thanh Thản Khi Về Già

Để Thanh Thản Khi Về Già đã chinh phục trái tim của đông đảo độc giả ở Hàn Quốc, quốc gia có tốc độ già hóa thuộc tốp đầu thế giới. Tác phẩm này trở thành một trong những quyển sách bán chạy nhất Hàn Quốc và được Thư viện Quốc gia Hàn Quốc khuyên đọc. Sau một sự nghiệp dài và lừng lẫy trong ngành tâm thần học, Rhee Kun Hoo nghỉ hưu và bắt đầu viết, rồi trở thành một tác giả ăn khách và rất được yêu mến trong nước.

Khi sắp bước sang tuổi chín mươi, Rhee bắt đầu suy ngẫm xem thế nào là một cuộc đời đáng sống. Và câu trả lời là quyển Để sống hạnh phúc khi về già, một tác phẩm tập hợp những bài học ấm áp về cuộc đời. Trong đó, ông mang đến sự an ủi, tiếng cười và trí tuệ cho mọi thế hệ độc giả – từ những người trẻ tuổi đang kiệt sức trong guồng quay công việc đến những người lớn tuổi đang chiêm nghiệm về cuộc đời.

Các trích dẫn nổi bật

- Hãy nhớ là không phải lúc nào dòng máu cũng gắn kết một nhóm người thành một gia đình. Chính quãng thời gian ở bên cạnh nhau mới mang chúng ta ngày càng xích lại gần nhau, để trở thành một gia đình thật sự. Chính những xung đột, hiểu lầm và nỗi đau mới là điều khiến tình thân bền chặt.

- Có thể tôi không có một cuộc sống vui vẻ theo nghĩa thông thường, nhưng cuộc đời tôi là một hành trình kiên trì đi tìm hạnh phúc.

- Khi các bậc cha mẹ sống tốt cuộc đời của họ, con cái họ sẽ lấy đó làm nền tảng để phát triển mạnh mẽ và tự mình rút ra những bài học mà chúng cần. Nói cách khác, bạn không cần phải cố gắng theo đuổi bất kỳ phương pháp dạy con “chuẩn mực” nào, bởi lẽ đến cuối cùng, nếu sống trọn vẹn cuộc đời của chính mình, bạn sẽ tự nhiên trở thành một bậc cha mẹ tốt, và đó là tất cả những gì con bạn cần.

- Giờ đây, tất cả những gì tôi có thể làm là học cách chấp nhận thực tế. Nếu tôi không chấp nhận tuổi tác của mình thì người chịu thiệt là tôi chứ không phải ai khác."

- Tôi tin di sản thật sự của chúng ta không phải là những điều được khắc lên bia mộ... Dấu ấn duy nhất chúng ta để lại trên thế gian này chính là những kỷ niệm đẹp trong lòng những người thân yêu. Nếu tôi có thể khiến cuộc sống của người khác thêm phần hạnh phúc, chẳng phải cuộc đời tôi đã có ý nghĩa rồi sao? Bạn đọc thân mến, bạn muốn mình được nhớ đến như thế nào? Có phải như một phần quan trọng trong hạnh phúc của người khác không?

- Bạn đời là người mà bạn cần phải học cách chấp nhận, chứ không phải thấu hiểu hoàn toàn. Hãy nghĩ mà xem, chẳng phải ngay từ đầu, một trong những lý do khiến bạn quyết định kết hôn là để có một người luôn ủng hộ mình sao? Chẳng phải bạn đã mong mình sẽ được sống với một người chấp nhận con người thật của mình sao? Vậy thì bạn cũng nên chấp nhận người bạn đời của mình trước khi nghĩ đến việc than thở rằng người ấy không chịu thay đổi.

- Phật giáo có câu: oán giận giống như một hòn than nóng mà ta nắm trong tay để ném người khác, nhưng rốt cuộc chính ta mới là người bị bỏng. ... Tha thứ cho người khác là mới chỉ đi được nửa đường. Tha thứ cho bản thân mới là sự tha thứ trọn vẹn và quan trọng nhất. Và tha thứ một cách trọn vẹn đồng nghĩa với tự do. Tự do khỏi những oán hận đang giam cầm không ai khác ngoài chính mình.

- Vậy tại sao khi về già chúng ta vẫn học tập, chơi thể thao và đi du lịch? Câu trả lời của tôi là vì niềm vui thuần túy. Không phải vì một mục tiêu nào đó hay để đạt được thành quả gì, mà vì chúng ta cảm thấy vui trong quá trình thực hiện những việc đó. Chuyển sự tập trung từ mục tiêu sang quá trình, từ động lực bên ngoài sang động lực tự thân – đây chính là sự chuyển hóa mà bạn cần phải trải qua khi về già, dù sớm hay muộn.

- Điều gì khiến con người trở nên mạnh mẽ? Tôi nghĩ đó là hy vọng – niềm tin rằng ngày mai sẽ tốt hơn hôm nay. Chính hy vọng ấy giữ cho chúng ta tiếp tục sống. Và hy vọng bắt nguồn từ việc “không biết”. Chúng ta biết những gì đang diễn ra hôm nay, nhưng không biết ngày mai sẽ ra sao. Vì vậy, chúng ta cố gắng hướng tới một ngày mai tốt đẹp hơn. Hy vọng ấy giúp chúng ta chống lại sự tuyệt vọng và giận dữ.

Thông tin tác giả

Rhee Kun Hoo sinh năm 1935, trong thời kỳ Nhật Bản chiếm đóng bán đảo Triều Tiên.

Ông là một bác sĩ tâm thần và từng giảng dạy tại Đại học Nữ Ewha. Với sự nghiệp kéo dài hơn 50 năm, ông đã có những đóng góp to lớn cho lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tâm thần ở Hàn Quốc. Ông là người đầu tiên giới thiệu mô hình phòng bệnh mở và liệu pháp tâm kịch (psychodrama) trong các cơ sở điều trị tâm thần ở Hàn Quốc. Ngoài ra, ông còn từng giữ chức Chủ tịch Hiệp hội Thần kinh - Tâm thần Hàn Quốc (Korean Neuropsychiatric Association).

Sau khi nghỉ hưu, ông và vợ dành phần lớn thời gian để chia sẻ và hướng dẫn cho các thế hệ sau về những vấn đề như nuôi dạy con cái, tư vấn tâm lý, xây dựng các mối quan hệ và định hướng cuộc sống sau khi về hưu.

Đến nay, ông đã xuất bản hơn 10 đầu sách bằng tiếng Hàn, trở thành một tác giả ăn khách và rất được yêu mến tại Hàn Quốc.