Phát Triển Bản Thân

Người mà cái gì cũng muốn, cuối cùng lại thường mất đi tất cả, cũng giống như việc một người không thể đuổi theo hai con thỏ cùng lúc, bằng không sẽ chẳng bắt được con thỏ nào. Khi đã hiểu được đạo lý này, bạn sẽ biết mình nên lựa chọn ra sao.

Bạn chọn nghe theo sự mách bảo của con tìm, thì không thể đồi hỏi mọi người đều làm bạn hài lòng, bạn chọn hy sinh để giữu trọn tình nghĩa, thì cũng đừng nghĩ rằng mình thật đáng thương.

Nếu bạn chọn lắng nghe con tim mách bảo, có lẽ lúc này 1 số người chưa thể hiểu bạn, nhưng sau này sẽ dần nhận rra là bạn làm rất đúng. Còn khi bạn hy sinh để giữ trọn tình nghĩa, trong thì có vẻ như bạn đang thiệt thòi, song đến một ngày nào đó, cuộc sống sẽ trả lại cho bạn thứ mà bạn đã mất dưới một hình thức khác.

 Tất cả - đều không thể đoán trước được...

Với cách viết dễ chịu như trò chuyện, tăng gia vị bằng sự hài hước của một ngôi sao hài kịch, Steve Harvey trong Cư xử như đàn bà, suy nghĩ như đàn ông giống một người bạn thân hơn là một chuyên gia tâm lý. Bằng cách đó, cuốn sách đã được đón nhận nồng nhiệt tại Mỹ với 22 lần in lại trong vòng chưa đầy một năm.

Trong độ xuân xanh phơi phới ngày ấy, bạn không dám mạo hiểm, không dám nỗ lực để kiếm học bổng, không chịu tìm tòi những thử thách trong công việc, không phấn đấu hướng đến ước mơ của mình. Bạn mơ mộng rằng làm việc xong sẽ vào làm ở một công ty nổi tiếng, làm một thời gian sẽ thăng quan tiến chức. Mơ mộng rằng khởi nghiệp xong sẽ lập tức nhận được tiền đầu tư, cầm được tiền đầu tư là sẽ niêm yết trên sàn chứng khoán. Mơ mộng rằng muốn gì sẽ có đó, không thiếu tiền cũng chẳng thiếu tình, an hưởng những năm tháng êm đềm trong cuộc đời mình.

Nhưng vì sao bạn lại nghĩ rằng bạn chẳng cần bỏ ra chút công sức nào, cuộc sống sẽ dâng đến tận miệng những thứ bạn muốn? Bạn cần phải hiểu rằng: Hấp tấp muốn mau chóng thành công rất dễ khiến chúng ta đi vào mê lộ. Thanh xuân là khoảng thời gian đẹp đẽ nhất trong đời, cũng là những năm tháng then chốt có thể quyết định tương lai của một người. Nếu bạn lựa chọn an nhàn trong 10 năm, tương lai sẽ buộc bạn phải vất vả trong 50 năm để bù đắp lại. Nếu bạn bươn chải vất vả trong 10 năm, thứ mà bạn chắc chắn có được là 50 năm hạnh phúc. Điều quý giá nhất không phải là tiền mà là tiền bạc.

Thế nên, bạn à, đừng lựa chọn an nhàn khi còn trẻ.

Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta có thể để tâm nhiều hơn tới hạnh phúc, đó chính là chủ đề của cuốn sách này.

Chẳng có ai từ khi sinh ra đã có tài sản, đồ đạc gì trong tay. Vậy nên bất cứ ai khi mới chào đời đều là những người sống tối giản. Cứ mỗi lần bạn sở hữu trong tay những đồ dùng hơn mức cần thiết là một lần bạn lấy mất tự do của chính mình. Giá trị bản thân chúng ta không đo bằng những đồ dùng mà chúng ta sở hữu. Những đồ dùng này chỉ cho chúng ta một chút cảm giác hạnh phúc nhất thời mà thôi. Mang theo những đồ dùng hơn mức cần thiết sẽ lấy hết thời gian, năng lượng của bạn. Khi nhận ra được điều đó, tức là bạn đã bắt đầu trở thành một người sống tối giản.

Cho dù bạn có đang chọn mua smartphone hay đang quyết định xem nên tin theo chính trị gia nào, thì bạn cũng luôn tự cho mình là một cá thể đầy lý trí. Tất cả mọi suy nghĩ, hành động của bạn đều dựa trên những luận điểm, luận cứ rõ ràng, logic và trung lập. Nhưng đây mới là thực tế này: Bạn – Không – Thông – Minh - Lắm - Đâu. Bạn cũng chỉ là một kẻ hay tự dối mình như tất cả những người khác - nhưng đừng lo, bởi ảo tưởng là một phần của bản chất của con người.

Phát triển từ trang blog nổi tiếng của tác giả David McRaney, Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu gợi mở cho bạn thấy nguồn gốc cho mọi quyết định, suy nghĩ, cảm xúc hóa ra lại đến từ nơi mà chẳng ai ngờ tới. Những bộ óc đã qua hàng triệu năm tiến hóa của con người đã thực hiện thành công một nhiệm vụ duy nhất: Bịa ra những câu chuyện, giả vờ là chúng ta đủ thông minh để hiểu hết mọi việc. Bạn sẽ được làm quen với những “công cụ” mà bộ não sử dụng, như Sự bất lực tự luyện, Sự bán rẻ, hay Ảo giác về sự minh bạch,… Cuốn sách giống như một tuyển tập những bài giảng Tâm lý học, với tất cả những phần nhám chán đã được lược đi.

Với từng phần quan trọng không kém gì 48 Nguyên Tắc Chủ Chốt Của Quyền Lực, tác phẩm Nghệ Thuật Quyến Rũ là một quyển sách vở lòng cần thiết dạy ta cách thuyết phục người khác, một trong những vũ khí quan trọng nhất lịch sử và cũng là hình thức tối thượng của quyền lực.

Trích dẫn song ngữ Việt Trung có phiên âm.

Nếu bạn đang tìm kiếm một người bạn đồng hành trong việc học tập ngoại ngữ và phát triển bản thân thì cuốn sách “Cùng bạn trưởng thành” chắc chắn là cuốn sách dành cho bạn. Đúng như tên gọi của nó, cuốn sách sẽ là người bạn sát cánh bên bạn mỗi ngày, ngoài ra còn truyền tải cảm hứng và thông điệp sống tích cực thông qua những trích dẫn ngắn song ngữ Trung - Việt, qua đó bạn có thể vừa trau dồi thêm kiến thức mới, vừa làm mới thế giới nội tâm của bản thân. Với ngoại hình nhỏ gọn và vô cùng xinh xắn, bạn cũng có thể dễ dàng sách mang theo bên mình để cuốn sách trở thành bạn đồng hành không thể thiếu trong cuộc sống và có thể thưởng thức bất cứ lúc nào bạn rảnh rỗi.

“Mỗi một việc mà bạn đang cố gắng làm, chắc chắn sẽ đơm hoa kết trái vào những ngày tháng sau này” - Hi vọng đây sẽ là cuốn sách “kim chỉ nam” giúp bạn ngày một hoàn thiện bản thân, mạnh mẽ trưởng thành, làm một phiên bản chính mình hoàn hảo nhất.

Chúng ta cố gắng và sống mỗi ngày, nhưng dường như không ai nhìn thấy sự nỗ lực của ta. Một thời gian dài ta phải chịu đựng những điều tưởng như quá sức và đau khổ vì những điều không thể chấp nhận được.
Giả vờ rằng mình ổn, giả vờ không có gì cả, nhưng sức mạnh nào giúp ta vượt qua được những khoảnh khắc cô đơn bất tận?

Đó không phải là một lời nói yêu thương từ những người ta gần gũi nhất hay sao? “Con đã ăn cơm chưa?”, “Cậu đang ở đâu? Tớ muốn gặp cậu”, “Tớ nhớ khoảng thời gian chật vật ấy. Tớ biết cậu đã chăm sóc tớ bằng cả trái tim.”

Tôi tin rằng khoảnh khắc một người để lại dấu vân tay của mình lên trán người khác và an ủi họ sẽ thổi bay những điều tầm thường trong cuộc sống, sự tĩnh lặng vốn bị bỏ quên do tất cả mải xoay vần theo những tham vọng sục sôi như bọt nước, nay sẽ quay trở lại, ôm trọn tâm hồn ta.

Bạn, đã gắng sức nhiều rồi.

Bạn đã nỗ lực rất nhiều để sống, tồn tại và đi tới tận ngày hôm nay.

Nhìn lại chúng ta của những ngày thơ ấu

Đứa trẻ trong nội tâm ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại

Đứa thứ hai xinh xắn, đáng yêu hơn

Vẫn cô đơn dẫu đang bên cạnh gia đình thân thương

Chúng ta luôn cô đơn

Phải chăng chúng ta sẽ không còn cô đơn sau khi kết hôn?

Tìm kiếm ai đó khi bị tổn thương

Gia đình khiến bản thân không có cảm giác thuộc về

Vết thương lòng để lại dấu vết trên cơ thể

Ký ức về tổn thường hằn sâu trên cơ thể

Càng có nhiều sang chấn, càng nhạy cảm với stress

Băng bó vết thương tâm hồn

Thoải mái trong bất hạnh vì đã quá quen thuộc

Lo lắng bị bỏ rơi

Ám ảnh muốn lặp lại nỗi đau thuở bé

Đắm chìm trong ảo tưởng để quên đi hiện thực

Sự thôi miên trong gia đình mang tên tình anh em

Sống hồi tưởng về gia đình nơi ta lớn lên

“Hồi ức, Giấc mơ, Suy ngẫm” (tên tiếng anh: “Memories, Dreams, Reflections”) là cuốn hồi ký được viết vào cuối đời của nhà tâm lý học vĩ đại Carl Gustav Jung, phần lớn được kể cho người cộng sự Aniela Jaffé, rồi chính ông biên tập, chỉnh sửa và bổ sung.

Carl Jung viết trong tác phẩm rằng: “Tôi chỉ có thể hiểu mình dưới ánh sáng của những sự kiện nội tâm. Chính những điều này tạo nên sự đặc biệt cho cuộc đời tôi, và cuốn tự truyện của tôi là để nói về chúng.”

Và ông đã kể lại điều kỳ lạ ấy, không phải bằng giọng nói của một nhà khoa học, mà như một người thầy lớn, ngồi xuống cùng ta trong yên lặng, chia sẻ một cách nhẹ nhàng nhưng sâu sắc những điều khó gọi thành lời: nỗi cô đơn của một đứa trẻ khác biệt, niềm đam mê khám phá giấc mơ, cú rạn vỡ khi chia tay Freud – người đồng hành quan trọng – và cả sự thức tỉnh từ chính những khủng hoảng tưởng chừng không lối thoát.

Tác phẩm này đặc biệt vì nó cho thấy: những học thuyết lừng danh như vô thức tập thể, các nguyên mẫu, hay hành trình cá nhân hóa… không phải chỉ là kết quả của nghiên cứu phòng thí nghiệm, mà là kết tinh của một đời sống nội tâm sâu sắc và phi thường. Jung không lý giải con người từ bên ngoài. Ông sống với từng tầng lớp cảm xúc, biểu tượng, và cả bóng tối trong chính mình – để rồi từ đó khai sinh nên một hệ thống tư tưởng giúp hàng triệu người hiểu được bản thân.

Đọc cuốn sách này, bạn mới thực sự cảm nhận được chiều sâu tư tưởng, tầm vóc vĩ đại và sức ảnh hưởng bền bỉ của Jung trong đời sống văn hóa và tâm thức con người. Không chỉ là một nhà phân tâm học, Carl Jung còn là một người đối thoại với cái thiêng liêng, một tâm hồn chiêm niệm, một nghệ sĩ của tâm thức. Ở những chương cuối cùng, cuốn sách như trầm lại, như một bài thiền văn, nơi ông viết về cái chết, về cõi linh hồn, về sự kết nối giữa con người với điều vượt khỏi lý trí.

Dù bạn chỉ vừa bắt đầu hứng thú với lý thuyết của Jung, là chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý hay đơn giản là một tâm hồn đang kiếm tìm lời đáp cho câu hỏi “Tôi là ai?”, thì “Hồi ức, Giấc mơ, Suy ngẫm” vẫn là sự lựa chọn rất xứng đáng cho bạn.

Với ngôn từ dung dị gần gũi, bạn không chỉ được tiếp cận những kiến giải từ cha đẻ của Tâm lý học phân tích mà còn được truyền cảm hứng để tự mình khám phá cội rễ của vô thức cá nhân, giải mã những nguyên mẫu và cả tầng vô thức tập thể đang âm thầm định hình Cây Sự sống của chính bạn.

Cuốn sách chỉ cho chúng ta rằng, nghệ thuật giao tiếp không phải bạn nói được bao nhiêu mỹ từ, vẽ ra được bao nhiêu viễn cảnh, mà quan trọng là nếu bạn muốn lấy được nước mắt của người nghe thì bạn phải cho họ thấy được sự đau khổ chân thực, nếu bạn muốn thuyết phục ai đó tin vào luận điểm của bạn thì bạn phải sử dụng hệ thống dữ kiện thực tế và gần gũi với những người nghe ấy. 

Và một sai lầm đáng lưu ý mà nhiều người mắc phải là bỏ qua việc chuẩn bị trước. Làm sao người ta có thể hy vọng kiềm chế nỗi sợ hãi của những người lính phải ra trận mà không được trang bị vũ khí? Tương tự như vậy, không có gì ngạc nhiên khi diễn giả không thực sự thoải mái trước khán giả do không có sự chuẩn bị. Lincoln từng nói tại Nhà Trắng: “Tôi tin rằng tôi sẽ không bao giờ đủ tự tin để nói trước công chúng mà không có sự chuẩn bị nào cả. Tôi sẽ cảm thấy xấu hổ đến chết đi được”.

Việc chuẩn bị thực sự cho một bài phát biểu có nghĩa là bạn cần tập hợp những điều được viết ra và ghi nhớ? Không, nó có nghĩa là sự tập hợp những suy nghĩ của bạn, những ý tưởng của bạn, niềm tin của bạn, những thôi thúc trong tim bạn. Với những suy nghĩ như vậy, mỗi ngày bạn nuôi dưỡng nó, ăn ngủ cùng nó, thậm chí đi cả vào giấc mơ. Trong bạn tràn ngập cảm xúc và trải nghiệm. Điều này nằm sâu trong tiềm thức của bạn như những viên sỏi trên bờ biển. Đó chính là sự chuẩn bị thực sự có ý nghĩa – là suy nghĩ, nghiền ngẫm, nhớ lại, chọn lọc những điều hấp dẫn, sau đó mài giũa chúng, biến chúng thành một bức tranh lung linh của riêng bạn. 

Originals: How Non-Conformists Move The World

Trong hôn nhân, mỗi người đều có những ước muốn thầm kín và cách thể hiện tình yêu khác nhau. Thông thường, chúng ta có xu hướng dùng ngôn ngữ yêu thương của mình để bày tỏ tình cảm với bạn đời, để rồi cảm thấy bị tổn thương khi họ không hiểu được thông điệp yêu thương chúng ta đang thể hiện. Vấn đề khác biệt ở đây không phải là do bản chất của tình yêu, mà chính là do ngôn ngữ yêu thương của chúng ta không giống nhau.

Một khi hiểu được bí ẩn này trong các cuộc hôn nhân và trong các mối quan hệ khác, đồng thời biết cách sử dụng đúng ngôn ngữ yêu thương, chúng ta hoàn toàn có thể giữ lửa được cho cuộc hôn nhân của mình.

Với 12 triệu bản đã được bán ra trên toàn thế giới, 5 Ngôn Ngữ Yêu Thương đã mang đến những thay đổi diệu kỳ cho cuộc sống hôn nhân của hàng triệu cặp vợ chồng khi có thể hàn gắn những rạn nứt và hồi sinh tình cảm tưởng chừng đã nguội lạnh giữa họ. Quyển sách luôn nằm trong danh sách những quyển sách bán chạy nhất thế giới và đã dịch ra hơn 40 ngôn ngữ nay thật sự là một món quà không thể thiếu đối với bất kỳ cặp vợ chồng nào.

Những cuộc gặp gỡ định-mệnh, những sự kiện không-ngờ-tới luôn xảy ra trong cuộc sống của bất kỳ ai trong chúng ta. Nhưng bạn có tin rằng những sự việc xảy ra có thể mang đến sự thay đổi cho cuộc đời mình không?.

Nếu bạn không tin hoặc đang lưỡng lự trước câu hỏi này thì hành trình của nhân vật chính trong quyển sách “Lời tiên tri Celestine” của tác giả James Redfield sẽ mở ra cho bạn một góc nhìn hoàn toàn mới. Quyển sách đặc biệt được GS John Vu – Nguyên Phong viết lời giới thiệu.

Câu chuyện bắt đầu khi nhân vật chính tình cờ biết đến sự tồn tại của một bản cổ thư, hay còn gọi là Thủ bản, thông qua một người bạn cũ. Sự hấp dẫn của lời tiên tri về một cuộc chuyển hóa lớn lao sắp xảy ra trong thiên niên kỷ mới khiến anh quyết định dấn thân vào một hành trình đầy mạo hiểm đến khu vực rừng núi ở Peru để khám phá bản cổ thư.

Khi anh lần dò theo dấu vết của chín Sự Khai sáng, thông qua những cuộc gặp gỡ “dường như là định mệnh”, cổ thư dần hé lộ cho anh và những người bạn đồng hành thấy được hành trình tiến hóa đầy bí ẩn của cuộc đời mình cũng như của nhân loại. Bản cổ thư giúp họ nhìn nhận lại cuộc sống của con người qua các giai đoạn tiến hóa từ thời khởi thủy, dẫn đến hiện trạng của thế giới ngày nay.

Mỗi Sự Khai sáng của bản cổ thư mang đến những nhận thức rất mới mẻ về ý nghĩa thật sự của cuộc sống đằng sau những sự kiện xảy ra trong đời mỗi người. Đối diện với những trăn trở của nội tâm, sự nguy hiểm luôn rình rập trong những cuộc chạy trốn, nhân vật chính trong câu chuyện đã gặp gỡ những người bạn hữu duyên và đón nhận từng sự kiện ngẫu nhiên xảy đến với mình để từ đó nhận ra những thông điệp sâu sắc.

Từng trang sách của tác giả James Redfield đã mở ra một trải nghiệm tâm linh thú vị. Ông nhấn mạnh những lời tiên tri trong quyển sách không phải là những tri thức hoàn toàn mới mà cho thấy đã đến lúc con người hiện đại cần đón nhận sự thông thái này. “Lời tiên tri Celestine được viết ra với mục đích tiết lộ các sự khai sáng theo một hướng tiếp cận giúp người đọc lĩnh hội được trọn vẹn Sự Tỉnh thức Tâm linh của mỗi cá nhân là như thế nào và làm thế nào để Sự Tỉnh thức Tâm linh có thể giúp khai mở tiềm năng con người để loài người trong tương lai sống một cuộc đời kỳ diệu hơn”, ông giãi bày.

Không hàn lâm, khó hiểu như những quyển sách cùng chủ đề, bằng ngôn ngữ bình dị, “Lời tiên tri Celestine” đã truyền tải thông điệp về mặt tâm linh một cách mới mẻ dưới dạng tiểu thuyết, lôi cuốn người đọc từ đầu đến cuối.

Khép lại trang sách, bạn sẽ nhận ra rằng cuộc sống là một hành trình đầy thú vị, rằng chúng ta cần lĩnh hội được ý nghĩa của những sự kiện “dường như ngẫu nhiên” đang xảy ra trong cuộc đời của mình và nhất định phải duy trì sự thức tỉnh bên trong để hướng đến một đời sống có mức rung động năng lượng cao hơn, nơi ta có thể tìm thấy nguồn cảm hứng và sáng tạo vô tận.

“Lời tiên tri Celestine” (tựa gốc The Celestine Prophecy) là tác phẩm nổi tiếng được James Redfield viết vào năm 1992. Quyển sách đã trở thành một hiện tượng xuất bản với hàng chục triệu bản được bán ra và đã được dịch ra 34 thứ tiếng, nằm trong danh sách sách bán chạy nhất của tờ New York Times trong ba năm liền. Ngoài ra, nó còn là nguồn cảm hứng sáng tác cho nhà soạn nhạc Christopher Franke thực hiện album ca nhạc vào năm 1996; sách cũng được chuyển thể thành phim vào năm 2006 với tựa “The Celestine Prophecy”.

“Tôi thực sự tin tưởng trong mỗi chúng ta có một con người phi thường đang say ngủ. Mỗi người đều có thực tài, có năng khiếu và có cả một chút khí chất thiên tài chỉ đang chờ được đánh thức…

Tôi viết quyển sách này chỉ với một nguyện vọng: mong sao nó sẽ trở thành một tiếng gọi lay tỉnh, thách thức những ai vẫn còn nhiệt tâm với cuộc sống, giúp họ khai thác nguồn sức mạnh mà Tạo hóa đã ban tặng.

Hãy áp dụng những gì bạn nghiệm ra được vào cuộc sống hàng ngày. Đấy là bước quan trọng nhất cần thực hiện để đạt được kết quả như mong muốn…” - Anthony Robins.

“Những đêm không ngủ, những ngày chậm trôi” mở cánh cửa bước vào thế giới của những nỗi đau tinh thần. Cuốn sách là tập hợp những câu chuyện có thật của những số phận khác nhau đang gặp phải các vấn đề về tâm lý: trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn lưỡng cực… và những người đang học tập và làm việc trong ngành tâm lý học.

Điều lặp đi lặp lại nhiều nhất trong cuốn sách là nỗi đau, thậm chí là nỗi đau đến cùng cực, nỗi đau đến mức người mang nỗi đau muốn từ giã sự sống. Nhưng kì diệu thay, từ thẳm sâu nỗi đau lại nở rộ những điều đẹp đẽ đến nghẹn ngào. Hóa ra tận cùng nỗi đau và tận cùng sự chống chọi là một lòng tha thiết sống, tha thiết bám rễ ở cuộc đời này.

Sức mạnh của tĩnh lặng là tác phẩm tâm linh rất ngắn ngọn nhưng sâu sắc của Eckhart Tolle, tác giả được The New York Times bình chọn là một trong những tác giả có sách bán chạy nhất. Đây là một cuốn sách hữu ích và thiết thực cho những ai muốn tiếp xúc với bản chất sâu lắng, trong sáng và chân thật trong con người mình.

Cuốn sách có thể giúp bạn vun bồi sự vững chải, khả năng trầm lắng ở tâm hồn bên ngoài đang xảy ra những biến động gì đi nữa. Sức mạnh của tĩnh lặng có thể giúp bạn vượt qua những tình huống thử thách trong đời sống cá nhân và tiếp xúc được với một chiều không gian yên tĩnh và an bình ở bên trong. Cuốn sách sẽ giúp cho bạn khả năng lắng nghe sự tĩnh lặng ở trong bạn để có thể tìm ra lời giải cho những câu hỏi lớn mà bạn từng thao thức.

Sức mạnh của tĩnh lặng có thể giúp bạn rũ bỏ hết những khó khăn, hiểu lầm, vun bồi lại những quan hệ thân thiết trong đời mình, vượt lên trên những thói quen xưa cũ, những cách hành xử tiêu tực, thay đổi quan hệ của bạn với mọi người và với cuộc đời.

Tuổi thiếu niên và trưởng thành là tuổi đẹp nhất và quan trọng nhất của đời người. Đây cũng là lứa tuổi mà các bạn trẻ bắt đầu khám phá cuộc sống với những ước mơ, khát vọng. Phía trước các bạn là những con đường bằng phẳng, êm ái; nhưng cũng có con đường quanh co, khúc khuỷu. Có con đường ngập tràn ánh sáng, cũng có con đường u ám, đầy cạm bẫy, nguy cơ. Nhưng làm cách nào để chọn được con đường đến đích thành công, hạnh phúc mà không lãng phí nhiều thời gian, công sức? Tất cả đều phụ thuộc vào tính cách và thói quen của các bạn. Có những thói quen đem đến sự thành công, hạnh phúc; nhưng cũng có những thói quen cản trở, phá hỏng sự phát triển của bạn.

Cuốn sách phân tích tác động lớn lao của 7 thói quen quan trọng nhất của những bạn trẻ cần có. Đó là: Có thái độ sống tích cực; Biết định hướng tương lai; Việc hôm nay không để ngày mai; Tư duy cùng thắng; Biết lắng nghe để thấu hiểu và để được thấu hiểu; Có tinh thần hợp tác; Biết rèn luyện và phát triển những kỹ năng. Đây là những thói quen để các bạn tự rèn luyện bản thân và xây dựng các mối quan hệ của mình. Các thói quen này bổ sung và hỗ trợ chặt chẽ cho nhau, tạo một mắt xích bền vững giúp các bạn chọn lựa được hướng đi đúng đắn cho cuộc đời mình.

“Hãy sống như một trái dứa: Đầu đội vương miện, dáng đứng hiên ngang – Bên ngoài gai góc, bên trong ngọt ngào.”

Cũng giống như trái dứa, khi một người phụ nữ đủ bản lĩnh để chống đỡ và vượt qua nghịch cảnh, đủ tĩnh tại để tận hưởng trọn vẹn niềm vui cuộc sống, thì đó chính là lúc họ đội lên đầu chiếc vương miện và trở thành nữ hoàng trong thế giới của chính mình.

Chen vai thích cánh để có một chỗ bám trên xe buýt giờ đi làm, nhích từng xentimét bánh xe trên đường lúc tan sở, quay cuồng với thi cử và tiến độ công việc, lu bù vướng mắc trong những mối quan hệ cả thân lẫn sơ… bạn có luôn cảm thấy thế gian xung quanh mình đang xoay chuyển quá vội vàng?

Nếu có thể, hãy tạm dừng một bước.

Để tự hỏi, là do thế gian này vội vàng hay do chính tâm trí bạn đang quá bận rộn? Để cầm cuốn sách nhỏ dung dị mà lắng đọng này lên, chậm rãi lật giở từng trang, thong thả khám phá những điều mà chỉ khi bước chậm lại mới có thể thấu rõ: về các mối quan hệ, về chính bản thân mình, về những trăn trở trước cuộc đời và nhân thế, về bao điều lý trí rất hiểu nhưng trái tim chưa cách nào nghe theo…

Ra mắt lần đầu năm 2012, Bước chậm lại giữa thế gian vội vã của Đại đức Hae Min đã liên tục đứng đầu danh sách best-seller của nhiều trang sách trực tuyến uy tín của Hàn Quốc, trở thành cuốn sách chữa lành cho hàng triệu người trẻ luôn tất bật với nhịp sống hiện đại hối hả.

Nâng Cao Tần Số Rung Động Mỗi Ngày - Khám Phá Cách Năng Lượng Vận Hành

Nâng cao tần số rung động có ảnh hưởng gì đến đời sống chúng ta?

Có một con đường dẫn tới tiềm năng và sức mạnh cao hơn khi mà nó được trân trọng, vinh danh, nó sẽ thay đổi thực tại của bạn. Khi bạn coi tần số rung động là cột mốc để tham chiếu mọi thứ trong đời mình thì bạn sẽ được tiếp thêm sức mạnh. Bởi thế, thay vì sống một cuộc đời ngập tràn cám dỗ hay liên tục bị ảnh hưởng bởi áp lực và sự tiêu cực, bạn hãy bước vào một cuộc đời mà bạn có thể hạn chế, đánh bại, và vượt qua chúng. Câu chuyện của bạn không nhất thiết phải kết thúc ở nơi bạn cảm thấy nó buộc phải kết thúc. Hãy tìm ra con đường vượt thoát và vươn lên. Hãy để nỗi đau đớn và sự thất vọng thức tỉnh bạn và giúp bạn tái sinh thành một con người mới, một tạo tác mới. Từ không gian nội tâm này, bạn có thể tạo ra sự thay đổi ở bên trong bản thân, có thể vươn tới tiềm năng cao cả ẩn sâu trong con người mình. Đây chính là sức mạnh thay đổi cuộc đời của năng lượng rung động. Sức mạnh đó lúc nào cũng trú ngụ trong bạn. 

Có điều bạn cần biết trong Nâng cao tần số rung động mỗi ngày

Suy nghĩ, hành động và năng lượng rung động của chúng ta theo hướng nào thì cuộc sống và hành trình sống sẽ đưa chúng ta đi theo hướng đó. Bởi thế, hãy lựa chọn một cách sáng suốt và có ý thức. Khi làm thế, chúng ta có thể lấy lại được sức mạnh của mình. Đó chính là lúc chúng ta bắt đầu cảm thấy và nhận ra môi trường hiện tại (hướng đi, nơi chốn, các mối quan hệ và tư duy) có ích với mình hay không. Đó chính là phương thức và là chỗ để tần số rung động của chúng ta trở thành một công cụ, một phương tiện dịch chuyển chúng ta từ con đường này sang con đường mới mẻ và tốt hơn.

Hãy nhớ rằng: Sống dựa trên tần số rung động dạy chúng ta rằng mọi thứ đều kết nối với nhau. Những tần số rung động cao sẽ nâng đỡ bạn còn những tần số rung động thấp có thể dìm bạn xuống. Mong rằng bạn sẽ không ngừng nâng cấp bản thân mình, để những tần số ấy sẽ giúp bạn trở thành người mà bạn luôn muốn hướng tới, đạt được tất cả những gì bạn hằng mong và sau cùng, gặp gỡ gắn bó những người có cùng tần số với mình!

Viết một cuốn tự truyện khi sắp ba mươi, chẳng phải vì quá nhiều thành tựu, nên muốn khoe khoang một chút, cũng không hẳn do yêu mình. Chỉ là chút giãi bày, để nhìn lại bản thân, chia sẻ tâm tư cùng người đọc, nhắn cho những ai còn lo lắng hay mơ hồ về thanh xuân sắp qua, rằng mọi thứ mới chỉ đang bắt đầu. Đó là những gì Lý Thượng Long nói với bạn ở cuốn sách này.

Hãy kiên trì với con đường mình đã chọn, ngay cả khi những người xung quanh đang đi đường tắt. Kiên trì với những gì bạn yêu thích, ngay cả khi người xung quanh cho rằng bạn rất cực khổ. Kiên trì với con đường của mình ngay cả khi chỉ có một mình suốt chặng.

Bởi những gì bạn đang trải qua đều quý giá, chính là cơ hội để không ngừng trau dồi bản thân. Mỗi ngày, hãy tự nhủ: 30 Tuổi - Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu. Và bắt đầu trở nên ngày càng vững mạnh hơn, bạn nhé!

Người bạn yêu đã bao giờ khiến bạn cảm thấy mình vô cùng yếu kém và không xứng đáng được hưởng hạnh phúc không? Bạn có thường xuyên cảm thấy mối quan hệ của mình độc hại, không lành mạnh không?

Bạn có tin vào những lời nói của đối phương, khiến bạn tự ti rằng bản thân chưa đủ tốt đẹp, giỏi giang không? Bạn nghĩ mình chỉ biết làm mọi thứ rối tung lên. Rất nhiều trục trặc xảy ra trong mối quan hệ là lỗi của bạn và bạn đáng phải chịu đựng những lời chỉ trích, chê bai của đối phương, đáng bị người kia đối xử lạnh nhạt. Tư duy này không hề đúng. Đừng để bị cuốn theo những lời lẽ thao túng của đối phương và để bản thân chìm trong biển suy nghĩ tiêu cực. Nếu bạn không cảm thấy hạnh phúc trong mối quan hệ tình cảm của mình, nhưng lại chưa đủ dũng khí và mạnh mẽ để thoát khỏi nó, cuốn sách này có thể giúp bạn.

Ngược đãi thể chất là điều rất dễ nhận ra với những dấu hiệu hữu hinh và rõ ràng. Nhưng sự hành hạ về tình cảm lại không dễ nhận biết như thế, nhất là với chính những người trong cuộc. Nếu luôn cảm thấy mình thua kém, chẳng có giá trị gì, đầy mặc cảm tội lỗi và sẽ trở nên vô dụng nếu như chia tay với người yêu, vậy thì bạn đang ở trong một mối quan hệ bị ngược đãi về cảm xúc và tinh thần. Điều này không hề bình thường và hoàn toàn không phải là lỗi của bạn.

Quyển sách này nói về triết lý kinh doanh của một nhà kinh doanh tài ba hàng đầu Nhật Bản hiện đại - Inamori Kazuo, và tư tưởng làm người mẫu mực của một võ sĩ samurai chân chính bậc nhất nước Nhật thời Minh Trị duy tân - Saigo Takamori.

“Ngay cả trong buôn bán cũng vậy, nếu chỉ nghĩ đến riêng mình thu lợi thì thành công cũng không kéo dài được bao lâu. Phải làm sao mà những người liên quan đến việc mua bán đều hài lòng, người bán cũng vui mà người mua cũng mừng, không để chỉ một bên lợi, một bên thiệt như trò zero-sum.” 

Dựa theo tình tiết trong những cuốn tiểu thuyết trinh thám kinh điển nổi tiếng bậc nhất, "8 vụ án hoàn hảo - vạch trần tấm lý kẻ phạm tội" là một câu chuyện kết hợp giữa thể loại tâm lý và kinh dị giật gần đầy hồi hộp trên hành trình tìm ra kẻ sát nhân bí ẩn. Khi mà kẻ thủ ác ấy đã lần lượt gây ra những vụ án giết người theo đúng bản danh sách tám vụ án giết người hoàn hảo do một người kinh doanh sách tên là Malcolm Kershaw biên soạn ra, khiến cả FBI cũng phải đau đầu.

Vậy cuối cùng, kẻ đó là ai? Làm cách nào mà một kẻ giết người tỉnh ranh lại có thể thực hiện những hành vi giết người dựa theo một bản danh sách?

Tại sao chúng ta bị tổn thương bởi mọi người?

Những khó khăn mà ta đang gặp phải hiện nay khởi nguồn từ đâu?

Gửi bạn, những người nghĩ rằng "tôi là người duy nhất bị tổn thương trong các mối quan hệ!"

Vết thương trong một mối quan hệ lặp lại nhiều lần và kéo theo nhiều hệ lụy trong cuộc sống, người bị tổn thương biến thành chú nhím xù lông để bảo vệ bản thân, nhưng chính những chiếc gai nhọn ấy có thể lại là nguyên nhân gây ra đau khổ cho người khác. Vậy chúng ta phải làm thế nào để hóa giải tổn thương và làm hài hòa các mối quan hệ?