Phát Triển Bản Thân

Cuốn sách Giác ngộ của tác giả Cú Mèo của Lão Dương chứa đựng:

- 26 lời nhắc nhở nhẹ nhàng nhưng quan trọng về tình yêu cuộc sống.

- 26 lần “vạch trần” tinh tế mà bạn cần lưu ý để trở thành chính mình.

- 26 sai lầm mà bạn cần tránh để sống tốt phần đời còn lại.

- 6 sự thật đau lòng mà bạn cần biết để ngừng lãng phí năng lượng bên trong.

Chúc bạn hạnh phúc, không phải kiểu hạnh phúc yên bình với một khuôn mặt thờ ơ gõ “hahaha”, mà là kiểu hạnh phúc làm mọi thứ vì thực sự vui vẻ.

Chúc bạn thư thái, không phải kiểu thư thái chi khi tự do tài chính hay đứng ở vị trí cao, mà là kiểu thư thái khi “nhập cuộc chơi, tận hưởng quá trình, kết quả ra sao cũng được”.

Chúc bạn bình an, không phải là sự bình an được tạo ra bằng chiếc mặt nạ, mà là sự bình an khi chấp nhận sự vụng về, yếu đuối và tạm thời tụt hậu của mình, nhưng vẫn giữ được lòng tự trọng, tự yêu và lặng lẽ cố gắng.

"Harvard bốn rưỡi sáng" sử dụng hình ảnh Harvard như một biểu tượng xuyên suốt, kể lại các câu chuyện có tính cách điệu về Harvard như một phương thức nhằm thu hút bạn đọc đến với cuốn sách, để từ đó chuyển tải những chỉ dẫn, khuyến khích, gợi ý cùng thông điệp vừa thực dụng vừa bay bổng tới các bạn trẻ đang ngồi trên ghế nhà trường và chuẩn bị bước vào đời. Có nhiều thông điệp giá trị và hữu ích mà bạn sẽ học thu hoạch được từ cuốn sách như:

Nếu không chăm chỉ, thiên tài cũng trắng tay

Nhiệt tình là sức mạnh thay đổi vận mệnh

Biết tự kiểm soát bản thân để vững bước thành công

Tri thức là vốn quý mà không kẻ trộm nào lấy được

Đừng bao giờ lãng phí thời gian vào những việc vô bổ…

“Ai cũng là người cầm lái vận mệnh của chính mình. Và tự tin chính là la bàn chỉ hướng cho con thuyền của đời người. Người ta thành công hay không, hạnh phúc hay không, điều cốt yếu nhất là có tạo lập được niềm tin vững chắc hay không?”

“Ghi Để Nhớ, Viết Để Hiểu” là cuốn sách giúp người đọc khám phá sức mạnh thực sự của việc ghi chép trong học tập và tư duy. Không chỉ đơn thuần là viết lại thông tin, ghi chép đúng cách có thể giúp chúng ta hiểu sâu hơn, ghi nhớ lâu hơn và phát triển khả năng tư duy một cách chủ động. Dựa trên các nghiên cứu về giáo dục và khoa học nhận thức, cuốn sách giới thiệu những phương pháp ghi chép hiệu quả giúp người học biến thông tin thành hiểu biết.

• Phương pháp ghi chép dựa trên nghiên cứu khoa học, tổng hợp nhiều nghiên cứu về trí nhớ, học tập và tư duy, giúp người đọc hiểu vì sao ghi chép lại đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiếp nhận tri thức.
• Giới thiệu các phương pháp ghi chép hiệu quả: Hướng dẫn nhiều kỹ thuật ghi chú phổ biến như ghi dàn ý, sơ đồ tư duy, ghi chú bằng câu hoàn chỉnh hay phương pháp Cornell
• Giúp hiểu rõ phong cách học tập của bản thân: Cuốn sách phân tích các phong cách học tập khác nhau như thị giác, thính giác, đọc – viết hay học qua trải nghiệm, từ đó giúp mỗi người tìm ra cách học phù hợp với mình nhất.
• Kết hợp lý thuyết và thực hành: Mỗi chương đều đi kèm ví dụ minh họa và bài tập thực hành để người đọc có thể áp dụng ngay những phương pháp ghi chép vào việc học và công việc hằng ngày.

Bạn đã từng tự hỏi “Tôi là ai?”, “Sống để làm gì?”, “Sống như thế nào?”… Cuốn sách Quản trị cuộc đời sẽ cho bạn câu trả lời. Cuộc sống, như một hành trình lớn, không chỉ là chuỗi ngày nối tiếp mà là những lựa chọn, ý nghĩa và dấu ấn cá nhân. Quản trị cuộc đời không chỉ là một người bạn đồng hành, mà còn là một tấm bản đồ chi tiết để bạn khám phá và quản lý hành trình của chính mình.

Được thiết kế với tám phần logic và liền mạch, cuốn sách sẽ dẫn dắt bạn đi từ việc hiểu rõ bản thân, xây dựng hạnh phúc, đến quản trị cuộc đời, lựa chọn chiến lược, và cuối cùng là trở thành nhà lãnh đạo cuộc đời mình. Mỗi phần là một bước tiến trong hành trình chạm đến ý nghĩa và sự cân bằng, đồng thời cung cấp các công cụ thực hành cụ thể để bạn không chỉ đọc, mà còn áp dụng ngay những gì học được vào cuộc sống. Cuốn sách được viết dựa trên sự nghiên cứu, tìm tòi các nguyên tắc quản trị khoa học giúp bạn từng bước quản trị cuộc đời mình:

• Xác định sứ mệnh và mục tiêu cuộc đời;
• Trả lời những câu hỏi lớn: Học để làm gì? Kiếm tiền để làm gì? Thế nào là thành công, hạnh phúc?
• Nắm được phương pháp, thiết lập và quản trị được mục tiêu cuộc đời mình;
• Tổ chức, sắp xếp cuộc sống cân bằng theo lý thuyết quản trị hiện đại PBSC (Personal Balanced Scorecard);
• Quản trị và kiểm soát được rủi ro cuộc đời;
• Cân bằng giữa công việc, gia đình và bản thân;
• Làm rõ được những di sản cuộc đời của mình.

Để làm chủ cuộc đời bạn cần phải hiểu chính mình. Bạn sẽ bắt đầu với câu hỏi đầy suy tư của robot Sophia: “Sao anh biết anh là con người?”. Từ đó giúp bạn bước vào hành trình tự vấn, suy ngẫm sâu sắc về bản chất con người và ý nghĩa cuộc đời. Từng trang sách sẽ có dấu ấn của cá nhân người đọc để khám phá bản thân mình thông qua phần thực hành. Đây chính là lời mời gọi để bạn bắt đầu xây dựng một cuộc đời đáng sống, một cuộc đời mà bạn làm chủ.

Khái niệm “Vortex – Vòng Xoáy An Lành”: Giải thích cách mỗi cá nhân có một không gian tinh thần hài hòa, nơi tư duy và cảm xúc đồng nhất, hỗ trợ đưa ra lựa chọn sáng suốt.

Luật Hấp Dẫn & rung động: Trình bày góc nhìn rằng mọi trải nghiệm đều bắt nguồn từ rung động cảm xúc, và ta thu hút những điều phù hợp với trạng thái nội tâm.

Hệ Thống Hướng Dẫn cá nhân: Giới thiệu cách cảm xúc đóng vai trò như “la bàn” hỗ trợ nhận biết sự phù hợp trước khi hành động hay tương tác với người khác.

Hiểu về mối quan hệ: Phân tích những tiền đề sai lầm thường gặp, giúp người đọc tiếp cận các mối quan hệ bằng sự chủ động và rõ ràng.

Tự do – mở rộng – niềm vui: Nêu bật ba yếu tố nền tảng mà tác giả xem là cốt lõi của trải nghiệm sống lành mạnh.

Cuốn sách mang đến một khung tư duy giúp quan sát cảm xúc và lựa chọn hành động phù hợp hơn. Hỗ trợ người đọc hiểu cách nội tâm ảnh hưởng đến tương tác và chất lượng các mối quan hệ. Đưa ra góc tiếp cận trung tính về Luật Hấp Dẫn thông qua việc quan sát cảm xúc và trạng thái rung động.

Bạn hay bối rối trước những lựa chọn tiêu biểu như “đi tiếp hay rẽ ngang”, “mạo hiểm hay an toàn”? Bạn chần chừ vì sợ mọi thứ không chắc chắn? “Con Mèo của Schrödinger” gợi ý rằng thế giới vốn đa chiều – và mỗi quyết định là cánh cửa bước vào một vũ trụ song song mới, nơi phiên bản tốt hơn (hoặc kém hơn) của chính ta đang chờ.

Dựa trên thí nghiệm tư tưởng nổi tiếng của vật lý lượng tử, tác giả Hà Thánh Quân khai mở một khung tư duy phản biện ba biến số – lựa chọn, xác suất, may mắn – để:

• Nhận diện “điểm phân nhánh” quan trọng trong đời và tính toán rủi ro/lợi ích bằng tư duy xác suất.
• Thoát “bẫy nhị nguyên” đúng–sai tuyệt đối; chuyển sang góc nhìn đa trị, bao dung mơ hồ.
• Học cách “đặt cược thông minh”: không bao giờ all-in vào một kịch bản duy nhất, mà thiết kế danh mục chọn lựa để luôn còn đường lui.

Cuốn sách kết nối mềm mại giữa vật lý, triết học, tâm lý học hành vi và những ví dụ đời thường, giúp độc giả hiểu sâu mà không sa đà thuật ngữ.

Điều gì cản trở con đường minh triết của ta? Điều gì ngăn ta đạt được chân lý thực sự? Và làm thế nào để chúng ta vượt qua những vật cản này?

“Minh Triết Nội Tại” không trả lời những câu hỏi ấy. Cuốn sách không đóng vai trò như cẩm nang giải đáp mọi bí ẩn trong vũ trụ, mà là cuốn nhật ký hàng ngày, mang những thông điệp chân lý được tìm thấy trong các giới luật của tôn giáo phương Tây với cốt lõi của triết học phương Đông, bắc cầu nối giữa thế giới vật chất, quen thuộc với lĩnh vực tâm linh, phi tuyến tính. Những lời nhắn trong sách được tuyển chọn cẩn thận, mang đến cho độc giả một suy ngẫm mới mỗi ngày. Bất kỳ đoạn nào trong số này, nếu được hiểu đầy đủ, đều có thể nâng cao mức độ tỉnh thức của một người.

Với niềm tin về Vũ trụ an bài, những lời nhắn trong sách hướng đến việc đỡ bỏ gánh nặng đang đè lên tâm hồn con người hiện đại, và trên thực tế chúng ta chỉ cần đơn thuần tìm kiếm tri thức giác ngộ phù hợp với bản thân để tỉnh thức ở mức độ cao hơn. Điều này đòi hỏi phải trải qua nhiều bài học cốt lõi như chấp nhận, tin tưởng, buông bỏ, giải phóng, và phải không ngừng học hỏi những bài học này trong suốt cuộc đời.

“Minh Triết Nội Tại” là kim chỉ nam trong hành trình đến với minh giác, cũng là hành trình tìm về nội tại, để được sống chân thật với nội tâm và cuộc đời.

Khi Ái Kỷ Đội Lốt Tình Yêu - Nhận Diện Thao Túng Tâm Lý Và Thiết Lập Ranh Giới An Toàn

Bạn lầm tưởng rằng ái kỷ chỉ tồn tại trong quan hệ yêu đương, nhưng sự thật là: Người ái kỷ có thể là bậc phụ huynh luôn phủ nhận cảm xúc của bạn, là người bạn thân thích độc chiếm bạn, hay vị sếp chỉ khen bạn khi cần bạn cống hiến nhiều hơn. Dù ở vai trò nào, họ đều có điểm chung: Khiến bạn cảm thấy mình chưa đủ tốt và phải liên tục chứng minh bản thân.

Khi ái kỷ đội lốt tình yêu mở rộng góc nhìn về những mối quan hệ độc hại trong đời sống hiện đại, giúp bạn hiểu vì sao mình dễ trở thành mục tiêu, và làm thế nào để thoát khỏi cảm giác bị kiểm soát mà không cần đối đầu bạo lực hay cắt đứt ngay lập tức. Cuốn sách trang bị cho bạn kiến thức để nhận diện những thủ thuật thao túng tinh vi, từ đó học cách thiết lập ranh giới vững vàng, bảo vệ năng lượng tinh thần và khôi phục lòng tự trọng.

Nuôi dưỡng năng lượng tính nữ, chữa lành cảm xúc bên trong đánh thức khí chất quý cô.

"Bên trong bạn luôn tồn tại một nguồn sức mạnh cổ xưa, đến từ sự kết nối sâu sắc với tính nữ thiêng liêng – một năng lượng nguyên sơ có khả năng chữa lành và dẫn dắt bạn qua mọi giai đoạn của cuộc đời."

Từ thời xa xưa, con người đã nhận thức được sức mạnh vĩ đại của tính nữ qua hình tượng các vị nữ thần trong thần thoại. Tính nữ không chỉ đơn thuần là sự mềm mại, yêu thương mà còn là trí tuệ, sự sáng tạo và khả năng tái sinh. Đây là nguồn năng lượng không thuộc về bất kỳ giới tính nào mà là một phần thiêng liêng bên trong mỗi chúng ta.

Mỗi khi bạn chạm đến tính nữ của mình, bạn không chỉ kết nối với bản thân mà còn với tổ tiên, các nền văn hóa cổ xưa, và năng lượng vũ trụ rộng lớn. Sức mạnh này giúp bạn khám phá tiềm năng bị lãng quên, tự chữa lành, và tìm thấy hướng đi đầy ý nghĩa trong cuộc sống.

Cuốn sách Tính Nữ Thiêng Liêng của Sophie Bashford là hành trình kỳ diệu dẫn bạn gặp gỡ chín vị nữ thần đến từ các nền văn hóa khác nhau, mỗi vị đại diện cho một khía cạnh của tính nữ. Thông qua những bài thực hành thiền định và khám phá tâm linh, bạn sẽ thức tỉnh nguồn năng lượng này và áp dụng nó để thay đổi cuộc sống của mình.

- Hành trình khám phá tính nữ thiêng liêng: Hiểu về bản chất và sức mạnh của năng lượng nữ tính trong cuộc sống và tâm linh.

- Kết nối với chín vị nữ thần quyền năng: Mỗi vị nữ thần đại diện cho những giai đoạn, thử thách, và món quà trong cuộc đời bạn.

- Thực hành thiền định và chữa lành: Học cách sử dụng năng lượng nữ thần để tự chữa lành và giải phóng những tổn thương tinh thần.

- Thức tỉnh tiềm năng bị che lấp: Khai phá trí tuệ, sức mạnh sáng tạo và khả năng yêu thương vô hạn.

- Ứng dụng vào đời sống thực tế: Biến những hiểu biết về tính nữ thành hành động cụ thể để cải thiện chất lượng cuộc sống.

Bạn có đang cảm thấy mình kiệt sức trong chính những mối quan hệ thân thiết nhất?

Áp lực từ gia đình, sự thờ ơ của bạn đời, hay những kỳ vọng bản thân không ngừng chồng chất… tất cả nhắc nhở bạn rằng: Có lẽ bạn đã lãng quên những khao khát và nỗi sợ hãi ẩn sâu bên trong chính mình.

Tính nữ tự do là tấm gương phản chiếu thế giới nội tâm mà bạn vô tình bỏ quên. Ở đó, bạn sẽ thấy những vết thương cũ được truyền tiếp từ các thế hệ, và nhận ra nỗi mệt mỏi hôm nay không chỉ đến từ hiện tại, mà từ những điều chưa từng được thấu hiểu.

Cuốn sách đưa bạn đi qua 3 chặng quan trọng:

- Thấu hiểu bản thân qua gia đình: nơi bạn tìm thấy gốc rễ của sự nổi loạn, tổn thương đa thế hệ và những kỳ vọng vô hình.

- Giải mã các mối quan hệ thân mật: nơi bạn nhận ra tại sao bản thân luôn cảm thấy không được lắng nghe, không đủ quan trọng.

- Hành trình chữa lành và trở về với con người thật: nơi bạn học cách yêu thương chính mình, buông bỏ gánh nặng và sống tự do.

Nếu như bạn đã quá mệt mỏi với vai diễn "người phụ nữ mạnh mẽ" và nhận ra mình đang sống cuộc đời do kỳ vọng của người khác vẽ nên, thì hãy bắt đầu hành trình thấu hiểu này để bạn trao cho mình sự tự do đích thực.

Tập sách được viết dựa trên sự hiểu biết và kinh nghiệm hành nghề của tác giả trong hơn 10 năm qua trong lĩnh vực giáo dục và tư vấn hướng nghiệp tại Việt Nam dựa trên lý thuyết Đặc điểm nghề nghiệp và Môi trường làm việc của nhà tâm lý học John Holland (gọi tắt là lý thuyết mật mã Holland).

Sách được minh hoạ bằng những hình ảnh của hoạ sĩ Xuân Ngọc để tạo sự hấp dẫn cho bạn đọc. Chúng tôi mong muốn bạn đọc yêu thích những trang sách này như cảm giác hạnh phúc chúng tôi có được khi viết và vẽ chúng.

Trước khi khám phá ra thiên nga đen tồn tại trên đời (ở Úc), người ta vẫn tin rằng tất cả chim thiên nga trên đời đều có màu trắng. Phát hiện bất ngờ này đã thay đổi toàn bộ thế giới quan của nhân loại (về thiên nga).

Chúng ta không biết rất nhiều thứ nhưng lại hành động như thể mình có khả năng dự đoán được mọi điều. Và trong cuốn sách này, tác giả Nassim Nicholas Taleb đã đi sâu vào khai thác những sai lầm của tư tưởng cố hữu ấy. Theo ông, “thiên nga đen” là một biến cố tưởng chừng như không thể xảy ra với ba đặc điểm chính: không thể dự đoán, có tác động nặng nề và sau khi nó xảy ra, người ta lại dựng lên một lời giải thích để khiến nó trở nên ít ngẫu nhiên hơn, dễ dự đoán hơn so với bản chất thật của nó. Thành công đáng kinh ngạc của Facebook có thể được coi là một “thiên nga đen”, việc nước Anh rời khỏi Liên minh châu u cũng là một “thiên nga đen”. Thiên nga đen luôn ẩn hiện trong mọi mặt của cuộc sống với những tác động khó lường, theo cả hướng tiêu cực và tích cực.

Tinh tế, táo bạo nhưng không kém phần thú vị, Thiên Nga Đen chắc chắn là cuốn sách không thể bỏ qua cho những ai đam mê hiểu biết. Và cuốn sách này, bản thân nó cũng chính là một thiên nga đen…

Trò đùa của sự ngẫu nhiên là cuốn sách viết về những lối tư duy sai sót trong nhận thức của con người. Đây là cuốn sách đầu tiên trong series “Incerto” (Tính bất định) của Nassim Nicholas Taleb. 

Trong cuốn sách này, Taleb nêu ra các thiên kiến sai lầm của con người về sự ngẫu nhiên. Theo đó, con người thường:

1. Đánh giá quá cao quan hệ nhân – quả. Ví dụ, người thành công do họ từng thành công trong quá khứ và thường vô thức bắt chước theo một số đặc điểm mà họ ngộ nhận rằng điều này mang đến thành công.
2. Lý giải thế giới theo cách dễ hiểu hơn thực tế. Luôn cố gắng giải thích những điều ngẫu nhiên không phải là ngẫu nhiên.

Hai thiên kiến trên được lồng ghép, chia tách một cách tinh tế thông qua ba phần:

1. Lời cảnh báo của Solon: Lịch sử và thuộc tích khó nắm bắt của các sự kiện hiếm gặp (thiên nga đen). Đồng thời phân tích những tác động nặng nề của các sự kiện hiếm gặp trong cuộc sống và trên thị trường
2. Những con khỉ và chiếc máy đánh chữ: Trình bày những thiên kiến xác suất mà tác giả ghi nhận được trong sự nghiệp, bao gồm, thiên kiến kẻ sống sót, thiên kiến méo mó về xác suất và sự ngẫu nhiên.
3. Sáp trong tai: Quá trình đương đầu với sự bất định của con người và một vài mánh khóe để vượt qua

1 cuốn sách giúp bạn vừa học ngoại ngữ, vừa cổ vũ bản thân nỗ lực mỗi ngày!

Dành cho bạn - đứa trẻ chưa kịp lớn đã phải trưởng thành…

Đứa trẻ nào cũng từng khát khao trở thành người lớn với những mơ mộng về tương lai. Khi lớn lên rồi, mới biết thế giới ngoài kia rộng lớn, tàn khốc đến nhường nào.

Cuốn sách “The Journey of Youth” là những lá thư được viết bằng 2 thứ tiếng Anh - Việt, nhắn nhủ tới bạn trên đoạn đường gập ghềnh nhất của tuổi trẻ. Nếu bạn đang có chút lạc lõng và hoang mang, hãy để “The Journey of Youth” ở bên, gửi tặng bạn đôi điều khích lệ.

Đặc biệt, với phần song ngữ Anh - Việt, sách như cuốn từ điển thu nhỏ về tuổi trẻ, thanh xuân mà bạn có thể mang theo bên mình. Vừa trau dồi ngoại ngữ, nâng cấp bản thân, vừa vỗ về bạn mỗi khi chênh vênh, mơ hồ về tương lai phía trước.

"Thuật giả kim tri thức" – Bí quyết đột phá của người thành công
Khâu Chiêu Lương đã sáng tạo ra khái niệm "thuật giả kim tri thức," một hệ thống 5 yếu tố cốt lõi, giúp bạn chuyển hóa thông tin thành tri thức ứng dụng hiệu quả. Hệ thống này bao gồm:

1. Đầu vào: Lựa chọn thông tin, tài liệu và nguồn học tập phù hợp.
2. Môi trường & Điều kiện: Tạo dựng môi trường học tập lý tưởng và đáp ứng các điều kiện cần thiết.
3. Kỹ thuật chuyên môn: Nắm vững các kỹ thuật và phương pháp học tập hiệu quả.
4. Quá trình xử lý: Xử lý thông tin một cách có hệ thống, logic và sáng tạo.
5. Đầu ra: Ứng dụng tri thức vào thực tiễn, giải quyết vấn đề và nâng cao hiệu suất công việc.

Hành trình "Đá - Cát - Đất - Rừng" – Từ "gà mờ" đến chuyên gia. Cuốn sách sử dụng phép ẩn dụ "Đá - Cát - Đất - Rừng" để mô tả bốn giai đoạn phát triển của một chuyên gia:

1. Đá: Người học như không học: Giai đoạn này đại diện cho những người mới bắt đầu, thiếu nền tảng và chưa có định hướng rõ ràng. Họ cần "mài đá thành cát" bằng cách mở rộng tư duy, sẵn sàng học hỏi và tiếp nhận thông tin mới.
2. Cát: Người học không theo hệ thống: Ở giai đoạn này, người học đã có một lượng kiến thức nhất định, nhưng chưa được hệ thống hóa. Họ cần "biến cát thành đất" bằng cách xác định lĩnh vực trọng tâm, xây dựng mục tiêu, chiến lược và kế hoạch học tập cụ thể.
3. Đất: Người học có tri thức tích lũy: Người học đã có nền tảng kiến thức vững chắc và bắt đầu chuyên sâu vào một lĩnh vực cụ thể. Họ cần "tích đất thành rừng" bằng cách liên tục học hỏi, thực hành, sáng tạo và mở rộng kiến thức sang các lĩnh vực liên quan.
4. Rừng: Người học suốt đời, không ngừng phát triển: Giai đoạn này đại diện cho những chuyên gia thực thụ, luôn cập nhật kiến thức, không ngừng phát triển và đóng góp cho cộng đồng.

Có một chiếc chìa khóa kì diệu để mở ra cách cửa tăng cường trí nhớ, đó là “hình ảnh”. Quả thật, ta dễ nhớ hình hơn nhớ từ. Tối ưu hóa trí nhớ là cuốn sách hướng dẫn đầu tiên tận dụng tối đa phương pháp hình ảnh nhằm phát triển toàn diện trí nhớ với hình minh họa hấp dẫn và vui nhộn cùng lời dẫn cô đọng dễ đọc, dễ hiểu.

Cuốn sách cung cấp hơn 200 bài tập đơn giản, lí thú và gần gũi với đời sống hằng ngày giúp nâng cao khả năng ghi nhớ và tái hiện kí ức, đồng thời cải thiện độ nhạy bén của trí não. Tối ưu hóa trí nhớ đồng thời hướng dẫn nhiều thủ thuật đã được các chuyên gia áp dụng thành công cùng những phương pháp hữu hiệu để phòng tránh hiện tượng đãng trí và nhầm lẫn. Ở từng chương, cuốn sách giúp bạn đánh giá mức tiến bộ của mình qua các bài kiểm tra “check-in”/“check-out”.

Các bài tập đơn giản của Dr. Ryuta Kawashima sẽ giúp bạn nâng cao sức mạnh của trí não, cải thiện trí nhớ và ngăn chặn sự lão hóa của năng lực trí tuệ.

Vừa mới đây, dường như là bạn…

• Không thể nhớ được tên của ai đó;
• Không thể nhớ được bạn để vật dụng ở đâu;
• Không thể tìm được từ thích hợp để diễn tả một ý nào đó.

Nếu đấy đúng là vấn đề mà bạn gặp phải khi lớn tuổi hơn thì quyển sách của Bác sỹ Ryuta Kawashima sẽ hoàn toàn phù hợp với bạn. Mỗi ngày, chỉ cần đơn giản hoàn thành một bài tập toán dễ dàng và bạn sẽ từng bước trẻ hóa bộ não của mình. Sự kết hợp giữa các kiểm tra hàng tuần và nhật ký cá nhân cho phép bạn theo dõi sự tiến bộ của mình trong quá trình rèn luyện. Hãy dành cho chúng tôi 60 ngày thôi, chúng tôi sẽ trả lại cho bạn một bộ não mạnh khỏe hơn và làm việc tốt hơn!

Là một chuyên gia thần kinh học nổi tiếng của Nhật Bản, tác giả Kubota Kisou đã nhấn mạnh việc “cải thiện trí thông minh thông qua quá trình vận động thể chất” và rèn luyện thói quen sinh hoạt hằng ngày. Không chỉ rèn trí não, đó cũng là phương pháp để nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc, khỏe mạnh với tương lai xán lạn.

Trong thời đại ngày nay, với ước mong con cái có một tương lai đảm bảo, nhiều bậc cha mẹ ra sức gây áp lực học hành, nhồi nhét kiến thức cho con, khiến cho cơ hội được hoạt động thể chất và vui chơi của trẻ giảm đi đáng kể. Đó là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng căng thẳng, khiến trẻ không thể phát huy tiềm năng của mình.

Với tư cách là một chuyên gia thần kinh học nổi tiếng của Nhật Bản, tác giả Kubota Kisou không chỉ đề cao việc xây dựng cho trẻ thói quen ăn uống, ngủ nghỉ lành mạnh mà còn nhấn mạnh đến việc “cải thiện trí thông minh thông qua quá trình vận động thể chất”. Hy vọng rằng những thói quen thú vị, hữu ích được giới thiệu trong cuốn sách này có thể mang đến cho bạn những gợi mở trên hành trình nuôi dạy con cái.

Chúng ta chưa bao giờ được dạy cách học và điều đó thật đáng tiếc. Học tập siêu đẳng không chỉ là CHÌA KHÓA ĐỂ ĐẢO NGƯỢC TẤT CẢ QUAN NIỆM SAI LẦM VỀ VIỆC HỌC mà còn khiến nó trở nên thú vị.

Học tập siêu đẳng là BẢN HƯỚNG DẪN CHI TIẾT TRONG SUỐT HÀNH TRÌNH HỌC TẬP của bạn. Cuốn sách sẽ chỉ cho bạn:

- Những phương pháp hiệu quả nhất;

- Những cạm bẫy phải tránh; và

- Những thói quen phải trau dồi

Với hơn 10 năm làm việc chuyên sâu trong lĩnh vực nghiên cứu tâm lý và hiệu suất con người, Peter Hollins còn chỉ ra NHỮNG CÁCH THỨC THÔNG MINH HƠN, NHANH HƠN và TỐT HƠN giúp bạn được kiến thức chuyên môn.

Có thể nói, khi sở hữu cuốn sách này, việc học sẽ trở nên không hề đáng sợ!

Mục lục sách Học Tập Siêu Đẳng

Chương I - Những điều kiện thuận lợi cho học tập

Chương II - Sự lưu trữ của trí nhớ

Chương III - Các kỹ thuật học tập chủ động

Chương IV - Biến học tập thành thứ cấp

Chương V - Dạy để học

Chương VI - Những sai lầm trong học tập

Bạn từng học trước quên sau, ôn thi mệt mỏi mà vẫn điểm kém? Bạn từng cố chép đi chép lại nhưng vẫn chẳng nhớ được lâu? Bạn cảm thấy mình không có năng khiếu học, hoặc không thể ghi nhớ nhiều thông tin như người khác? Thực ra, bạn không “kém trí nhớ” – bạn chỉ chưa biết cách ghi nhớ đúng với cơ chế vận hành của bộ não. Và cuốn sách “Phương Pháp Học Siêu Trí Nhớ Của Ebbinghaus” sẽ thay đổi điều đó.

Dựa trên công trình nghiên cứu đột phá của nhà tâm lý học Hermann Ebbinghaus – người phát hiện ra Đường cong quên lãng và Hiệu ứng khoảng cách, tác giả Thân Hải Quân đã xây dựng nên một hệ phương pháp học tập khoa học, giúp người học:

- Ghi nhớ bền vững hơn

- Ôn tập thông minh hơn

- Tăng hiệu suất học tập rõ rệt mà không cần học “cày cuốc”

Không chỉ lý thuyết,Phương pháp học siêu trí nhớ của Ebbinghauscòn rất thực tiễn, với các ví dụ sinh động từ việc học ngoại ngữ, ôn thi, xử lý bài tập, ghi nhớ từ vựng đến cách áp dụng trong cuộc sống và công việc.

Điều gì tạo nên thành công cho một doanh nghiệp: nguồn vốn, nhân tài hay công nghệ? Theo doanh nhân huyền thoại Inamori Kazuo, câu trả lời không phải ba yếu tố kể trên mà là triết lý của người chủ doanh nghiệp. Thực tế đã minh chứng cho tư tưởng của ông. Bằng việc tạo nên một triết lý kinh doanh cho chính bản thân và công ty, Inamori Kazuo đã đưa Kyocera từ một doanh nghiệp nhỏ trở thành một tập đoàn công nghệ cao đa quốc gia hùng mạnh. Ông đã tóm tắt lại những tư tưởng của mình trong cuốn Triết lý kinh doanh của Kyocera.

Trong cuốn sách, Inamori Kazuo đã chỉ ra tầm quan trọng của tâm thế hay cách tư duy qua công thức sau: Thành quả trong cuộc đời và công việc = Cách tư duy x Nhiệt huyết x Năng lực. Dù một người có năng lực cao hay nhiệt huyết bỏng cháy đến đâu, nhưng nếu có tâm thế tiêu cực thì vẫn phải gánh chịu thất bại. Mọi sự đều xuất phát từ cái tâm. Doanh nhân nào có cái tâm hướng thiện sẽ đạt được nhiều thành công trong sự nghiệp. Inamori Kazuo đã nhiều lần nhấn mạnh điều này trong cuốn sách. Ông còn khuyên các doanh nhân phải có lòng vị tha, biết ơn, luôn tin vào khả năng không giới hạn của bản thân và hướng tới sự hoàn hảo. Bạn đọc cũng có thể tìm thấy trong Chương 1 của cuốn sách rất nhiều lời khuyên vô giá của một trong những doanh nhân ưu tú nhất trên thế giới.

Nửa sau của cuốn sách hé lộ cho các doanh nhân những bí kíp quản trị kinh doanh hiệu quả, trong đó nổi bật nhất là việc chia toàn bộ doanh nghiệp thành những nhóm tự hành và cho tất cả nhân viên cùng tham gia quản trị kinh doanh. Inamori Kazuo cũng đề cao tính minh bạch, tinh thần tiết kiệm và sự sát sao trong việc điều hành doanh nghiệp. Thông qua phần này của cuốn sách, các doanh nhân sẽ học được những chiến lược hữu hiệu để tối đa hóa doanh thu và tối thiểu hóa chi phí nhằm đạt mức lợi nhuận cao nhất.

Ở tuổi 88, Inamori Kazuo hiện đã xuất gia và không còn trực tiếp tham gia điều hành tập đoàn, nhưng triết lý kinh doanh của ông vẫn lan truyền năng lượng tích cực cho vô số doanh nhân ở Nhật Bản cũng như trên thế giới. Triết lý kinh doanh của Kyocera thật sự là kim chỉ nam cho những ai muốn thành công trong kinh doanh cũng như cuộc sống.

Mục lục:

Lời nói đầu

Triết lý kinh doanh của Kyocera đã được hình thành như thế nào?

Triết lý kinh doanh của Kyocera

Chương 1: Để sống một cuộc đời tuyệt diệu

Chương 2: Tâm trong quản trị kinh doanh

Chương 3: Ở Kyocera, mỗi người đều là chủ doanh nghiệp

Chương 4: Đối với việc tiến hành công việc hàng ngày

Ai từng đến thăm Athens thời hiện đại hẳn đã thấy hoặc trải nghiệm sự hỗn tạp của thành phố với đám chó hoang lang thang khắp hang cùng ngõ hẻm, bới tung thùng rác và nằm dài dưới cái nắng Địa Trung Hải giữa đồng tàn tích đổ nát của nền văn minh. Đó chính xác là hình ảnh chúng ta nên hình dung cách người Athens cổ đại khắc họa Diogenes xứ Sinope, nhân vật tiêu biểu của phái Khuyển nho. Với kiểu mỉa mai tự khiếm đặc trưng, Diogenes nhận lấy biệt danh này, coi mình như chó canh đạo đức của thành phố, sủa lên sự thật với người qua đường và cắn trả những kẻ xấu xa.

Để biết nói không là tác phẩm tuyển dịch từ nhiều nguồn khác nhau, từ giai thoại đến các danh tác cổ đại về phái Khuyển nho cổ đại, những người ủng hộ lối sống giản dị và phản đối sự tuân thủ mù quáng. Tiếng “không” của phái này không phải là lời từ chối khéo trong nghệ thuật giao tiếp, mà tiếng “không” vang dội, dứt khoát, đối với cường quyền, quy chuẩn xã hội, hay phép lịch sự. Và đó là điều khiến chúng ta buộc phải suy ngẫm và đặt câu hỏi về cách chúng ta sống trong thời đại ngày nay.

Làm thế nào chúng ta có thể tận dụng tối đa thời gian của mình trên trái đất trước sự phân tâm đến từ Internet, điện thoại thông minh và tivi? 

Vào thế kỷ thứ nhất, triết gia Seneca đã viết bài luận nổi tiếng “Bàn về sự ngắn ngủi của cuộc đời”, trong đó ông chế giễu cách chúng ta lãng phí thời gian và không nhận ra nó quý giá như thế nào. Chẳng có ai cho phép người khác đánh cắp tiền của mình nhưng lại để cho họ lấy mất thời gian, hoặc tự thân chúng ta lãng phí nó vào những hoạt động vô ích. Ông lập luận mọi người đều có thể kéo dài cuộc sống của mình, hoặc thậm chí là trường tồn, bởi vì thực sự sống cũng chính là một dạng bất tử.

Những lời dạy dí dỏm, châm biếm sâu cay của Seneca khi nói về thời gian, cùng với hai lá thư đạo đức ông viết về chủ đề này đều được thể hiện trong Để sống trên đời, một cách khéo léo và sống động. Đây là lời mời gọi chúng ta học cách tận dụng những năm tháng ngắn ngủi của mình tốt hơn và làm cho cuộc sống trở nên có giá trị.

“Tiếc thay, chúng ta không có một chuyên luận cổ nào viết về cách kiếm tiền của người La Mã, và tôi e rằng nếu có, tài liệu đó cũng sẽ mặc nhiên bỏ qua nhiều điều mà chúng ta muốn biết. Tuy nhiên, thật may mắn là các thể chế, cách suy nghĩ và kho từ vựng, dù có tinh vi hay lạc hậu, đều đã mang lại nhiều manh mối khác nhau. Để làm ra tiền là một tuyển tập các văn bản, tương tự như hóa thạch, hé lộ dấu tích của sự sống được kết tinh từ một thời đại khác. Nếu chúng ta phân rã những hóa thạch này ra, chúng ta có thể gặp gỡ thời đại khác này theo cách riêng của nó, và chính cuộc gặp gỡ này lại có thể tiết lộ nhiều điểm khác biệt và tương đồng bất ngờ với thế giới của chúng ta.”

Horace từng chỉ ra rằng, dù nông nghiệp giữ vai trò chi phối và được ca ngợi như một tiêu chuẩn truyền thống, người La Mã cũng chấp nhận những phương thức làm giàu khác. Họ thành lập thương hội, công ty, ký kết hợp đồng, vay vốn, đầu tư, vân vân, có lẽ không khác nhiều lắm so với thế giới ngày nay. Buôn bán nô lệ, kinh doanh mại dâm, tổ chức trò giác đấu đều là hoạt động hợp pháp và sinh lợi, song cũng bị coi thường. Do đó, những người thuộc giới thượng lưu như Cato và Cicero một mặt nhấn mạnh rằng lợi nhuận và danh dự không phải lúc nào cũng đi đối với nhau, nhưng mặt khác họ cũng gián tiếp tham gia vào các cách thức làm giàu đó thông qua trung gian, để bảo toàn thể diện.  Với nguồn tài liệu phong phú từ danh tác, thơ trào phúng, cho đến thư từ, văn bia, Để làm ra tiền mang trí tuệ cổ xưa đến với độc giả thời nay bằng văn phong hiện đại và gần gũi.

Triết gia Khắc kỷ Seneca không chỉ là tên tuổi lớn trong nền văn học La Mã, ông còn có sự nghiệp chính trị rất thành công. Dưới thời hoàng đế Caligula, ông từng bị lưu đày ra đảo Corsica (41 CN). Về sau, ông trở thành thầy dạy của Nero thời niên thiếu, rồi trở thành cố vấn cho hoàng đế (Nero lên ngôi năm 54 CN). Đứng ngay cạnh Nero tàn bạo và gần như đã hóa điên, thật dễ hiểu khi cái chết ám ảnh ông nhiều đến nỗi những gì ông viết về chủ đề này đủ để soạn thành một tập sách. Chưa kể, ông còn thường xuyên bị bệnh tật hành hạ.

Để từ giã đời là tập hợp những suy niệm của Seneca về cái chết, trích từ những lá thư ông gửi bạn bè để an ủi hoặc khuyên bảo. Ta được ban cho sự sống, cùng với cái chết là điểm cuối của nó. Hành trình sống là hành trình hướng đến cái chết, không thể né tránh được. Do đó, ta cần tập dượt cho cái chết, không chỉ để có một cái chết cao đẹp, mà để tô đẹp cho chính cuộc sống này. Ai chưa dám đối diện với cái chết, thì cũng chưa biết cách sống. Ai thoát khỏi quyền lực của cái chết, người ấy cũng không còn sợ quyền lực của người khác. Ta không chỉ nên vui vẻ ra đi khi đời sống đã thành khốn sở mà còn nên vui vẻ chấp nhận cái chết ngay giữa lúc đang hạnh phúc nhất. Đó là những luận điểm thường gặp trong các tác phẩm của Seneca.

Sinh ra là nô lệ, triết gia Hy Lạp Epictetus luôn xem tự do tinh thần là thứ tối thượng, vì nó có thể giải phóng một người ở bất cứ đâu, ngay cả trong ngục tủ. ĐỂ ĐƯỢC TỰ DO là những tri kiến quý báu từ cuốn cẩm nang sống Khắc kỹ nổi tiếng Encheiridion cùng một số bài suy ngẫm liên quan trong tác phẩm Discourses của Epictetus do A. A. Long - một trong những chuyên gia hàng đầu thế giới về chủ nghĩa Khắc kỳ tuyển dịch sang tiếng Anh và giới thiệu. Tự do, đối với Epictetus, chính là thành tựu về mặt tâm lý và đạo đức, một món quà mà chỉ bản thân mỗi người mới có thể trao tặng cho chính mình. Ai cũng có thể đạt được tự do, nhưng chỉ khi ta học cách hết lòng coi trọng những gì có thế kiểm soát (như động lực và phản ứng), bình tĩnh đối diện với những gì không thể kiểm soát và xem mọi hoàn cảnh, dù là nghịch cảnh hay hậu quả từ hành động của người khác, như một cơ hội để trưởng thành và cải thiện chính mình.