Tết Giáp Thìn 2024

Lì xì đầu năm

  • Chân thành cảm ơn sự ủng hộ của các bạn dành cho Viet Book Alley trong năm qua. Kính chúc các bạn và gia đình một năm mới Giáp Thìn 2024 nhiều sức khỏe, bình an và vạn sự như ý.
  • Tất cả orders đặt trong tháng 2/2024 sẽ có cơ hội bốc thăm nhận được 1 bao lì xì ($24) như chút quà nhỏ may mắn từ Viet Book Alley vào dịp đầu năm. (kết quả sẽ được thông báo vào 03/03/2024).
Chánh Niệm

Chánh Niệm

$21.00 Sale Save

In stock, dispatched from Melbourne within 1-2 business days. Có sẵn, bắt đầu ship từ Melbourne trong vòng 1-2 ngày làm việc.

Có rất nhiều người nghĩ rằng "nghỉ ngơi = nghỉ ngơi thể chất" như là ngủ đủ giấc, thong dong nghỉ ngơi tại các khu nghỉ dưỡng, thư thả ngâm mình trong suối nước nóng,... Tất nhiên, việc để cho cơ thể được nghỉ ngơi là rất cần thiết. Thể nhưng chỉ bằng những cách đó thì không thể hồi phục được sự mệt mỏi của não bộ. Vì bộ não của con người có cách nghỉ ngơi khác với nghỉ ngơi thể chất.

Chánh niệm - Nghi thức phục hồi tâm trí sẽ mang đến cho bạn những kiến thức khoa học về chánh niệm với 7 phương pháp nghỉ ngơi giúp não bộ bớt mệt mỏi. Cùng với những câu chuyện dưới dạng tường thuật lấy bối cảnh tại trường Đại học Yale sẽ giúp bạn cảm nhận được chiều sâu thật sự về cách mà chánh niệm đã chạm vào khoa học thần kinh. Từ đó giúp bạn có được một bộ não dẻo dai, tránh rơi vào những trạng thái mệt mỏi.

Tác giả: Akira Kugaya

Dịch giả:

Số trang: trang

Kích thước:

Bìa: Bìa mềm (Paper Back)

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Cảm ơn bạn đã ủng hộ sách truyện Tiếng Việt, Board Games Việt Nam, Đĩa than Vinyl Nhạc Việt tại Úc.

Tất cả các sản phẩm đều được nhập chính hãng, trực tiếp từ các nhà xuất bản và phát hành nên các bạn có thể hoàn toàn yên tâm về xuất xứ và chất lượng.

  • Viet Book Alley không có cửa hàng mà bán online trên website www.vietbookalley.com.au hay inbox Facebook & Instagram.

    Sách sẽ được ship qua Auspost. Hoặc contactless pick up ở Truganina (với những orders đã thanh toán trên web và chọn Pick Up lúc checkout).
  • Các mặt hàng có sẵn sẽ được ship từ Melbourne đến các bang ở AU & NZ qua Auspost sau 1-2 ngày.
  • Hoặc contactless pick up ở Truganina VIC 3029 (với những orders đã thanh toán trên web và chọn Pick Up lúc checkout)
  • Các mặt hàng không có sẵn (back-order/pre-order) đặt trước mỗi cuối tháng, sẽ có hàng ở Melbourne vào giữa tháng sau và ship đến địa chỉ của bạn.
  • Giá ship từ $5.0 tính theo giá trị của order. Free AU shipping cho order từ AUD $100 trở lên.
  • Thông tin chi tiết về shipping và giá cả, xin mời bạn xem thêm trên website: https://www.vietbookalley.com.au/policies/shipping-policy.
  • Viet Book Alley nhận đặt sách truyện, băng đĩa nhạc, games mới từ VN. Xin bạn vui lòng nhắn tin qua FB, IG hay email care@vietbookalley.com.au tên sách truyện, băng đĩa nhạc, games, tụi mình sẽ kiểm tra và báo giá lại.
  • Nếu bạn đồng ý giá cả tụi mình sẽ lấy thông tin shipping, hướng dẫn bạn thanh toán qua, gửi order confirmation và bắt đầu đặt hàng ở VN đem qua.
  • Các mặt hàng back-order/pre-order đặt trước mỗi cuối tháng, sẽ có hàng ở Melbourne vào giữa tháng sau và ship đến địa chỉ của bạn.
  • Tụi mình luôn có chương trình đặc biệt dành riêng cho khách của Viet Book Alley.
  • $5 OFF order đầu tiên (trên $50) với code VIETBOOKALLEY
  • Tất cả orders (bất kể giá trị) đều được tích điểm thưởng rewards points có thể đổi thành discount code hay free shipping. Bạn cũng có thể giới thiệu bạn bè cùng mua hay share FB, IG để tich điểm thưởng. Chi tiết Rewards Program
  • Free AU shipping cho order trên $99. Chi tiết Shipping
  • GIẢM GIÁ thành viên sách nói Fonos và free sach nói. Chi tiết FONOS
  • Các chương trình khuyến mãi khác luôn cập nhật thường xuyên trên web. Chi tiết Promotions