Tâm Không Diệt - Đạo Không Sinh

Khởi đi từ những truyền thống Phật giáo căn bản rồi mở rộng đến thiền định, nghi lễ, thần chú và cầu nguyện, cuốn cẩm nang thân thiện với người mới bắt đầu này trao cho bạn mọi điều cần thiết để bước vào hành trình chữa lành. Dù là giải tỏa căng thẳng với những tư thế yoga nhẹ nhàng hay tìm lại sự an tĩnh tức thì bằng chánh niệm, bạn đều sẽ khám phá những phương cách giúp nuôi dưỡng bình yên và thanh thản, cho dù thử thách bạn đang đối mặt là gì - ở hiện tại hay cả mai sau.

Cuốn sách này mang đến:

- Thiền định chữa lành - Khám phá cách thiền giúp bạn hiểu rõ chính mình hơn, nhận diện điểm mạnh và điểm yếu, từ đó nuôi dưỡng một tư duy chữa lành sâu sắc.

- Hướng dẫn thân thiện với người mới bắt đầu - Dù bạn đã quen thuộc với Phật giáo hay chỉ vừa nảy sinh tò mò, bạn sẽ tìm thấy những giải thích rõ ràng và các phương pháp chữa lành dễ hiểu, dễ thực hành.

- Cách tiếp cận tập trung - Những chương được thiết kế riêng để hỗ trợ bạn vượt qua các nỗi bận tâm cụ thể như chữa lành mất mát, nuôi dưỡng sự mãn nguyện và mở rộng lòng từ bi với chính mình và người khác.

ĐIỂM NỔI BẬT CỦA CUỐN SÁCH

1. "Tủ thuốc" Phật giáo thực hành: Thay vì là một cuốn sách nghiên cứu triết học sâu xa, đây là một cẩm nang thực hành.

2. Sự giao thoa và tinh tuyển của đa truyền thống Phật giáo: Khác với nhiều cuốn sách chỉ tập trung vào một tông phái nhất định, cuốn sách này của Terry Cortés-Vega là một sự tổng hòa tinh hoa giữa những phương pháp hiệu quả nhất từ các dòng phái khác nhau.

3. Cuốn sách có cấu trúc rõ ràng: Chia thành từng chương riêng biệt giúp người đọc có thể tìm thấy ngay bài tập phù hợp với trạng thái tâm lý của mình.

“Tâm không diệt – Đạo không sinh” là cuốn sách phù hợp với:

- Những người đang tìm kiếm sự chữa lành tâm trí: Những người đang có áp lực cuộc sống muốn tìm lại sự cân bằng, an yên.

- Người mới bắt đầu tìm hiểu về Phật giáo và Thiền định.

- Những người làm trong lĩnh vực hỗ trợ và chăm sóc con người.

- Những người yêu mến tư tưởng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh.

NHẬN ĐỊNH VỀ CUỐN SÁCH

“Trong khi thiền định Phật giáo được coi là một trong những phương thuốc đầu tiên của thế giới, nhiều cuốn sách hiện nay của chúng ta lại không tập trung vào dược tính chữa lành của các phương pháp thực hành này. Cuốn sách này là một ngoại lệ đáng chú ý. Terry là một người thầy tuyệt vời, người đã thu thập nhiều phương pháp thực hành mạnh mẽ từ truyền thống Phật giáo và truyền tải chúng bằng những hướng dẫn đơn giản, rõ ràng…” - Tiến sĩ Peggy Rowe Ward, Giáo thọ cao cấp thuộc dòng truyền thừa Thích Nhất Hạnh và là tác giả cuốn Making Friends with Time.

“Cuốn sách quý giá này dành cho bất kỳ ai chân thành muốn thăng tiến trong kỹ năng sống. Đây là một nguồn tài liệu tốt cho cả những người mới bắt đầu hay những hành giả dày dạn kinh nghiệm trên con đường tỉnh thức. Trong những trang sách này ẩn chứa sự màu nhiệm thực tế giúp chữa lành khi chúng ta học cách trở nên 'người' hơn một cách sâu sắc.” - Tiến sĩ Larry Ward, tác giả cuốn America's Racial Karma: An Invitation to Heal.

VỀ TÁC GIẢ

Terry Cortés-Vega

Bà bắt đầu học về chánh niệm với Thiền Sư Thích Nhất Hạnh vào năm 1998. Đến năm 2012, bà được thụ phong là Đạo sư của Dòng tu Tiếp Hiện. Bà sinh hoạt tại Tăng Đoàn Hoa Mai ở Austin, Texas.

Terry đã có nhiều bài giảng Pháp tại các khóa thiền và chánh niệm, các buổi workshop, đồng thời có các bài giảng công khai trên khắp nước Mỹ và Mexico. Bà làm lễ cho các đám cưới, tiệc thôi nôi, lễ tang, đồng thời trì chú cho tư gia và các công sở.

Từ năm 1981, Terry đã sáng lập và điều hành MasterSchool, một chương trình học hè cho trẻ em có năng khiếu. Bà đã có các buổi giảng Pháp và hướng dẫn thiền định cho trẻ em, thanh thiếu niên và sinh viên đại học.

Trong suốt hơn 20 năm, Terry đã giảng dạy các buổi thiền, chánh niệm và các lớp yoga định kỳ tại nhiều nhà tù và trại giam.