Best Sellers

Tập sách là tuyển tập gồm 36 truyện ngắn của tác giả Nỗi buồn chiến tranh – nhà văn Bảo Ninh.

Những câu chuyện được kể bằng giọng điềm đạm, chậm, từng từ từng chữ tinh tế, ăm ắp hình ảnh và mùi hương của kỷ niệm. Nhiều đoạn văn như thơ. Đọc to lên, sẽ cảm nhận được thêm rõ ràng những xót xa ẩn giấu, hay tình người cảm động, qua những ký ức về cuộc chiến và sau đó, về tình yêu, về những đau khổ, cay đắng hay hạnh phúc tột cùng của con người những năm tháng ấy.

Những câu chuyện giản dị nhưng cực kỳ độc đáo, nhiều truyện rất ngắn thôi mà phải hồi hộp đọc hết đến tận cuối, rồi khắc khoải và nghĩ ngợi mãi.

Có bao giờ bạn cảm thấy rằng rõ ràng bản thân chỉ muốn sống một cuộc đời bình thường thôi nhưng sao cũng quá đỗi khó khăn?

Có bao giờ bạn cô đơn chìm sâu vào thất vọng đến tuyệt vọng mà không tài nào tìm được lối thoát?

Hay có bao giờ bạn cảm thấy dường như mình chẳng còn lý do gì để tiếp tục níu giữ sinh mệnh chỉ còn thoi thóp chút hơi tàn?

Nếu đã từng, vậy thì hãy để Băng qua đại dương đen gửi đến bạn một tia sáng và kéo bạn vực dậy từ nơi bạn đang dần chìm xuống.

Cuốn sách kể về hành trình tìm lại dũng khí để sống tiếp của Tống Nhất Lý - một người đàn ông bị mắc kẹt trong bệnh trầm cảm và muốn kết liễu cuộc đời mình sau khi ly hôn và mẹ bị nhồi máu não, với sự giúp đỡ “âm thầm” từ một cô bé bảy tuổi bị ung thư não mà anh vô tình bắt gặp ở bệnh viện - Dư Tiểu Tụ. Vào lúc sợi dây cuối cùng liên kết anh với cuộc sống sắp sửa bị cắt đứt, cô bé đã xuất hiện và sẵn sàng đổi mấy ngày ít ỏi còn lại của cuộc đời để kéo dài sinh mệnh cho người xứng đáng được sống tiếp. Khởi nguồn từ cuộc gặp gỡ hết sức tình cờ, hai người đã có cơ hội cùng nhau sánh vai trên chiếc xe van cũ nát của Tống Nhất Lý đi đến những miền đất xa lạ, biết tới những con người mới, góp mặt vào câu chuyện của họ để rồi nhận ra ý nghĩa của cuộc sống, có thể tha thứ cho bản thân và trút bỏ gánh nặng của nỗi căm hận với những người từng mang lại thương tổn cho mình.

Không Tánh Của Không Tánh - Tư tưởng trường phái Trung Quán thời kỳ đầu ở Ấn Độ

Tác phẩm này gồm 2 phần: Phần đầu là dịch Nhập trung quán luận (The Entry into the Middle Way)  một ăn bản Tôn giáo và Triết học của luận sư Nguyệt Xứng (Candrakirti) phổ biến tại Ấn Độ và Tây tạng,  Phần 2 bao gồm nhiều chú thích và phê bình nghiên cứu ở phương diện văn bản học cùng với Geshé Namgyal Wangchen .

Những thiền tập đơn giản để có sức khỏe, sống hạnh phúc và hướng đến giác ngộ. Một dấu hiệu về sức mạnh liên kết giữa thân và tâm - được tìm thấy trong sự phân tích hơn một trăm cuộc nghiên cứu về mối liên kết giữa những cảm xúc và sức khỏe - là những người bị phiền não kéo dài, cho dù đó là sự lo sợ, bồn chồn, thất vọng, bi quan, hay giận dữ, thù hận, đều sẽ có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao gấp hai lần trong những năm sau đó so với tỷ lệ trung bình thông thường

Nội dung cuốn sách gồm:

• Chương 1: Con Đường Chữa Lành
• Chương 2: Những Bài Tập Chữa Bệnh
• Chương 3: Những Thiền Định Của Đạo Phật, Con Đường Đến Rộng Mở, Rãnh Rang

Rikai Shiyasui - Gendai Shakai Sách về xã hội hiện đại (Tài liệu dành cho ôn thi EJU)

Thực tế cho thấy, 60% giáo viên yoga hiện nay dường như chỉ cho học viên nằm thư giãn ở tư thế Shavasana với nhạc thiền tĩnh tâm mà ít có sự dẫn dắt về thiền. Khi giáo viên trực tiếp dẫn thiền tôi cảm thấy sự gần gũi, nhẹ nhàng, thoải mái hơn và cảm thấy mình được kết nối thực sự và quan trọng hơn nữa là tôi nhận ra rằng mình đang được quan tâm.

Cũng không có gì sai khi giáo viên cho học viên nằm im lặng thư giãn ở Shavasana kết hợp với nhạc thiền. Nhưng lúc này, học viên mỗi người một suy nghĩ. Để tạo thành một dòng chảy năng lượng tích cực, kết nối trong lớp học, tập trung về tâm trí thì giáo viên phải là người dẫn dắt trong lớp học bằng cách dẫn thiền, truyền cảm hứng, giúp học viên cảm nhận về yoga, về cách yêu bản thân mình hơn. Tôi tin chắc rằng, buổi tập ngày hôm đó sẽ thành công.

Cuốn sách với những nội dung sau:

• Tầm quan trọng của thư giãn sâu.
• Sự liên kết giữa thư gian sâu và lời dẫn thiền.
• Tại sao giáo viên cần biết dẫn thiền?
• Lưu ý khi dẫn thiền thư giãn sâu.
• Đặc biệt với hệ thống 69 bài dẫn thiền theo từng chủ đề, bài dẫn thiền cho người lớn và dẫn thiền cho trẻ em.

Bạn đã sẵn sàng để nâng cao chất lượng buổi tập bằng sự lắng nghe, cảm nhận và thư giãn cơ thể bằng các bài dẫn thiền hay chưa? Hãy bắt đầu từ hôm nay!

Sara Ewes, đồng nghiệp và bạn gái cũ của Devine, một cựu binh của Quân đội Hoa Kỳ, đã được tìm thấy treo cổ trong một phòng chứa đồ thuộc tòa nhà văn phòng nơi anh đang làm việc. Cái chết bí ẩn của cô đã đẩy anh vào nhiệm vụ buộc phải tìm ra thủ phạm nếu không những bí mật đen tối từ quá khứ của anh trong quân đội sẽ bị phanh phui.

Và trong hành trình ấy, anh đã tiến sâu vào bên trong những hoạt động tham nhũng bê bối và đe dọa rình rập trong lòng thế giới tài chính xa hoa - Phố Wall. Đưa anh từ vị trí một nhân viên phân tích tài chính tập sự đến với cuộc sống hào nhoáng không tưởng của giới siêu giàu, đi từ căn nhà thuê chung đến những góc tối nhất của các hành lang quyền lực kinh tế của đất nước… nơi có điều gì đó thối nát đang ẩn núp.

Câu chuyện trong “Hòn đá ven đường” diễn ra vào giữa thời kỳ Minh Trị. Aikawa Goichi, một học sinh lớp 6 tiểu học xuất sắc, được bầu làm trưởng lớp. Nhưng cậu bé bị cho là mọt sách thường xuyên phải đối mặt với những thách thức từ bạn học xuất thân từ các tầng lớp khác nhau. Cậu nghịch dại để thể hiện bản thân, nhưng rồi nhanh chóng nhận ra giá trị của mình không nằm ở điều đó. 

Ở tuổi đi học trung học, biết bao nhiêu ước mơ nhưng Goichi phải bỏ dở đi học vì gia cảnh của mình: ông bố thất chí đắm chìm vào các vụ kiện tụng, người mẹ làm nhiều nghề không đủ ăn. Quãng đời đen tối mở ra khi mẹ cậu đột ngột qua đời, cha cậu bỏ đi và người chủ không cho thuê nhà nữa. Goichi lưu lạc tìm cha, trở thành thiếu niên bụi đời kiếm việc mưu sinh, bị đối xử tàn tệ. Cậu cũng gặp lại Okine, người trong mộng đầu đời, nhưng giờ đã coi thường cậu.

Goichi đã vững dạ vượt lên những thử thách ấy như thế nào? “Hòn đá ven đường” là một gửi gắm thông điệp: tìm ra được lẽ sống của mình vốn không phải việc đơn giản, nhưng ta sẽ đến được nơi cần đến, chỉ cần kiên tâm bền chí, không nản lòng trước mọi khó khăn tất yếu của cuộc đời. 

"Lớn lên trên đảo vắng" được viết bởi nhà văn Johann David Wyss - người đã được truyền cảm hứng từ tác phẩm Robinson Crusoe của Daniel Defoe. Nhưng Wyss muốn viết một câu chuyện chứa đựng những bài học thú vị, bổ ích về cuộc sống thiên nhiên hoang dã dành riêng cho trẻ em, nên đã cho ra đời tiểu thuyết Lớn lên trên đảo vắng. Tác phẩm được xuất bản lần đầu tiên bằng tiếng Đức năm 1812 và đã trở thành một trong những tác phẩm được yêu thích nhất của trẻ em trên toàn thế giới.

Trên đường sang châu Mỹ lập nghiệp, gia đình Robinson không may bị đắm tàu và trôi dạt vào một hoang đảo. Tại đây, họ đã phải bắt đầu một cuộc sống mới đầy gian khó, khi phải tự làm nhà, săn bắn, trồng trọt, thuần hóa thú hoang… Mỗi ngày với họ đều là một chuyến phiêu lưu kỳ thú nhưng cũng không kém phần nguy hiểm. Với sự ưu đãi của thiên nhiên và tinh thần kiên cường vượt qua nghịch cảnh, gia đình Robinson không chỉ sống sót mà sau nhiều năm lưu lạc trên đảo vắng, họ còn xây dựng được cho mình một cơ ngơi đáng kể.

Dưới ngòi bút miêu tả chân thực của tác giả Johann David Wyss, Lớn lên trên đảo vắng không chỉ bày ra trước mắt độc giả vẻ đẹp của một thế giới tự nhiên hoang sơ, trù phú mà còn là lời ca ngợi những đức tính tuyệt vời của con người. Đó là tinh thần phiêu lưu dũng cảm, sự thông minh tài trí, tính cần cù chăm chỉ và lòng tốt, sự quan tâm giữa các thành viên trong gia đình với nhau. 

Tiểu thuyết Tô Tem sói hoàn toàn không theo một bố cục tiểu thuyết kinh điển. Đây như thể là câu chuyện cố tình làm ra vẻ “biết đâu kể đó” của một nhân vật như thể là nhân vật chính - một thanh niên trí thức Bắc Kinh tên là Trần Trận, cùng các thanh niên trí thức khác đi về đất Nội Mông “lao động thực tế”. Câu chuyện được kể lại qua cái nhìn của Trần Trận, một trong bốn thanh niên trí thức Bắc Kinh, những người bị quy kết là con em của bọn “xã hội đen đi theo con đường chủ nghĩa tư bản”, bọn “độc quyền học thuật phản động” trong những ngày tháng “Đại cách mạng văn hóa” ở Trung Quốc. Do cảnh ngộ, và do ác cảm với bọn “Hồng vệ binh ngu si dốt nát”, nên đầu mùa đông năm 1967 họ đã tạm biệt Bắc Kinh ồn ào, cùng nhau đi tìm cuộc sống yên bình trên thảo nguyên Nội Mông. Ở đây, Trần Trận đã được ông già Pilich nhận làm con nuôi. Và từ ông - một người sinh ra và lớn lên trên thảo nguyên Ơlôn, mang trong mình mọi tri thức sống và văn hóa của thảo nguyên - Trần Trận bắt đầu có tình cảm với sói, yêu sói và tôn thờ sói… Thậm chí Trần Trận còn chui vào hang sói bắt sói con về nuôi để tìm hiểu về cuộc sống của loài sói…

Vị trí của sói đối với thảo nguyên thật quan trọng. Nói như ông già Pilich “Sói chết sạch thì thảo nguyên cũng hết sống. Thảo nguyên mà chết, người và gia súc sống nổi không?”. Tình cảm của người dân thảo nguyên với sói cũng hết sức phức tạp. Họ giết sói nhưng đồng thời họ tôn thờ sói và “học tập từ sói”. Trong con mắt của người dân thảo nguyên, sói không phải là kẻ thù của họ. Sói chính là người bảo vệ thảo nguyên. Thảo nguyên có bốn đại họa: chuột, thỏ, rái cá cạn và dê vàng vì chúng là những động vật tận diệt đồng cỏ. Sói bắt chuột, bắt thỏ, bắt rái cá, đuổi dê vàng. Mùa đông trên thảo nguyên, súc vật chết bị đóng băng, đến mùa xuân khi băng tan, thịt súc vật bắt đầu thối rữa, chính sói lại là người dọn sạch những mầm dịch đó cho thảo nguyên. Chính vì vậy người dân thảo nguyên giết sói nhưng vẫn chung sống cùng sói. Họ học tập từ sói “chiến thuật” vây bắt con mồi, học từ sói tính kiên nhẫn và lòng quả cảm…

Điểm nhấn tạo sự lôi cuốn nhất của cuốn tiểu thuyết là ở chỗ tác giả thông qua thế giới sói đã tìm cách lý giải điều bí ẩn lớn của lịch sử: “Tại sao Thành Cát Tư Hãn lại có đủ sức mạnh tung hoành, xâm chiếm từ Á sang u, chỉ với một đội quân không lấy gì làm đông đảo?”. Thành Cát Tư Hãn đã học được sự hung bạo, kiên nhẫn, mưu trí, chiến thuậ từ sói chăng? Vì sao dân tộc Mông Cổ suốt đời sống trên lưng ngựa lại sùng bái sói, thờ tôtem sói?

Cuốn sách dạy cho chúng ta cách ứng xử với tự nhiên. Sự săn bắt tận diệt của con người là một đại họa. Người dân thảo nguyên Nội Mông săn bắn bao giờ cũng chừa những con cái đang bận đàn con, chừa những con nhỏ chỉ săn bắt những con đực. Vì họ quan niệm rằng nếu tận diệt thì sau này sẽ không còn nguồn thức ăn, cũng đồng nghĩa với việc tuyệt đường sống của chính họ…

Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh do Bác sĩ Trương Thìn – Nguyên Viện Trưởng Viện Y Dược Học Dân Tộc TP.HCM - viết lời giới thiệu và hiệu đính, dựa trên quyển sách nổi tiếng của Giáo sư Katsusuke Serizawa. Đây là một cuốn sách thực hành bấm huyệt với nhiều sơ đồ huyệt vị kèm những chú giải về vị trí, chức năng, công dụng chữa bệnh của từng huyệt đạo và các kỹ thuật bấm huyệt đúng cách và hiệu quả.

Trong y học cổ truyền phương Đông, bấm huyệt là một trong những thuật trị liệu pháp hiệu quả, bên cạnh y học thảo dược và thiền định. Ngoài khả năng quân bình được nhu cầu vận động và thư giãn của cơ thể, phương pháp trị liệu này còn đem lại cảm giác sảng khoái, thư giãn và khả năng chống được nhiều căn bệnh. Trọng tâm của quyển sách nhấn mạnh vào hai phần. Phần đầu bao gồm các triệu chứng và liệu pháp huyệt đạo đối với từng căn bệnh cụ thể ở các bộ phận trong toàn cơ thể. Phần thứ hai là giải thích chi tiết kèm theo hình vẽ minh họa cụ thể bộ vị của 200 huyệt đạo chủ chốt trên cơ thể và những kiến thức cơ bản đối với từng huyệt đạo.

Với sơ đồ thể hiện vị trí chính thức của 200 huyệt đạo trên cơ thể, cuốn sách như một công trình khoa học chuyên sâu, hữu ích và giá trị – một bí huyết thực hành bấm huyệt rất thực tế và sinh động, giúp các chuyên gia châm cứu, bấm huyệt hiểu sâu hơn và nâng cao tay nghề hơn qua kỹ thuật bấm huyệt chữa bệnh hiệu quả được đúc kết và lưu truyền lâu đời. Với người đọc thông thường, sách còn cung cấp cho chúng ta những kiến thức cơ bản và các kỹ thuật xoa bấm đơn giản nhưng hiệu quả, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi và khỏe mạnh.

Tác giả quyển sách là một trong những danh y người Nhật, Giáo sư Katsusuke Serizawa - Giám đốc Trung tâm Liệu pháp Đông y Bảo vệ Sức khoẻ - Đại học Zhubo Tokyo. Thêm một thông tin khá thú vị: sách đã được Công ty Văn hoá Đồ thư Đài Bắc chuyển ra Hoa ngữ phục vụ cho cộng đồng người Hoa, một dân tộc vốn đã rất "sành" về huyệt vị và cách day bấm huyệt. Mong rằng cuốn sách này sẽ mang đến cho các bạn nhiều điều thú vị và cuôn có trạng thái tinh thần sảng khoái, cơ thể sung mãn

Nghiệp Béo Nghiệp Gầy - một quyển sách thú vị và đầy giá trị chuyển hoá của tác giả Thanh Giải về hành trình quay về bên trong tâm tính của mỗi người.

Sách trình bày 9 tâm tính tiêu cực mà mỗi người thường gặp phải, cũng như cách các tâm tính này diễn tiến, cách chúng được "vỗ béo" hay "bỏ đói" thông qua tạo tác từ thân, khẩu, ý:

1. Tiếng thở dài bi quan
2. Chê bai, nói xấu, suy diễn
3. Nổi giận, la mắng
4. Lo lắng, sợ hãi
5. Ganh ghét, đố kỵ
6. Lòng thù hận
7. Tâm bực bội
8. Tâm sầu bi
9. Suy nghĩ giày vò tiêu cực

Từ sự nhận diện đó, với mỗi tâm tính sẽ được tác giả đưa ra một phương pháp chuyển hoá, hoá giải phù hợp. Các phương pháp là sự kết hợp giữa pháp môn niệm Phật, thiền tĩnh tâm và hồi hướng; là sự kết hợp của tự lực và tha lực giúp sự chuyển hoá được thành tựu. 

Sách được trình bày qua 4 phần. 

Phần 1 - Các Tâm Tính: Trình bày 9 tâm tính quen thuộc thường gặp phải. Bạn sẽ nhận diện các tâm tính này diễn tiến ra sao, cách chúng được vỗ béo hay bỏ đói thông qua tạo tác từ thân, khẩu, ý. 

Phần 2 - Khởi Động: Đưa ra 2 bước chuẩn bị cho việc lên kế hoạch thực hành. Nhờ vậy, bạn sẽ biết bắt đầu như thế nào để việc thực hành được hiệu quả và thành công, cụ thể thông qua hành trình chuyển hóa từ “Thực hành nền tảng" đến “Thực hành nâng cao". 

Phần 3 - Thực Hành Nền Tảng: Chuẩn bị sẵn “Sổ Công Phu" - một dạng nhật ký ghi chú lại quá trình thực hành trong 21 ngày. Sau đó, bạn vẫn tiếp tục thực hành cho đến khi hóa giải được tâm tính tiêu cực mà không cần ghi chép lại.

Phần 4 - Thực Hành Nâng Cao: Yêu cầu bạn linh hoạt chọn ra phương pháp phù hợp cho tâm tính cần hóa giải. Đây là những tâm tính tiêu cực chưa được trình bày trong tập sách, vì vậy bạn cần dựa trên kinh nghiệm và đúc kết từ phần 3 để lựa chọn phương pháp phù hợp. 

Và điều cuối cùng, vì là dòng sách thực hành chuyển hóa nên một yếu tố quan trọng không thể thiếu chính là sự nghiêm túc trong cam kết thực hành. Vì vậy, khi quyết định bản thân cần thay đổi, hãy cân nhắc làm thế nào để có thể áp dụng kế hoạch thực hành này vào cuộc sống hàng ngày sao cho liên tục và hiệu quả nhất.

TỪ ĐÂY TỪ NAY - Tăng Phúc - Special Edition

- 1 CD: 4 bài hát chính thức của EP

- 1 CD: 1 instrumental track TDTN, 3 tracks lullabies. 

Trong tác phẩm mới này, Malcolm Gladwell lần đầu tiên sau 25 năm quay trở lại chủ đề về các hiện tượng xã hội lan truyền và điểm bùng phát, lần này đi sâu vào khía cạnh tăm tối của các hiện tượng lây lan. Ông dẫn dắt độc giả đến những con phố ở Los Angeles để gặp gỡ những kẻ cướp ngân hàng thành công nhất thế giới, khám phá lại một chương trình truyền hình bị lãng quên từ những năm 1970 đã làm thay đổi thế giới, thăm hiện trường một thí nghiệm lịch sử tại một con ngõ cụt nhỏ ở Bắc California, và đưa ra một lịch sử thay thế cho hai trong số những đại dịch lớn nhất hiện nay: COVID-19 và cuộc khủng hoảng opioid. Đã đến lúc chúng ta phải nhìn nhận nghiêm túc về những điểm bùng phát.

Với sự tự tin nhưng sâu sắc và trầm tính hơn, giọng văn của ông không còn nhiều sự vui vẻ, các nghiên cứu tình huống về Hush Puppies hay giày Airwalk, mà là những câu chuyện đề cập đến các ranh giới và nỗi lo lắng của nước Mỹ hiện đại: tỷ lệ nghiện thuốc phiện, hạn ngạch chủng tộc và khả năng lây truyền của Covid. Cuốn sách vẫn hấp dẫn và khiêu khích; dựa nhiều hơn vào lịch sử, ý thức được tiền thân trí tuệ của nó và sẵn sàng chấp nhận rủi ro hơn.

Nhiều chủ đề của Gladwell rất quen thuộc nhưng lại được phân tích theo những góc nhìn mới. Trong chương 5, ông đi sâu vào câu hỏi hóc búa về sự đa dạng trong tuyển sinh vào hệ thống các trường học Ivy League, một chủ đề khó có thể được đưa tin đầy đủ, nhưng ông lại đảo ngược vấn đề. Thay vì xem xét các phương tiện mà các tổ chức ưu tú sử dụng để ngăn cản những người thiểu số, ông tiết lộ những cách tinh vi và xảo quyệt mà Harvard, thông qua chính sách tuyển sinh dành cho các vận động viên, mời những ứng viên da trắng, giàu có vào học. Phần lớn chương này dựa trên biên bản phiên tòa và Gladwell thích thú khi chỉ ra sự né tránh và đạo đức giả của các học giả và luật sư đại học khi họ cố gắng tránh thừa nhận các nguyên tắc cơ bản trong tuyển sinh đại học.

Cuốn sách mang tính cá nhân hơn so với các tác phẩm trước của Gladwell. Ông không ngần ngại chia sẻ những thay đổi trong quan điểm và cách nhìn nhận của chính mình sau 25 năm từ khi viết Điểm Bùng Phát. Thậm chí nó còn u ám hơn cuốn đầu tiên. Giờ đây, Gladwell tò mò hơn về việc ai đang thực hiện những cú đẩy đó: nếu các dịch bệnh thường được định hình bởi một số ít cá nhân, làm thế nào để ngăn chặn những tác nhân xấu gây tác động quá lớn?